石榴的功效与作用 石榴皮竟也是一种好东西

石榴是一中很美味的水果，不仅味道很甜，颜色也很好看，还有很多的营养价值，那么石榴的功效和作用有哪些呢?石榴不仅是里面的果肉有营养，石榴皮也有很大的作用，石榴皮的功效和作用有什么呢?番石榴是石榴的一种，孕妇可以吃番石榴吗?

石榴的功效与作用

1、开胃消食

石榴的汁很甜，是一种味道很甘甜的水果，但是石榴中还含有很多的果酸。果酸进入人体之后，能促进唾液的分泌，对于胃液和消化液的分泌有有一定的促进作用，对于胃粘膜还有一定的保护作用，减少食物对于胃粘膜的上伤害，所以经常食用石榴能增强消化功能。

2、涩肠止泻

红石榴中含有丰富的生物碱和熊果酸，这些物质既能消炎杀菌，又具有一定的收敛作用，平时人们食用它以后能起到涩肠止泻的重要功效，它对人类的腹泻，痢疾，肠炎，以及大便带血等疾病都有明显缓解作用，可以用于这些疾病的辅助治疗。

3、预防口臭清新口气

红石榴中含有的生物碱和石榴酚等营养成分，都能消灭人体内的细菌和病毒，人们把它炸成16只以后，慢慢含服，就能消灭口腔中的多种细菌，能去除口腔中的异味儿，经常食用还能预防咽喉炎和扁桃体炎，也能让这些疾病引起的身体不适很快减轻。

4、淡斑美白

红石榴还是一种能淡斑美白的健康水果，它能抑制人体内黑色素生成，并能增强人类皮肤的抗氧化能力，另外人们食用红石榴还能加快皮肤细胸再生和代谢，它能让人们面部色斑很快淡化，可以起到明显的美白作用。

石榴皮的功效与作用

1、止痛止泻

石榴皮煮水具有止痛止泻的重要作用，人们用它煮水喝以后能收敛肠道也能消灭肠道中的细菌与炎症，并能减少肠道国中分泌物的产生，人们在出现腹痛或者腹泻时直接用石榴皮煮水喝能让腹泻以及腹泻引起的腹痛很快减轻。

2、预防心血管疾病

石榴皮煮水和有很多的功效，其中一个就是预防心血管疾病。石榴皮中含有石榴酚和黄酮类化合物，这些物质都能直接作用到心血管。对于增强心血管的弹性和韧性有很大的作用，还能预防血管老化，所以石榴皮煮水不仅能预防心血管疾病，对于动脉硬化和高血脂都有很多好的预防效果。

3、加快伤处愈合

石榴皮煮水还能加快伤处愈合，它就明显收敛作用，而且能消炎杀菌，平时人们出现烧伤烫伤以后，可以直接用石榴皮煮水，然后用干净的纱布浸透以后，外敷在伤口，这样既能预防伤处感染，又能加快伤处愈合，而且能让人们受伤后的疼痛症状明显减轻。

4、止痛止痒

石榴皮煮水还具有止痒止痛的作用，对于常见的皮肤病也有一定的治疗作用，尤其是在出现皮炎和湿疹的时候，用石榴皮煮水清洗患处能让皮肤表面的症状很快的消失掉。西外石榴皮煮水还能用来治疗牛皮癣，在使用的前一天，可以适量的加入明矾，会让效果更好。

孕妇可以吃番石榴吗

番石榴是一种水果。大家可能以为它是石榴的一种。但是番石榴和石榴外形和味道一点都不像。番石榴的味道甘甜，肉质滑腻，而且番石榴中富含人体所需的多种维生素，尤其是维生素c。那么孕妇吃番石榴对胎儿好吗?

这个问题对于喜欢吃番石榴的孕妈妈而言还是很想知道的。我们就先来看看番石榴的营养价值吧。然后再去分析它是否适合孕妇食用。番石榴俗称是芭乐，其本身具体有肉质柔软、味道甜美的特点。含糖量可以达到差不多12%左右。同时番石榴中含有大量的钾、铁、胡萝卜等营养元素，是一种营养丰富的水果。经常吃番石榴对于促进食欲、收敛止泻等具有不错的效果，同时也能够有效防治糖尿病，具有消炎止血的疗效。

孕妇吃番石榴能够帮助防止妊娠期高血压，同时还能偶防止腹泻的情况出现，对于食欲的增进也有着独到的好处。因此孕妇可以吃番石榴吗这个问题其实没必要去过多讨论，孕妇是可以吃番石榴的。

番石榴以其独特的魅力深受广大女性的喜爱，孕妇在孕期的时候是可以考虑吃一些番石榴在保证自己身体和宝宝营养所需要的各种各样的营养。当然在食用的时候，应该要充分考虑自身身体状态，同时应该要注意不可以暴饮暴食。

结语：石榴是一种很受欢迎的水果，里面的果肉颜色很漂亮，味道也很甜。石榴中还含有很多的营养物质，经常食用对身体有很大的好处。石榴皮也是一种很好的药材，煮水喝或者是用来清洗身体都有一定的功效。