蟠桃

想你大家对蟠桃并不陌生，使我们夏季常食用的水果之一。它有着可爱的外表，甜甜的内心，估计任何人都抵抗不了吧!那么蟠桃到底有什么样的养生效果呢?再吃蟠桃的时候我们又要注意哪些事项呢?下面小编来给大家介绍一下吧!

目录

1、蟠桃的基本介绍 2、蟠桃的营养价值

3、吃蟠桃有什么好处 4、蟠桃做法大全

5、孕妇可以吃蟠桃吗6、蟠桃怎么挑选

7、蟠桃的种类8、蟠桃怎么保存

蟠桃的基本介绍

蟠桃的形状很有美感，颜色也很鲜艳，让人看着就很舒服。它的果肉很细腻，果汁也很多。很远的地放就能闻到它的淡淡地香气。

蟠桃不仅色、香、味俱佳，而且含有一定的蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质，每年外销港、澳及海外达百吨以上，受到人们的青睐。

蟠桃是较珍贵水果之一，是桃子的一种，形状扁圆，顶部凹陷形成一个小窝，其果皮呈深黄色，顶部有一片红晕，味甜汁多，不愧为仙桃之称。

蟠桃有仙果、寿桃之美称。果实的样子却是扁的，果皮呈深黄色，果肉为黄色，不但好看，而且好吃。

蟠桃也是古代汉族神话中的仙桃。据《论衡订鬼》引《山海经》：沧海之中，有 度朔之山 ，上有大桃木，其蟠屈三千里。

新疆是蟠桃的原产地，蟠桃在新疆、山东(马寨村)、河北、陕西、山西、甘肃等省区均有栽培，马寨村蟠桃但从品质、色泽、口感、各种营养成份上比较，数新疆的蟠桃好。

马寨村的候适宜，风雨调和，光照充足，四季分明，所以种植出来的蟠桃也是肉质细腻，甘甜可口，味道鲜美的价值，可以预防多种疾病，深受喜爱。

据《汉武帝内传》记载。元封六年四月，西王母曾与汉武帝相会，送给汉武帝四个蟠桃，汉武帝吃后只觉通体舒泰，齿根生香，便想在皇宫花园栽种。

西王母告知：中夏地薄，蟠桃种之不生。此后，汉武帝贪恋蟠桃美味，曾三次派大臣东方朔长途跋涉，西上昆仑，偷来蟠桃。

汉武帝还把吃过的桃核，一个个谨慎地收藏起来，一直传到明代。据明代《宛委余编》记载：元洪武时，元代内库所藏蟠桃核，长五寸，广四寸七分，上刻西王母赐食武帝蟠桃于承华殿十四字。

蟠桃的营养价值

桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，纤维成分果胶颇多，有缓解便秘的功效。其含铁量居水果之冠，为苹果和梨的4-6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素)60微克。

维生素B130微克，维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。

蟠桃也是古代汉族神话中的仙桃，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。

将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子。

蟠桃肉质细腻，甘甜可口，味道鲜美，果实中富含多种营养成份，每100克蟠桃肉中含：糖15克，有机酸0.7克，蛋白质0.8克，脂肪0.5克，钙8毫克，磷20毫克，铁1毫克，维生素C3～5毫克 ，维生素B10.01毫克，维生素B20.02毫克。蟠桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃蟠桃能防治贫血。

蟠桃是较珍贵水果之一，是桃子的一种，形状扁圆，顶部凹陷形成一个小窝，其果皮呈深黄色，顶部有一片红晕，味甜汁多，不愧为仙桃之称。

蟠桃是一种枝桠蟠曲的异种桃树，所产果实蟠桃有仙果、寿桃之美称。

传说中三千年开花，三千年结果，三千年成熟的的仙果指得就是它了!

每100克蟠桃肉中含：糖15克，有机酸0.7克，蛋白质0.8克，脂肪0.5克，钙8毫克，磷20毫克，铁1毫克，维生素C3～5毫克 ，维生素B10.01毫克，维生素B20.02毫克。

蟠桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃蟠桃能防治贫血。蟠桃富含果胶，经常食用可预防便秘。

由于蟠桃的营养既丰富又均衡，故是人体保健比较理想的果品。蟠桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。

蟠桃花园蟠桃果形独特，个大鲜艳(大果300400克)，肉质细腻，甘甜可口，味道鲜美，果实中富含多种营养成份，食用后可以补心活血、清热养颜、润肠通便、帮助消化，深受消费者喜爱。

