玫瑰花茶的功效 玫瑰花茶用9个好处收买人心

花茶自古以来都是女性喜欢的一种饮品，饮用后对我们的身体有好处，大家知道玫瑰花茶的功效有哪些吗?关于玫瑰花茶的泡法有很多，不同的泡法味道和功效都不同，一些人不适合饮用玫瑰花茶，它的禁忌有什么?

玫瑰花茶的功效

1、美容养颜：在生活中经常喝玫瑰花茶能起到滋润皮肤的效果，它还帮助人们改善皮肤状态，也能减少色斑出现。所以平时坚持饮用玫瑰花茶，能让我们的肤色更加健康，饮用玫瑰花茶也有美容养颜的效果。

2、增强体质：饮用玫瑰花茶不但能起到美容养颜的作用，也能让我们的心情得到放松，还可以缓解身体疲惫。饮用玫瑰花茶能很好的增强人体的体质，起到活血化瘀的作用，不过孕妇不能经常饮用玫瑰花茶。

3、缓解情绪：情绪不好的人，坚持饮用玫瑰花茶能很好的调理情绪，它当中的物质还能起到温养心肝血脉的作用。多喝玫瑰花茶能起到很好的镇静作用，它还能帮助很好的改善失眠症状。

4、活血化瘀：主要是用于调理女性生理问题，比如说痛经、月经不规律等都可以用玫瑰花茶来改善。

5、疏肝去火：如果很容易产生烦闷易怒情绪，同时伴随眼红口干以及便秘等症状表现就是属于上火问题。因此，可以多喝玫瑰花茶来缓解上火情况。

6、理气养血：玫瑰花茶本身具有理气养血功效，可以适量喝点玫瑰花茶，长期喝会有不错的改善。

7、促进新陈代谢：玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳和美容等等。

8、促进消化：玫瑰花茶能够促进消化，也因此具有减肥作用。要想减肥效果好，可以在饭后饮用即可。

9、调节内分泌：玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症。

玫瑰花茶的泡法

1、红枣玫瑰茶

材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。

做法：混合后用沸水冲泡15分钟，代茶饮用。

2、金银玫瑰茶

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

3、粉玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵、去核红枣2枚

做法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)，每日两杯

4、丹参杞玫瑰茶

材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

玫瑰花茶的禁忌

1、孕妇不宜喝玫瑰花茶

孕妇是特殊群体，而玫瑰花茶具有一定药性，本身有活血的特殊功效，所以孕妇好不要喝玫瑰花茶，尤其是怀孕初期头三个月。

2、玫瑰茶不能天天喝

玫瑰花茶虽然有较好的美容养颜作用，但其性温，体质偏热的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出现长痘、上火等情况。

3、便秘的人不宜喝玫瑰花茶

玫瑰花中含有大量单宁酸，属于鞣酸类物质，这种成分具有收敛作用，便秘的人喝玫瑰花茶会加重便秘症状。

4、月经量过多的女性不能喝玫瑰花茶

玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月经量的过多的女性饮用玫瑰花茶简直会惨不忍睹吧，长期下去还会引起贫血。

5、空腹不宜喝玫瑰花茶

玫瑰中含有较多单宁酸，空腹时对胃粘膜造成刺激。

结语：上文已经为大家介绍了玫瑰花茶的功效，玫瑰花茶能增强体质，缓解情绪，理气养血，是一种不可多得的饮品，女性朋友都非常喜欢玫瑰花茶，但是有便秘症状的人，不能饮用玫瑰花茶。