芒果班戟 美味芒果班戟甜蜜你的身心

芒果班戟是一种用黄油在煎锅中烹制的小面包干，属于面包类的甜品。芒果班戟源自欧洲，如今已经成为香港的特色美食之一。芒果班戟营养丰富，香甜爽口，深受年轻人与小孩子的喜欢。下面小编就为大家介绍几款芒果班戟的美味食谱吧。

芒果班戟

材料

班戟皮

低筋面粉(适量)、鸡蛋(2个)、牛奶(250毫升)、细砂糖(20克)、盐(1克)、黄油(10克)。

芒果馅

小台农芒(2个)、 动物性淡奶油(200毫升)、细砂糖(20克)。

做法

1、鸡蛋磕入碗中，加入盐和20克糖，搅打均匀(不要打发哦)。

2、倒入牛奶，混合均匀。

3、筛入面粉，拌成稀面糊。

4、倒入隔水融化好的黄油液，拌匀。

5、过筛。

6、不粘煎锅中放入适量面糊，摊圆，小火慢煎。

7、煎至表面面糊熟透，盛出备用。(不用翻面)

8、煎好所有班戟皮。

9、芒果肉切条。

10、淡奶油加糖，中速打至七八成发，即能够保持花纹的状态。

11、班戟皮粘锅的一面朝上摆放，依次放上奶油-芒果-奶油。

12、包成方形，翻过来摆好。

13、完成。

小诀窍

1、低筋面粉的量视实际情况而定，只要面糊稠度合适即可。

2、盐可以增加甜度并解腻哦。

3、如果用的不是不粘锅，第6步就需要先刷上一层薄油防粘哦。

4、奶油的量按照自己口味加哟。

自制芒果班戟

材料

面粉75克，砂糖35克，鸡蛋2只，牛油溶液15克，牛奶250克，芒果4个，鲜忌廉适量，糖霜适量。

做法

1、蛋、糖打匀，牛奶和面粉分次加入，打成面粉糊，放入牛油溶液搅匀，待用。

2、烧热平底锅，放一点油，将一勺面粉糊倒入锅中，搪成圆形，煎成薄饼，用同样的方法再煎12块，待凉。

3、芒果去皮切片，打起鲜忌廉。

4、将适量的鲜忌廉涂在薄饼上，再放上芒果，包成长卷形，表面洒上糖霜即成。

结语：以上就是三九养生堂为您带来的几款芒果班戟的美味食谱，大家学会了吗?芒果班戟营养丰富，口感细腻，味道鲜美，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。