生姜的功效 生姜美容有高招

提到生姜，恐怕大家对它的印象就是烹饪中的调味品。其实并不然，生姜的功效与作用还有很多是你所不知道的哦。比如它有祛痘印、防治晕车的功效。今天小编就为大家详细介绍生姜的功效以及生姜的作用。

小编先为大家详细介绍生姜的美容护肤的功效吧，别小看它哦，它能养颜护肤、清爽控油哦。

一、生姜祛痘印

方法

将生姜切片后敷在痘印部分，大约5分钟左右，你会感觉到热热的，这时可以取下。一周一次即可。

功效

生姜中含有多种活性成分，可以修复痘坑痘印，改善粗糙肌肤表层。但并非适合任何肤质，这需要根据自己的肌肤的情况运用。如果有出现红肿、瘙痒等过敏景象，要立刻停止使用。

二、生姜清爽控油

方法

洗脸时将几滴生姜汁滴入温水中，或者将生姜汁直接与适量的洁面乳混合，用来洗脸，油性皮肤可早晚用一次。

功效

长期坚持能有效的控油哦，而且面部能长时间保持清爽，丝毫无任何油腻感。

三、生姜清饮养颜

将生姜去皮切成丝状，用红糖或者白砂糖腌制，放在常温下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用时用开水冲泡即可。

功效

生姜中有丰富的维生素E，具有抗氧化效果，能防止体内色素沉积。蜂蜜是抗衰老食物。

两者搭配营养成分很丰厚，长时间吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面庞红润，还能防裂补血。

生姜的功效与作用

1、调味增香

生姜有芳香味和辛辣味，能提神醒脑，刺激味蕾，作为菜的调味品使用时，主要用来祛除荤菜的腥味，增进菜的鲜味，从而增进食欲。

常做为肉类、鱼类、木耳等菜的调味品。

2、防治晕车

生姜味辛，主要含有挥发性和刺激性的成分姜烯，对由于运动引起的运动适应不良症有缓解作用，民间常见吃生姜来预防晕车、晕船等症。

服用方法

一般量为生姜汁3滴到10滴，冲服，也可拿一小块在头晕时吃掉或者闻其辛辣味。

3、排汗降温

生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，食用生姜能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。

食用方法

可做菜肴的调味品，进餐时吃一小片，或生姜榨汁，冲服3~10滴。

4、防治肠胃炎

细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡代茶饮，能起到防治肠胃炎的作用。主要是生姜中的将辣素和姜烯等成分具有灭菌杀菌的功效。

治疗方法

鲜生姜50g，洗净切碎，加水300ml，煎30分钟。每日3次，2日服完。

5、祛除风寒

天气寒冷，风寒感冒防不胜防，生姜是我国传统的驱寒良药。身体沾染寒气，喝点姜糖水，驱除体内风寒，还能温暖身体，防治感冒。

6、健脾胃

常吃寒凉的食物，虽有散热解暑的功效，但是同时也会导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，食用生姜有助于温脾胃，以防病症恶化严重。

注意

生姜属于升阳食物，适合在上午食用，在下午和晚上不宜食用生姜。

7、中毒急救

生姜对于半夏、乌头、闹羊花、木薯、百部等中毒有显著的治疗效果，甚至还可解鱼蟹毒。

用法

轻者急用生姜汁含漱，并口服5毫升，以后每隔4小时续服5毫升。

中毒严重神志昏迷者，立即鼻饲25%干姜汤60毫升，以后每3小时灌入鲜姜汁5毫升。

8、杀菌、消炎、止痛

生姜是有一定的抗菌作用的，尤其是对沙门氏菌有很好的抵抗效果，经常进食一些生姜能很好的防止细菌感染引起的急性胃肠炎等。

同时生姜还对皮肤真菌和阴道毛滴虫有灭杀效果，用生姜水漱口还能治疗口臭和牙周炎，有消炎镇痛效果。

结语：看完上面的文章，大家对生姜的功效与作用都有一定的了解了吗?大家可千万别小看生活中一些常见的食物哦，它们都有着不可忽略的功效与作用。后希望大家都能拥有健康的身体。