丝瓜的功效 想不到吃它竟能催乳

丝瓜可以说是常见的一种蔬菜了，深受人们的喜欢。它具有很多对人体比较好的功效，适当的吃一点能够为身体提供需要的营养。生活中丝瓜的做法有很多，做出的菜式都比较美味，不过丝瓜不能和什么一起吃大家知道吗?下面会有详细的介绍。

丝瓜的功效

催乳

其实现在很多人都知道，丝瓜是可以帮助产妇催乳的，但是我们应该要了解，真正可以做到催乳效果的是丝瓜络，丝瓜络味甘，性寒，食用之后可以通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。

调节气血

很多的产妇都会出现乳腺炎症，如果发生乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，这个时候中医就会建议大家把丝瓜络放到高汤内煮，之后食用，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。让炎症减轻。

缓解痛风

很多人不知道，其实丝瓜是可以帮助我们治疗痛风的，这个也是丝瓜络流传的一种药用方法。取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。

这个方法对于缓解疼痛是有效的，但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。

改善月经不调

丝瓜络煮水，对女性月经不调也有很好的疗效。把丝瓜子烘干，加水1碗，煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

止咳祛痰

老年人咳嗽痰多，可以试试用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。

缓解慢性腰疼

慢性腰痛的患者可以将丝瓜络切碎，焙成焦黄，研末，每日1个，分2次服，加黄酒少许冲服，可以用来缓解疼痛的。

丝瓜的做法

老油条炒丝瓜

材料：油条2条，丝瓜1根

配料和调味料：油、盐、红椒、生姜、大蒜适量

做法

1、红椒洗净去筋、籽后切菱形片。

2、油条切大段。丝瓜打皮后切滚刀块。

3、锅里油热后，放入姜丝，大蒜片爆香。

5、沿锅边烹入适量清水(防止丝瓜变黑)盖上锅盖，小火焖几分钟。

6、撒入少许精盐，翻炒均匀即可。

丝瓜鸡蛋汤

材料：丝瓜2条，鸡蛋2个

配料：水、油、盐适量

做法

1、 丝瓜去皮洗净切块，鸡蛋加盐打成蛋液。

2、起油锅，下鸡蛋液炒到凝固成块。

3、转入放清水的汤锅。

4、水开，滴少许油，下丝瓜块。

5、滚至丝瓜断生，加少许盐调味发即可出锅。

丝瓜不能和什么一起吃

1、芦荟

丝瓜和芦荟不宜搭配在一起，一起吃可能造成腹痛、腹泻。

2、菠菜

丝瓜和菠菜不要一起吃，搭配一起吃会造成肠胃不适感。

3、白萝卜

因为丝瓜是一种有很不错的清热解毒作用的一种蔬菜，同时丝瓜也有很强的化痰作用的，丝瓜还可以凉血，解毒。而白萝卜可以下气消食的作用，同时也可以除痰润肺，也可以解毒生津，有很好的和中止咳和利大小便的作用。如果白萝卜和丝瓜一起吃是会伤元气的。

4、泥鳅

丝瓜含有很多维生素B1，而泥鳅中含有的维生素B1分解酶，一起食用会破坏丝瓜中的维生素B1，不利于营养吸收，因此丝瓜不宜和泥鳅一起食用。

结语：上文已经为大家介绍了丝瓜的功效，我们现在对丝瓜应该有了一些了解，喜欢吃丝瓜的朋友在平时可以适当的吃一点，它能够为我们的身体提供需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效，是很好的蔬菜。