蟠桃结果早，产量高，一般栽植两年见果，三年受益，丰产、稳产性强，果实成熟采收期较集中(8月109月5日)，以鲜食销售为主，果实不耐贮运，易褐变、腐烂。

蟠桃营养丰富，风味优美，外形美观，被从们誉为长寿果品。盆栽蟠桃，不但美化环境，而且春花秋实，具观赏与食果双重作用。一般说来蟠桃比普通的桃更有营养。常说的桃养人就是体现在它的营养价值疗效。

每100克蟠桃肉中含：糖15克，有机酸0.7克，蛋白质0.8克，脂肪0.5克，钙8毫克，磷20毫克，铁

蟠桃图册1毫克，维生素C3～5毫克 ，维生素B10.01毫克，维生素B20.02毫克。

蟠桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃蟠桃能防治贫血。蟠桃富含果胶，经常食用可预防便秘。

由于蟠桃的营养既丰富又均衡，故是人体保健比较理想的果品。蟠桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。

花园蟠桃果形独特，个大鲜艳(大果300400克)，肉质细腻，甘甜可口，味道鲜美，果实中富含多种营养成份，食用后可以补心活血、清热养颜、润肠通便、帮助消化，深受消费者喜爱。

蟠桃结果早，产量高，一般栽植两年见果，三年受益，丰产、稳产性强，果实成熟采收期较集中(8月109月5日)，以鲜食销售为主，果实不耐贮运，易褐变、腐烂。蟠桃营养丰富，风味优美，外形美观，被从们誉为长寿果品。

盆栽蟠桃，不但美化环境，而且春花秋实，具观赏与食果双重作用。一般说来蟠桃比普通的桃更有营养。常说的桃养人就是体现在它的营养价值疗效。

吃蟠桃有什么好处

1、蟠桃富含果胶，经常食用可滋润肠道、帮助消化。

2、蟠桃的营养既丰富又均衡,蟠桃可以补心活血、清热养颜,故是人体保健比较理想的果品。

3、蟠桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃蟠桃能防治贫血。蟠桃富含果胶，经常食用可预防便秘。

4、由于蟠桃的营养既丰富又均衡，故是人体保健比较理想的果品。

蟠桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。能够补充每日营养所需。

5、桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为肺之果，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。

6、桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和便秘等(作一味中药使用不能生食)。

7、碧桃(未成熟的小于桃)与茶叶同浸共泡作为饮品，有敛汗、止血之功，可治疗阴虚盗汗和咳血等症。

8、桃叶也有杀虫之效能，将其煎水洗涤阴部可治疗阴道滴虫。

9、桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。

10、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;

11、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;

12、 桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

蟠桃价格便宜，很容易买到，所以是贴近百姓的大众水果。它含有多种营养成分，口感细腻香甜，又很容易消化，适合各种年龄层的人食用，更适宜老年人、妇女、幼儿及体弱病人。

它天然有效的美白作用深得女性欢心，丰富的果胶和铁质能清除体内废物，补血健脾，增添红润脸色，所以自古以来一直是宫廷美容秘方中不可缺少的食材，常吃能够使皮肤细腻洁白，脸颊红润，犹如擦了天然有效的润肤霜。

蟠桃是一种营养价值很高的水果，据专家检测，无论是大圣垂青的蟠桃，还是蟠桃，同样是肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。

