柚子的功效 多吃这种水果可以促进伤口愈合

柚子是一种很常见的水果，深受人们的喜欢，在平时多吃一点柚子可以为我们的身体带来很多的好处，它本身具有多种竟功效，生活中柚子的吃法有很多，并且做出的每一种食物都很美味，不过我们知道食用柚子的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

柚子的功效

1、促进伤口愈合

柚子本身含有丰富的营养物质，在平时如果我们能够多吃一点柚子具有很好的健胃、润肺、补血的功效，它可以帮助我们预防多种疾病，并且柚子中含有的物质还可以清肠、利便等，特别是它能够促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

2、美容

女性朋友在平时多吃柚子具有很好的美容功效，柚子会有这样的功效，主要说是因为它本身含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等，这些物质对我们的皮肤非常好，这是其他水果所难以比拟的，特别对痤疮有很好的改善效果。

3、助消化

在平时多吃一点柚子是可以帮助我们理气化痰、润肺清肠、补血健脾的，特别是在生活中总出现食少、口淡、消化不良等症状的朋友，更要多吃柚子，柚子中含有的营养物质可以帮助我们有效的缓解这个症状，并且能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

4、化痰止咳

柚皮有化痰、止咳的作用，冬天很多人会出现痰多咳嗽的情况，可以配川贝，对症治疗。

5、促进胎儿的生长发育

柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶

柚子的吃法

1、榨汁喝

番茄柚子汁

原料：柚子，番茄，薄荷叶

做法：取柚子肉，番茄洗净去皮，切成小块。将柚子肉，番茄一起放入榨汁机中，榨好后倒入杯中，加薄荷叶点缀即可。

砂糖橘柚子汁

原料：柚子，砂糖橘

做法：取适量柚子肉，砂糖橘果肉，一起放入榨汁机，榨成果汁，倒入杯中即可食用，喜欢甜一些就多放一些砂糖橘。

2、果茶，果酱

蜂蜜柚子

原料:柚子，蜂蜜，冰糖，食盐

蜜柚红茶

原料：柚子，红茶包，蜂蜜，食用盐

做法：整颗柚子用食盐擦拭表面，要选用粗盐，没有用普通食盐代替也行，再用盐水浸泡而是分钟左右。然后将柚子取出，削去表面的老皮，留下二分之一切成细丝，锅中加入清水，将切成丝的柚子皮焯水去除苦味后捞出。再取出果肉1瓣，掰成小块儿待用。壶中倒入热水，放入红茶包浸泡2分钟，放入切好的柚子皮和果肉，待喝时调入蜂蜜即可。

3、做甜品

杨枝甘露

原料：柚子肉，芒果，西米，牛奶，椰浆，淡奶油，冰糖

做法：西米煮熟后捞出，泡在凉开水中备用。将芒果肉分为两部分，一部分切块，一部分打成芒果泥，柚子取出果肉，备用。淡奶油，牛奶，椰浆，冰糖放入小锅中煮沸，晾凉备用。后将西米放入煮好的牛奶椰浆汁中，加入芒果泥，搅拌均匀后放入芒果粒，柚子肉，一碗杨枝甘露做好了。如果选用红肉柚子，则成品颜色更好看。

柚皮糖

原料：柚子皮，白糖，冰糖

做法：柚子皮切成方块状，反复浸泡去除苦味，挤干水分后备用。柚子皮，白糖，水按照2：1：1的比例准备，将白糖，柚子皮倒入水中，加热后加入适量食用柠檬水，搅拌加热到煮沸，这时柚皮粒会充分吸收糖液，也可能把糖液吸收完毕。在烤箱中中在60-65℃下烘到半干，即可食用，吃不完的可以密封保存。

柚子的禁忌

柚子勿与降脂药同服

如阿托伐他汀、洛伐他汀类药物。

服用后结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。

柚子勿与降压药同服

如硝苯地平、尼莫地平类药物。

服用后会使血压骤降，轻则引起头晕、乏力，重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

柚子勿与镇静安眠药同服

柚子会增大地西泮(安定)、咪达唑仑等药物引起眩晕和嗜睡的可能性。

结语：上文已经为大家介绍了柚子的功效，我们现在对柚子应该有了一些了解，喜欢吃柚子的朋友在平时可以适当的吃一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效，可以说是一种很有营养的食物了。