菊花茶的功效 这种茶可以保护我们的肝脏

菊花茶是一种很常见的茶类，很多人都非常的喜欢，它本身具有非常多的功效，饮用之后可以帮助我们清理肝脏，还就有明目的效果。生活中关于菊花茶的泡法有很多，并且每一种的功效都是不同的，不过我们知道饮用菊花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

菊花茶的功效

一、清肝

菊花茶本身具有比较好的清热解毒的效果，我们应该知道这个物质可以帮助人们增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。并且如果我们使用菊花茶和冰糖泡茶喝可以抗菌、抗病毒、抗癌。菊花茶中含有的物质对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌有很多的功效。

二、明目

菊花茶本身具有非常好的明目效果，我们要知道这种茶类比较适合上班族们饮用，特别是对于经常面对电脑上班族的人们来说，喝菊花茶可以帮助我们有效的预防多种问题，还可以改善眼睛的不适，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

三、利水

在平时多喝一点菊花茶可以帮助我们消肿利尿，其实有很多的朋友在早上起来的时候自己的眼睛会像大熊猫一样，眼睛也会出现浮肿的情况，这个时候我们可以使用菊花茶来缓解症状，大家可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

四、祛湿

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花茶的泡法

山楂菊花茶

材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6颗，蜂蜜：一小勺。

做法

1、准备好所需食材，开水烫一下菊花、枸杞，过滤出。

2、重新放入杯中，加入350毫升开水，根据个人口味添加怡达味动山楂汁，因为此款山楂汁比较浓稠，适合做茶水食用。

3、根据个人口味适当加入蜂蜜。

洛神菊花茶

材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。

做法

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。

3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。

雪梨枸杞菊花茶

材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

做法

1、雪梨洗干净，去芯连皮切成小块，菊花洗干净备用。

2、锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右。

3、放入菊花，小火再煮15分钟。

4、加冰糖，直至融化，凉一下即可饮。

菊花玫瑰茶

材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。

做法

1、壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶。

2、再次加入开水，喜欢冰糖的可以加些，不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。

菊花茶的禁忌

不放糖

特别是体质虚弱的人喝菊花茶千万不能放糖，但如果身体属于虚寒的话，上火的时候喝菊花茶可稍微加些糖，糖可以减弱掉菊花的寒气。如果身体强壮，只是靠菊花茶来去火的话，加糖会减弱茶的功效。

隔夜的不能喝

菊花里面抗氧化物质很丰富，趁热喝，喝新鲜的菊花茶可以清除体内自由基，防止血压升高。但因为这类物质性质非常不稳，容易被氧化，稍微放久一会儿就会使得茶叶的颜色发生改变，放久的菊花茶是绿色的，其中的治病和保健功效也会流失。所以泡了菊花茶就要及时饮用，更不可放过夜。

结语：上文已经为大家介绍了菊花茶的功效，我们现在对菊花茶应该有了一些了解，它是一种很常见的茶类，饮用之后能够帮助我们抵抗疾病的出现，并且它也能为我们的身体提供需要的营养物质，不过我们在饮用菊花茶的时候应该要注意它的禁忌。