蟠桃可用于大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者。蟠桃含钾多钠少，适合水肿病人食用。

桃仁可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

蟠桃做法大全

蟠桃布丁

材料：蟠桃2片，全蛋4个，蛋黄2个，鲜奶300公克，细砂糖60公克，糖粉适量

做法：

1.蟠桃先用汤匙等器具压碎，再用滤网过筛一次备用。

2.将全蛋和蛋黄先打散，加入鲜奶与细砂糖用小火加热，煮至细砂糖溶解即可熄火，随即过筛二次备用。

3.将作法1的蟠桃与作法2的布丁液拌匀，就可倒入模型中，烤盘加水隔水蒸烤，入烤箱以上火0℃下火170℃，烤约40分钟即可。

4.待烤好的布丁冷却后，表面装饰些蟠桃并撒上适量糖粉即完成。

蟠桃圣代

材料：鲜奶油240ml，牛奶220ml，粟粉2-3茶匙，蜂蜜3茶匙，蟠桃2个，葡萄干2茶匙，煮熟的红豆2茶匙

做法：

1、牛奶开小火微微加热，加入粟粉搅至均匀，再加入蜂蜜拌匀放凉待用。

2、鲜蟠桃打成浆状备用。

3、鲜奶油打至7分发，加入打成浆状的蟠桃、葡萄干、煮熟的红豆打匀。

4、再加入牛奶拌匀放至冰箱冷冻室，50分钟后取出用打蛋器搅拌。

5、然后再放入冰箱冷冻室，50分钟后再取出重复，发此反复4次，5个小时后可取出作成圣代形状开吃!小诀窍1、可以根据自己的喜好，做成各式水果圣代冰激凌。

2、加热牛奶时要不停的搅动，以防糊锅。

3、从冰箱冷冻室取出搅拌时每次保持往一个方向搅。

蟠桃罐头

做法：

1.把买来的蟠桃用食品刷刷洗去桃毛。

2.然后用水果刀去皮并切块待用。

3.把切好块的桃子放入锅中加入适量的水。

4.加入冰糖。

5.锅置火上，大火烧开5分钟即可。

6.冷凉后的蟠桃罐头可放入保鲜盒置冰箱冷藏。吃时盛出一部分即可。可保鲜少一周呢。

小贴士：

(1)烹饪过程中不能用铁锅，易变黑色。好用不锈钢锅或现在有一种新型无毒铝锅

(2)煮制时间不宜过长，以免煮粘。

蟠桃雪糕

做法：

1.将甜橙去皮，十字对半切成4小块。

2.准备好纯牛奶

3.按下正转，将切好的甜橙放入原汁机内榨汁

4.榨好的甜橙汁

5.取出第四步里榨好的甜橙汁，加入适量的纯牛奶，可依据个人不同口味来加哦

6.大家挑蟠桃的时候好挑毛多一点的哦，这样的蟠桃口感会比较多，如果担心毛洗不干净，可以在清洗蟠桃的时候加入适量的食盐搓洗。

7.将蟠桃洗净，切成丁，按个人口味，喜欢吃小水果的就切小点，喜欢吃大水果的就切大一点~

8.取出雪糕盒，在里面放入适量的蟠桃丁

9.加入第4步中榨好的甜橙汁

10.盖上雪糕盒，放入冰箱冷藏大概2个小时，一款甜橙蟠桃雪糕就做好啦!甜橙的香甜配以蟠桃的清香，绝对的佳品啊!

蟠桃酱

材料：蟠桃1000g砂糖400g麦芽糖100g辅料黑布林2个柠檬

做法：

1.蟠桃去皮去核，切成丁。

2.黑布林去皮和核切丁。

3.把蟠桃果肉和黑布林果肉放入耐酸碱的容器中，撒上白砂糖，用保鲜膜包住，放入冰箱冷藏过夜。

4.第二天取出时，可以发现果肉已经析出了不少水分。

5.把腌制好的水果丁倒入锅子中大火煮开后转小火。

6.捞去表面的漂浮物与气泡，煮时要不断搅拌，以免粘锅底。

7.当果酱已有粘稠度，加入麦芽糖，搅拌均匀。

8.继续烹煮，直到果酱开始有浓稠感出现。

9.加入半个柠檬汁

10.再煮到达到果酱熬糖凝固的重点温度103℃，关火。

11.滴几滴果酱在冷的小盘上，数秒后稍稍倾斜，检查果酱浓稠度应略为胶化，不易流动。

12.把果酱立即装入消过毒的罐子种，并加盖倒放。 待完全冷却后，放入冰箱保存。

蟠桃酸奶

材料：酸奶250g蟠桃300g辅料蜂蜜适量

做法：

1.蟠桃洗干净，蜂蜜备好，酸奶备好。

2.蟠桃去皮去核，切成1cm见方的小块。

3.倒入酸奶。

4.加两勺蜂蜜。

5.拌匀。

6.盛出开吃吧。小贴士蜂蜜的量依照自己的喜好添加，或者不加。

酸奶和蜜桃都要冷藏后取出制作，才更好吃。

淡斑蟠桃汁

材料：水蜜桃150公克，蜜李120公克，蜂蜜10㏄，冷开水130㏄、

做法：

1、将水蜜桃和蜜李分别去皮去核，切小块;

2、与其余材料放入果汁机打匀即可。

孕妇可以吃蟠桃吗

孕妇适当的吃一些是很有好处的，蟠桃子味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。

桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。

孕妇能多吃桃子吗桃子汁多味美，又营养丰富，很多孕妇不免贪嘴多吃几个，其实这样对孕妇的身体有很大坏处。孕妇每天多吃1-2个桃子，不能多吃。

桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，孕妇本身体内热量就大，再加上桃子可能会火上浇油。过量食用生热可能会增加孕妇流产的风险。

