大麦茶的好处 这种茶可以清除口腔异味

大麦茶是一种很常见的茶类，很多人都非常的喜欢，适当的饮用大麦茶可以为身体带来很多的好处，可以帮助我们 滋养胃部。生活中关于大麦茶的泡法有很多，不知道大家是都都了解呢?其实饮用大麦茶是有一些禁忌的，下面会有详细的介绍。

大麦茶的好处

第一：清除异味

平时适当的饮用大麦茶可以帮助我们清除口腔的异味，特别是在吃了生鱼片或是大葱大蒜的食物，口腔中就会产生一种比较难以接受的异味。这样大家可以适当的饮用一点，能够有效的清除口腔中的异味。并且大麦茶可以帮助我们清除身体中的脂肪。

第二：养胃

我们应该知道大麦茶本身具有很好的养胃效果，肠胃不是很好的朋友在平时可以喝一点大麦茶。这样不仅食物的味道也感觉更香了，也可以让我们的肠胃变得更加的健康。平时生活中如果暴饮暴食了，那么很有可能会出现胃痛的情况。这个时候可以将大麦茶泡水喝缓解症状。

第三：减肥

很多人应该不知道，其实大麦茶是可以帮助我们减肥的，并且也可以帮助我们缓解胃胀的情况，同时还可以消暑除热。大麦茶本身含有大量膳食纤维以及其他的物质，这些物质可以帮助我们清除身体中的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了。

第四：美白

每天坚持服用大麦茶，过一段时间之后你就会发现皮肤变得更加的白皙细腻，主要是由于大麦茶中含有大量的维生素以及对身体有益的物质，坚持服用能够令肌肤越来越漂亮。韩国人都普遍喜欢服用大麦茶，这也是韩国人的皮肤相比于其他国家更加白皙的原因之一。喝过之后的大麦茶包也不要直接扔掉，可以将这些茶包放到浴缸中，或者是将茶水直接倒在浴缸中，这能够给肌肤做上一次SPA，令肌肤越来越白皙细腻。

第五：提高身体免疫力

研究发现，大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质，提高身体免疫力。

大麦茶的泡法

一：直接与热水浸泡

在超市中，我们可以见到一些成品包装的大麦茶，这些茶杯制成小包状，饮用时非常简单，只需要将茶叶包放入杯中，接下来在倒入白开水。静置几分钟，待水温降低后，就可以饮用了。

二：用热水煮大麦茶

将购买回来的大麦茶，取适当的量放入碗内，然后在将水倒入小锅内，待水沸腾后，将大麦茶倒入锅中，接下来用文火熬煮几分钟之后，将火关掉即可服用了。在炎热的夏日，为了让大麦茶的消暑效果更好，可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用。为了提升口感，还可以添加冰糖。

大麦茶除了以上两种饮用方法之外，还可以与枸杞一同泡茶饮用，小编建议枸杞的数量不要放太多，这两者相互结合对我们的身体免疫机能能起到非常好的作用。

四：与菊花一起泡茶饮用

菊花具有清火祛毒的作用，在我们饮用大麦茶的时候，可以放两朵至三朵左右的菊花一同泡茶。这两者结合不仅口感上佳，功效也更多。

大麦茶的禁忌

禁忌一、胃不好的人不宜饮用

据研究表明，胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子。

禁忌二、空腹不宜喝大麦茶

空腹的时候不能喝茶，这是喝茶的基本常识，大麦茶也一样，空腹的时候不能喝。

禁忌三、孕妇慎饮

怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。

禁忌四、隔夜的大麦茶不能喝

大麦茶好是现泡煮现喝，隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了，因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了。

禁忌五、肝、肾病患者忌喝

习惯性便秘，肝、肾病患者和高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶。

禁忌六、湿热引起的腹胀不能饮用

因湿热或者食积引起的脘闷腹胀患者不能饮用，否者会加重病情。

结语：上文已经为大家介绍了大麦茶的功效，我们现在对大麦茶应该有了一些了解，正在平时大家可以适当的饮用一点大麦茶，能够帮助比我们预防多种症状的出现，并且能够帮助人们减肥，为我们的身体补充需要的营养物质，不过我们应该知道它的禁忌。