玫瑰花茶的好处 想不到这种茶竟能养胃护肝

玫瑰花茶是一种比较常见的饮品，多数人们都比较喜欢，特别是对于女性朋友来说。平时适当的喝一点玫瑰花茶可以为我们的身体补充需要的营养物质。生活中关于玫瑰花茶的泡法有很多，并且效果都不同。饮用玫瑰花茶是有禁忌的，对玫瑰花茶感兴趣的朋友要继续看哦。

玫瑰花茶的好处

1.养胃护肝

很多人不知道，其实玫瑰花茶是可以帮助我们养胃护肝的，我们要知道玫瑰花茶性温和，能够疏肝理气，能够帮助我们滋润肝脏，具有养胃解郁等功效，在平时如果有肝气郁结的朋友，那么可以喝一点玫瑰花茶，这样对身体有好处。

2.调理痛经

女性朋友在平时可以多喝一点玫瑰花茶，主要是因为玫瑰花茶能够帮助我们解郁理气，它在促进身体血液循环方面有很不错的功效，并且可以帮助我们活血化瘀，很多的女性都会有痛经的情况出现，喝玫瑰花茶可以帮助我们缓解痛经症状。

3.调理肠胃

多数人应该都想不到，其实适当的喝一点玫瑰花茶可以帮助我们调理肠胃，我们要知道玫瑰花茶在促进消化吸收方面有很好的功效，平时喝玫瑰花茶可以缓和肠胃神经，调理肠胃功能，我们可以在饭后饮用玫瑰花茶这样效果会更好一些。

4.美容养颜

玫瑰花茶能够美容养颜这个估计大家都不陌生，常喝玫瑰花茶能够有效改善肤色，滋润皮肤，有效改善黑眼圈黑斑，在喝玫瑰花之时加点蜂蜜效果更佳。

5.缓解疲劳

玫瑰花茶能够滋养肝血，通经活络，所以缓解疲劳有很多的疗效，所以疲劳之时不放来一杯玫瑰花茶，效果很不错哦。

6.具有减肥功效

玫瑰花茶不仅能够活血化瘀，而且具有消脂肪的功效，所以想减肥的朋友多喝点玫瑰花茶，常喝也不失是一种很好的减肥方式。

7.调节内分泌

玫瑰花茶具有调节内分泌的功效，所以出现内分泌问题的女性朋友可以适当地喝点玫瑰花茶，也可以用红枣或者是柠檬加上玫瑰花泡水喝，调理内分泌问题效果更佳。

玫瑰花茶的泡法

搭配一：玫瑰花+枸杞子

【材料】玫瑰花瓣12朵、枸杞子3钱。

【作法】先将1000 C.C.生水煮沸，加上玫瑰花与枸杞子一起煮20分钟即可，或以等量沸水冲泡于保温杯中，两药材可先用温水冲洗干净。

【作用】理气解郁、活血散淤和调经止痛，能够达到镇静、安抚、抗抑郁的功效，有助润肤养颜。

搭配二：玫瑰花+蒲公英

【材料】玫瑰花1g，蒲公英根3g

【做法】取蒲公英根切段炒制成茶，玫瑰花自然阴干即可，与玫瑰花按照比例做成蒲公英玫瑰茶包，取一包，热水冲泡代茶饮即可。

【作用】预防妇科炎症、改善乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病。

搭配三：玫瑰花+红茶

【材料】玫瑰花2g，红茶1g

【做法】将玫瑰花和红茶一起，热水冲泡代茶饮，即可。

【作用】养颜美容，暖胃御寒，排毒、益心脏，抗皱、降血脂、舒张血管，调节代谢，防止肥胖。

搭配四：玫瑰花+洛神花

【材料】玫瑰花干4朵，洛神花干2朵，冰糖适量

【做法】将玫瑰花和洛神花分明冲洗干净，然后加入茶壶之中用开水进行冲泡，加盖焖5分钟左右，放冰糖饮用。

【作用】改善内分泌失调，对抗自由基，抗衰老，并能消除疲劳，清热利尿、生津止渴、理气消食，消除疲倦、调节和平衡血脂和血压。

玫瑰花茶的禁忌

1、在泡玫瑰花茶的时候,可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜,这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味,同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是,玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸,这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用,本身的疏肝解郁的作用就会下降。

2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效,所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶,避免出现大量出血的情况。

3、便秘患者好不要过量的服用玫瑰花茶,这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用,如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。

4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用,另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的,否则身体会越来越差。

5、在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选,避免购买质量不过关的玫瑰花。

玫瑰花茶的副作用

常喝玫瑰花茶是否有害处呢?这个问题怎么说呢?世上凡事讲的是一个“度”凡事不可过。若是按照我国中医学的说法那就是好不要天天都喝,尤其是夏季时候更不要天天都要喝杯玫瑰花茶。对于女性朋友来说,玫瑰花喝多了可以让自己的脸色犹如花瓣一样红而润泽。玫瑰花具有收敛的功效所以便秘的人好不要饮用。由于玫瑰花比较温热,所以阴虚火旺的人好还是尽量少用。

结语：上文已经为大家介绍了玫瑰花茶的功效，其实玫瑰花茶适合多数人饮用，并且它还有缓解疲劳、美容养颜、调理肠胃等功效，但是玫瑰花茶也存在副作用，便秘患者不能饮用，并且不能每天饮用玫瑰花茶。