孕后期有的孕妇会得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

孕妇吃蟠桃的好处

1、防止贫血、预防便秘：桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。

2、治疗肺病：桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。

3、补充维生素：桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，好去皮吃，以免桃上有防腐剂。

4、降低血压：桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。

5、缓解孕期水肿：桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。

孕妇吃桃子的禁忌

1、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈;

2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火;

3、孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，容易造成腹痛、腹泻，这是孕妇不可多吃桃子的原因之一。

4、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，容易增加流产的风险，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说好要少吃桃子。

5、另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了蟠桃之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。

6、很多人有喜欢吃桃仁的习惯，桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效，而且桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。

7、吃桃时要去皮孕妇吃桃时，好去皮吃，以免桃上有防腐剂。

8、烂桃不可食用。

9、桃子忌与甲鱼同食。

10、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

11、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。

12、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。

13、烂桃切不可食用。

14、桃子忌与甲鱼同食。

15、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

蟠桃怎么挑选

夏天是蟠桃上市的时节，那么多的蟠桃齐齐整整排列在那里，你是否挑花眼了呢?想吃蟠桃，那就一定离不开挑选桃子的环节，那么应该怎么样才能挑选出新鲜的蟠桃呢?

颜色

蟠桃的外皮如果都是绿色的那种，估计里面也会很酸。如果喜欢吃甜的可以挑选果皮上，红色部位教大的，这种的比较有甜味，而且吃起来口感好。

重量

要挑选比较沉的蟠桃，这类的蟠桃比较的肉多，吃起来爽口。可以两手比较看那个分量的沉，就挑选哪个。

外形

一般的都是扁扁的一个小圆盘，大家挑选这种的就可以了，不要挑选奇特的，那种的味道也会很特别。不是很酸就是很涩了。

大小

蟠桃太大了会没味，吃起来干巴巴的，而太小了的，去了胡也没有多少肉了。建议大家挑选稍大一些的，但不要很大。比小的大一圈两圈就可以了。

这种的吃起来，无论甜度、还是口感、都是刚刚好的。

桃毛

一般的桃类水果都是有毛毛的，我们可以观察毛毛来判断水果的新鲜程度。如果桃毛很立很精神的话，那么一定是很新鲜的了，如果看不到桃毛的应该时间较长了。建议大家挑选毛多的蟠桃。

味道

一般熟透了的水果都会发出甜蜜的味道。大家可以闻闻蟠桃的味道，如果很浓的话那么一定甜了。如果不怎么明显，应该是还没有成熟透。

现吃的话要挑选很香甜的味道。而不着急要吃的，可以挑选硬实的还没有熟透的那种。

蟠桃的种类

早油蟠桃

该品种树势开张，一年生枝向阳面紫红色，叶形平展略向后翻转，叶片绿色微黄，4月上旬开花，自花授粉，7月初成熟，平均单果重100-160克，大果重220克。

果底黄色、果面鲜红色至紫红色，硬溶质，扁平形。缝合线中线，果实生育期80-85天，保护地栽培5月上旬成熟，是当今大棚果树生产的首选品种。

晚油蟠桃

该品种树势直立强健，一年生枝绿色，叶片平展深绿，4月上旬开花，花粉量大，8月底成熟，丰产性好，单果重200-300克，果面紫红色，果肉金黄色，硬溶质，香气浓，可溶性固形物15%-18%，品质上等，半黏核，果实发育期135-140天，是填补果品空当的首选品种。

早熟大蟠桃

该品种树势中等偏强，树姿开张，各类果枝都能结果，以短果枝和花束果枝结果为主，复花芽居多，果形为不正圆形，果顶凹入，背、腹部厚，腹部上翘。

缝合线深，且明显。果皮底色乳黄色，果顶透有红晕，皮厚，茸毛多，易剥离。果肉乳白色，可溶性固形物l2.1%～15.6%。可食率88.6%。

肉质柔软，汁多，味甜，有香气、果大，平均果重132克，大果重l46克。成熟期早，一般在6月上、中旬至6月中下旬。丰产，5年生树株产可达35公斤以上。

早露蟠桃

树姿开张，树势中庸。各类果枝均能结果，复花芽居多，花芽起始节位第1～2节，丰产。花为蔷薇型，花粉量多。

蟠桃皇后

品种特征特性：树势中庸健壮，半开张，各类果枝均能结果，节间短，一般节长1.54厘米，成花容易，复花芽多，花芽起始节位为第3节。

叶片长13.26厘米，宽3.65厘米，叶柄长0.78厘米，叶腺肾形。花为蔷薇型，花粉多，自花结实。果实发育期70～73天，郑州地区6月13日左右成熟，果顶有小沟裂。果实扁平，果实大，平均单果重173克，大果200克。

