玫瑰花茶的功效 常喝它能够美容养颜告别黄脸婆

大家对玫瑰花茶应该不陌生，它除了能够当做观赏的花，还可以当做茶类泡着饮用。那么经常喝玫瑰花茶的人，知道玫瑰花茶的功效是什么吗?关于玫瑰花茶的泡法有很多，每一种的功效都是不同的，大家知道喝玫瑰花茶的禁忌是什么呢?

玫瑰花茶的功效

1、缓解情绪：在平时适当的饮用玫瑰花茶能够帮助人们有效的改善情绪问题，玫瑰花茶中的物质，能够起到非常好的温养心肝血脉的效果。适当的饮用玫瑰花茶能够起到非常好的镇静作用。玫瑰花茶还能够很好的改善失眠问题。

2、增强体质：大家经常饮用玫瑰花茶不但能够起到非常好的美容养颜的效果，它当中含有的物质，还能够很好的放松心情，帮助人体缓解劳累。玫瑰花茶里面的物质，还能够有效的增强人们的体质，也能够起到活血化瘀的效果。

3、疏肝去火：女性朋友都非常喜欢喝玫瑰花茶。女性朋友因为工作和生活的因素，很有可能会产生烦闷易怒情绪，这个时候身体也可能会出现眼红口干以及便秘等症状，要知道这就是上火的问题，此时常喝玫瑰花茶能够缓解上火的问题。

4、理气养血：玫瑰花茶本身具有理气养血功效，可以适量喝点玫瑰花茶，长期喝会有不错的改善。

5、促进新陈代谢：玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳和美容等等。

6、促进消化：玫瑰花茶能够促进消化，也因此具有减肥作用。要想减肥效果好，可以在饭后饮用即可。

7、调节内分泌：玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症。

8、美容养颜：女性长期喝玫瑰花茶可以滋养皮肤，改善皮肤状态以及色斑等。同时，还能改善女性肤色。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜效果，而且气色好。

玫瑰花茶的泡法

1、牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。

2、桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

3、养颜嫩肤玫瑰茶

材料：大枣、太子参、玫瑰花

做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

4、金银玫瑰茶

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

玫瑰花茶的禁忌

1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶

玫瑰花中含有大量单宁酸，属于鞣酸类物质，这种成分具有收敛作用，便秘的人喝玫瑰花茶会加重便秘症状。

2、月经量过多的女性不能喝玫瑰花茶

玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月经量的过多的女性饮用玫瑰花茶简直会惨不忍睹吧，长期下去还会引起贫血。

3、孕妇不宜喝玫瑰花茶

孕妇是特殊群体，而玫瑰花茶具有一定药性，本身有活血的特殊功效，所以孕妇好不要喝玫瑰花茶，尤其是怀孕初期头三个月。

4、玫瑰茶不能天天喝

玫瑰花茶虽然有较好的美容养颜作用，但其性温，体质偏热的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出现长痘、上火等情况。

5、空腹不宜喝玫瑰花茶

玫瑰中含有较多单宁酸，空腹时对胃粘膜造成刺激。

结语：上文已经为大家介绍了玫瑰花茶的功效，玫瑰花茶不单单女性可以饮用，男性也是可以饮用的，空闲的时候，大家可以用上述的方法冲泡玫瑰花茶，但是不能在空腹状态下饮用玫瑰花茶。