芒果的功效 芒果和它一起吃会损害肾脏

很多人喜欢吃芒果，芒果不仅外形很讨人喜欢，而且吃起来也是很好吃。芒果中含有很多的医院物质，食用后对身体也有很多的好处，那么芒果的功效有哪些呢?在吃芒果的时候也要注意不能和一些事物同吃，否则会出现副作用，芒果不能和什么一起吃?芒果吃起来还是很美味的，那么孕妇可以吃芒果吗?

芒果的功效

1、益胃止呕、止晕

芒果对于眩晕症、高血压晕眩、恶心呕吐都有一定的功效，其果肉会孕妇呕吐也有一定的效果。

2、降低胆固醇

芒果还具有降低胆固醇的作用。芒果中含有丰富的维生素C，不仅具有降低胆固醇的作用，同时还能降低甘油三酯，对于心血管疾病也有一定的预防作用。此外，芒果还含有胡萝卜素，还有一定的明目。润肺的作用，很受女性朋友们的喜欢。

3、祛疾止咳

芒果中含有芒果甙对祛疾止咳有一定的疗效，对于那些咳嗽丶痰多丶气喘病症用辅助食疗的作用。

4、防癌抗癌

芒果含有芒果酮酸、异芒果醇酸的化合物，对抗癌有一定的效果，同时芒果汁还可以增加胃肠道蠕动，对于防治便秘具有一定效果，因此吃芒果对于防癌抗癌具有一定功效。

5、抗菌消炎

很多人不知道，芒果还有一定的抗菌消炎的作用，这种作用主要是不成熟的芒果含有的。不成熟的芒果的果实、树皮、茎，对于化脓性的球菌、大肠杆菌等等病菌都有一定的抑制作用，此外，这些物质对于人体的消化道感染的治疗也是有一定作用的。所以芒果的功效还是很大的。

6、明目

芒果中的含糖量与维生素量非常高，特别是胡萝卜素含量占所有水果的首位，具有一定的明目效果。

芒果不能和什么一起吃

芒果与大蒜等辛物同食不能同食

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。

芒果与海鲜不能同吃

两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

芒果和酒不能同食

酒和芒果都是属于辛辣的食物，吃多了对人体的肾脏器官是有害的。

芒果和菠萝不能同食

同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

孕妇可以吃芒果吗

孕妇也是可以食用芒果的，适量的食用对身体是有很大好处的。芒果的果肉中含有很多的汁水，具有一定的解渴生津的功效，同时芒果还能止吐，对于孕期孕吐现象比较严重的女性来说，还有一定的缓解作用。同时，芒果中还含有很多的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，也能预防便秘。

孕妇吃芒果的注意事项

1、谨防过敏

芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。另外吃完后芒果后，要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎，好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。

2、吃芒果要适量

芒果是湿热性水果，吃过了会喉头发痒，口干，面色发黄等“上火”症状，即使本身没有敏感史者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感，需要马上用淡盐水漱口化解。

所以对于孕妇来说，芒果味道虽好，但绝不能贪吃，孕妈每天不要吃超过三个。

3、脾寒肾虚者、糖尿病患者慎吃

芒果性质带湿毒，如果孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都是体内“湿”的症状，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。所以有以上症状的孕妇应慎吃芒果。

结语：芒果是很多人都喜欢吃的水果，吃到嘴里甜甜的，还很多汁，颜色也是很好看的。芒果还有很多的功效，上面也给大家介绍了具体的作用，希望大家对于芒果有更多的了解。同时，孕妇也可以适量的食用芒果，还有一定的预防便秘的作用，但是一定要注意食用的量，而且血糖高的人不建议食用。