仙人掌的作用 原来仙人掌还有这好处

仙人掌相信大家都不陌生，很多人的家里都会有上一盆仙人掌，仙人掌不仅有观赏的作用，它对我们人体也有很多的功效作用，仙人掌是可以结出果实的，有很多人没有见过，那么结出的果实可以吃吗，如果可以吃的话会有什么好处呢，一起来看看吧。

仙人掌的作用

1、抗氧化、消炎止痛

仙人掌具有良好的抗氧化作用，它可以消除体内的自由基成分，具有延缓衰老的作用。而且仙人掌具有镇痛和抗炎的作用，因为仙人掌当中含有谷固醇和三萜皂苷物质，具有很好的镇痛、抗炎效果，对于一些急性软组织损伤有很好的止痛消炎效果。

2、保护眼睛

我们经常拿个会看到电脑桌的旁边会有一盆小仙人掌，那是因为仙人掌可以防电磁辐射，能够减少电脑辐射对我们的影响，另外，仙人掌还具有保护眼睛的作用，仙人掌是绿油油的，能够舒缓眼睛的疲劳，让精神放松，对眼睛很好。

3、吸附灰尘的高手

我们平时家里的室内可以放置一些仙人掌，尤其是水培仙人掌，因为仙人掌具有吸附灰层的作用，能够净化室内的空气，保持室内空气的清新，也可以在窗台上在阳台上摆一盆仙人掌，不但可以净化空气，还可以防贼，一举两得。

4、预防和缓解心脑血管疾病

采用仙人掌具有降血糖、降血脂、降血压功效。每天食用一片菜用仙人掌，就能消除体内多余的胆固醇、脂肪和糖分，从而抑制动脉硬化和肥胖病，起到行气活血、清热解毒和促进新陈代谢的作用。常食仙人掌，可以避免人体内积累过多的葡萄糖，有一定的降糖作用。

5、改善体内利用胰岛素的效能

特别是对非胰岛素依赖型糖尿病患者，在禁食几小时后，食用焙热的仙人掌子茎，能有效地降低血糖，改善体内利用胰岛素的效能，促使葡萄糖从血液进人人体细胞，并转化为脂肪式能量。

6、减肥

仙人掌在减肥降脂这方面是独树一帜的。如果胖人每餐吃一片仙人掌掌片，会有助于消化和防止葡萄糖、胆固醇和脂肪在人体内的积蓄，对于减肥更有效。并且是大众化的减肥绿色食品，无毒副作用，不受任何条件限制，可以适用于每一位肥胖患者。

仙人掌果能吃吗?

仙人掌的果实，和火龙果差不多，心是红的，比火龙果小一点，对于仙人掌果实是否能吃也就成为大家关注的问题。

仙人掌果实需要经过四年才能成熟采收。仙人掌果实的表皮覆盖着倒钩状刺，不仅难以采收且生长期漫长而稀少，科学家们也在研究其对伤口愈合的影响实验中得知，仙人掌果实能促进人体正常纤维细胞的扩展再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都具有重要的意义。

仙人掌果实是可以吃的，并且果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等，对人体健康有利。

仙人掌果实的食用方法：

1、将果皮掰开，将果肉与蜜糖、温开水冲服，效果不错的。

2、也可以将其先放到冰箱冰冻之后食用，口感滑嫩。

3、可以用来炼糖和酿酒。

另外，还要注意，仙人掌果头部分有一枚8角刺，食用之前要小心，它的刺可以将嗓子割到，尽量不让小孩单独食用，有的时候可能会引发生命危险!尽量不让小孩单独食用。

仙人掌果的功效与作用

1、仙人掌果能清热去火

清热去火是仙人掌的重要功效之一，它能味略苦，能清心泻火，也能清热除烦，人们食用以后可以有效清除血液中的热毒，能减少多种上火症状的发生。

2、仙人掌果能美容

美容也是仙人掌果的重要功效之一，它含有大量的胡萝卜素和多种维生素，这些物质进入人体以后会提高人体皮肤细胞的活性，也能促进皮肤细胞代谢和再生，经常食用可以让肌肤更加细嫩红润。

3、仙人掌果能抗氧化

抗氧化是仙人掌果的重要功效之一，它含有多种天然的抗氧化成分，其中维生素E和一些酚类物质与核黄素的含量高，人们食用以后能起到出色的抗氧化作用，能减少人体内部氧化反应的发生，也能延缓衰老，更能提高人体的抗辐射能力。

结语：仙人掌不仅它的本身就具有很好的功效作用，它的果实还可以吃，也具有很好的功效，不仅可以帮助我们美容养颜，清心降火，还可以延缓晒老，是非常不错的，而且仙人掌的果实味道也很好吃，酸酸甜甜，很有食欲感。