菊花茶的好处 常喝这个茶去火效果好

提到菊花茶，多数人都会想到它那清香的味道，喝菊花茶的好处很多，这也是为什么不少的人都爱的原因。孕妇能喝菊花茶吗?很多人想喝但是又担心会对胎儿产生影响。菊花茶的泡法有哪些?如果你想知道答案，那么就请看下面的文章吧!

菊花茶的好处

1、清热解火

喝菊花茶具有去火的效果，因为菊花茶是凉性的，因此上火的朋友喝了之后可以快速达到清热的效果。比如说平时总是长痘痘、口腔溃疡，或者喉咙经常肿痛，那么就可能是上火导致的，喝点菊花茶，再加上一些枸杞，可以很好的解火。

2、明目

菊花茶还是一种具有明目作用的茶，平时用眼比较多，经常感觉到眼疲劳的朋友，很适合喝一点。菊花茶除了能够直接喝之外，还可以做成自制的眼膜，直接将浸泡了菊花茶的化妆棉敷在眼睛上面，几分钟之后取下，也能去除眼疲劳。

3、杀菌

菊花茶的杀菌效果估计很少有人知道，但实际上，它可以抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等常见的病菌。我们都知道很多的疾病就是因为人体感染了这些病菌导致的，所以常喝一些菊花茶，对于预防疾病也有很好的效果。

4、消除浮肿

很多人在熬夜之都会有眼睛浮肿的症状，很多人在睡醒之后也会有这样的情况，这个时候就可以用棉签蘸取一些菊花茶，然后轻轻的涂抹在眼睛浮肿的地方，浮肿的症状就会慢慢的消失。所以菊花茶还具有消除浮肿的功效，而且效果还是很不错的。

5、预防心血管疾病

菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。

6、抗衰老

菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。

孕妇能喝菊花茶吗

在平时生活中，孕妇是可以适量喝一些菊花茶的，只要不过量就不会对孕妇身体产生明显伤害，而且孕妇在喝菊花茶以后，能清热解毒，预防上火，而且能防止孕期血压升高，对维持母体健康和促进胎儿发育都有很大好处。

菊花茶的泡法

山楂菊花茶

材料：山楂汁一瓶，菊花4朵，枸杞6颗，蜂蜜一小勺。

做法

1、准备好所需食材，开水烫一下菊花、枸杞，过滤出。

2、重新放入杯中，加入350毫升开水，根据个人口味添加怡达味动山楂汁，因为此款山楂汁比较浓稠，适合做茶水食用。

3、根据个人口味适当加入蜂蜜。

洛神菊花茶

材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。

做法

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。

2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。

雪梨枸杞菊花茶

材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

做法

1、雪梨洗干净，去芯连皮切成小块，菊花洗干净备用。

2、锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右。

3、放入菊花，小火再煮15分钟。

4、加冰糖，直至融化，凉一下即可饮。

菊花玫瑰茶

材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。

做法

1、壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶。

2、再次加入开水，喜欢冰糖的可以加些，不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。

总结：菊花茶虽然平时大家都经常喝，但是多数人只知道它能够去火，其他的作用就不了解了。看了文章之后，相信你对于菊花茶的了解又多了一些。有一些菊花茶在放置了一段时间之后会变成绿色，这样的菊花茶建议扔掉，不要再喝了。