大麦茶的功效 想不到这种茶可以对抗氧化
大麦茶是很常见的茶类，很多人都非常的喜欢，它本身具有很多的功效，可以帮助我们缓解油腻的症状，还可以缓解我们的情绪。关于大麦茶的泡法有很多，每一种的功效都是不同的，人们在饮食大麦茶是有一些禁忌的，下面就详细的介绍一下。
大麦茶的功效
1、清热解暑
适当的饮用大麦茶可以帮助问清热解暑，除热止渴，它可以帮助我们有效的降暑，它的降暑效果与绿豆粥差不多。如果我们身体出现了燥热的情况，可以喝大麦茶，所以说大麦茶是一种世界性的清凉饮料，能够帮助我们去除火气。
2、消化解腻
大麦茶可以帮助我们消化身体中的多余食物，现在的人们都比较喜欢高脂肪或是比较油腻的食物，对于饮食肥甘厚腻的人来说，在平时我们应该多喝一点大麦茶，它可以做法健脾胃、助消化的作用，生活中饮用大麦茶可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。
3、清除异味
我们知道大麦茶喝起来虽然味道并不浓郁，大麦茶自带一股烘焙茶香，这个味道可以帮助我们的缓解油腻，大家在食用一些味道较重的食物之后，饮一些大麦茶，对我们的身体有好处，它不仅能帮助清除口中异味，还能促进消化。
4、舒缓情绪
大麦茶气味清香，并不含茶碱、咖啡因等成分，不刺激神经，不影响睡眠，且大麦茶中糖的含量十分低，还含有人体所需的多种微量元素，氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等，有利于补充营养，舒缓情绪。
5、对抗氧化
大麦茶有一定抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，美容肌肤。
6、帮助降压
大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素。槲皮素主要用于降压药。所以饮用大麦茶有利于降压。
大麦茶的泡法
一：直接与热水浸泡
不管在超市中还是商场里面，我们都可以见到一些成品包装的大麦茶，这些都是小包装的，饮用时非常简单。只需要将茶叶包放入杯中，直接倒入白开水，稍微泡一会，等水温降低后，就可以饮用了。二：用热水煮大麦茶
除了用白开水冲泡以外，还可以将买回来的大麦茶，取适当的量放入碗内，然后在将水倒入小锅内，等水沸腾后，将大麦茶倒入锅中，再开温火熬煮几分钟就可以将火关掉了。在炎热的夏日，大麦茶也有消暑的作用，为了保持它更好的消暑作用，可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用，还可以添加冰糖，口感更好。
三：与枸杞一起泡茶饮用
大麦茶除了以上两种饮用方法之外，还可以与枸杞一同泡茶饮用，枸杞的数量不要放太多，大麦茶和枸杞一起泡茶，不仅味道香，还能给我们的身体提供免疫机能。
四：与菊花一起泡茶饮用
大麦茶不仅有减肥、降脂的作用，而且它和菊花一起饮用，还具有清火祛毒的功效。所以一般在饮用大麦茶的时候，可以放两朵至三朵左右的菊花一起泡茶，口感好，还能清火祛毒。
大麦茶的禁忌
1、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。
2、习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用。
3、大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。
4、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。
5、空腹的时候不宜喝大麦茶。
6、隔夜茶不能喝。另外，大麦茶好现泡煮就现喝，隔夜或者隔了好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。
结语：上文已经为大家介绍了大麦茶的功效，我们现在对大麦茶应该有了一些了解，喜欢喝大麦茶的朋友在平时可以适当的饮用，它可以为我们的身体补充需要的营养物质，还可以帮助我们预防一些疾病，是很有营养的饮品。