12点喝酒和下午2点喝酒对身体的影响大不同 爱酒的人要注意了

相信爱喝酒的人都有这样一种感觉，不同的时候，酒量不同，有时候喝一点就醉了，有时候能够“千杯不醉”，酒量大的惊人。

人的酒量不是固定的，酒量的大小，跟你的心态，酒的度数，喝酒习惯等有关。喝酒不利于健康，会伤肝，酒量大不是一件好事。喜欢喝酒的人，能戒酒尽量早点戒，戒不了酒，要控制自己的酒量，少喝一点是一点。若你实在戒不了酒，又控制不了自己的酒量，那你要选对时间喝酒，不同时间段喝酒，对身体的影响是不同的。

中午12点喝酒和下午2点喝酒，有什么区别？

喜欢在下午两点喝酒的人，身体往往要比喜欢在中午十二点喝酒的人好。

酒精对人体是有害的，会刺激肠胃，刺激血管，刺激肝脏等。酒精进入人体之后，需要酶来分解，把它分解成乙醛，然后再分解为乙酸，然后排出体外。

有研究发现，上午人体内产生的能够分解酒精的酶比较少。酒精进入人体之后，无法迅速地转化成乙酸排出来，大量的酒精会残留在体内，进入血液，参与血液循环。通过血液循环，进入全身，对身体的伤害比较大，也容易醉。

中午12点正值吃饭的时间，吃完饭，体内的血液会集中到胃中消化食物。大脑中的血液比较少。喝酒本来就伤身，这个时候喝酒，脑部的血液中酒精含量会升高，对大脑的伤害更大，会给脑部血管造成很大的负担。

下午两点喝酒虽然也伤身，但是下午人体内分解酒精的酶会变多，可以及时的把酒精转化成乙酸，排出体外，减少酒精在体内的停留时间，降低酒精对身体的伤害。

而且下午两点的时候，午饭已经消化得差不多了，这个时候喝酒，对大脑和肠胃的负担相对来说都比较小。

虽然都是喝酒，但12点喝酒和2点喝酒对身体产生的影响是不同的。下午两点喝酒对身体产生的影响比较小。

一天中，什么时间喝酒最好？

其实最好的喝酒时间并不是下午两点，而是下午六点左右。下午六点，体内分解酒精的酶含量最高，能够更好地分解酒精。若你实在戒不了酒，可以选择这个时间喝。

但是过了7点，身体机能下降，血液循环变慢，体内的酶减少，就不宜再喝酒了。

喝酒本身就伤害健康，空腹喝酒对身体的伤害更大。喝酒之前，可以先吃点水果或者面包垫一垫，可以保护胃，减少酒精对胃黏膜的刺激。

喝完酒后，要多喝白开水，能够提高代谢，促进身体的水循环，尽快的排出酒精。喝酒后，很多人有喝浓茶解酒的习惯，这样做是错的，不仅不能解酒，还对血管和心脏不利。喝酒后，只能喝白开水或蜂蜜水，不要喝其它的。

都说适量喝酒能养生，其实这种说法是错误的。适量喝酒也伤身，会伤肝，会伤脑，会伤血管，增加肝脏和心脑血管出问题的风险。为了健康，还是尽早戒酒比较好，若实在戒不了，要少喝，每次最多喝二两，还要在下午喝，降低酒精对身体的伤害。