果面60%着玫瑰红晕。果肉白色，硬溶质，风味浓甜，可溶性固形物含量15%，有香味，粘核。丰产性好。

农神蟠桃

美国新泽西州以NJ602903(Golden GolbeR1T6)为母本，Pallas为父本杂交而成，1985年命名。

树姿半开张，树势中强。各类果枝均能结果，复花芽居多，花芽起始节位第3～4节，丰产，花为蔷薇型，花粉量多。在河南郑州地区4月上旬开花，7月中旬果实成熟，果实发育期100天。需冷量750小时。

果实中等大，平均单果重90克，大130克。果形扁平，果顶凹入;果皮底色乳白，全面着鲜红晕，皮易剥离;果肉乳白色，近核处少有红色，硬溶质，硬熟时脆甜，完熟后柔软多汁，风味浓甜，有香气，可溶性固形物10.7%，离核。

紫蟠

果实在黄淮地区7月中旬成熟，平均单果重195克。果形扁圆，果皮底色黄白，着紫红色。可溶性固形物含量为14.5%，脆甜。

燕蟠

果实在黄淮地区7月中旬成熟，平均单果重148克。果形扁圆，果皮底色黄白，着深红色。可溶性固形物含量为15%，味甜。

美国大红蟠

从美国引进的大果型蟠桃新品种，果实在黄淮地区7月底成熟，平均单果重220克。果形扁圆，果面鲜红色，可溶性固形物含量为14.5%，味甜。

仲秋蟠

属中国传统的优良晚熟蟠桃品种，果实在黄淮地区9月底成熟，正赶上中秋节上市。果实扁圆端正，平均单果重175克，果面着红晕。可溶性固形物含量为16.8%，味浓甜。从9月中旬到10月中旬可陆续采收。

巨蟠

属特大果型蟠桃品种，鲜果在黄淮地区8月中旬成熟上市，平均单果重320克。果皮底色黄白，果面着鲜红色，可溶性固形物含量为14.5%，味甜，香味浓。

蟠桃怎么保存

桃子大的特征是在于其香味及甘味。如果要充分将此香味发挥出来，不应放在冰箱中。在干燥的冰箱中，会使桃子的甘味不断挥发，因此，应该把桃子存放在室温中即可。

桃子的甘味来源并非果糖、因此不像其他水果会愈冷冻甘味愈强，而在30℃左右会产生较多的蔗糖。

酸味也会随著温度而提高，因此存放在15℃～20℃时，能抑制酸味，但果糖仍会发生作用，而且会具有蔗糖的味道，因而适当的方法是放在冰水中10-20分钟。

红蟠桃采后应该及时预冷，因为红蟠桃采收时气温较高，桃果带有很高的田间热，加上采收时红蟠桃呼吸旺盛，释放的呼吸热多，如不及时预冷，就会很快软化衰老、腐烂变质。

因此采后要尽快将红蟠桃预冷到4℃以下。采用的预冷方法有冷风冷却和水冷却两种。水冷却速度快，据测定直径为7.6cm的桃在1.6℃水中30min，可将其温度从32℃降到4℃;直径5.1cm的桃在1.6℃水中15min，也可以30℃冷却到4℃，但水冷却后要晾干后再包装。风冷却速度较慢，一般需要8h~12h或更长的时间。

防止腐病

红蟠桃在贮藏过程中也容易发生褐腐病、软腐病等病害。

蟠桃可用仲丁胺系列防腐保鲜剂杀灭青霉菌和绿霉菌素。常用的有克酶唑15倍液洗果。

每1 kg红蟠桃用100mg~200mg的苯莱特和450mg~900mg的二氯硝基苯胺(DCNA)混合液浸果。褐腐病多在田间浸染果实，在贮藏期也可蔓延，软腐病是从伤口侵染传播的。

用仲丁胺熏蒸，每1L容积中需要仲丁胺0.05mL~0.1mL，使用时可将药液沾在棉球上，再将棉球挂在库中、帐内或袋内。

利用臭氧及负离子空气处理果实，也可起到杀菌、延长贮藏期。降低腐烂损耗的效果。洗果或浸果时，配药要用净水，浸果后待果面水分蒸发后包装。

结语：看了小编给大家介绍的美味蟠桃，是不是有点垂涎欲滴呢?那么我们平时休闲的时候考究不妨做点蟠桃的小点心来尝一尝吧!技养生又好玩。但是千万不要因为好吃而食用太多哦!