玫瑰花茶的功效 喝这种茶帮你淡化色斑

玫瑰花茶可以说是一种常见的茶类了。它具有很多对人体比较好的功效，饮用之后能够为身体带来很多好处。关于玫瑰花茶的泡法大家知道多少呢?我们应该了解，其实玫瑰花茶是有一些禁忌的，下面会详细的介绍一下。

玫瑰花茶的功效

1.面色红润。想要免俗红润在平时应该多喝一点玫瑰花茶，我们要知道面色红润与否与人体气血关系密切，玫瑰花茶可以帮助我们行气活血、调和脏腑，这样就会让我们的气色看起来一直很好，经常饮用能够让黯淡的面色逐渐红润起来。

2.去色斑。很多人的脸上都会有斑点或是痘印，影响美观，一些人就会寻找各种方法来去掉。比如涂抹淡斑的精华等等，其实脸上长斑点多数都是因为气血不足的原因，所以才没有办法彻底去除，而玫瑰花茶可以行血，达到淡斑的效果。

3.去粉刺。我们要知道，其实饮用玫瑰花茶是可以帮助我们除去粉刺的，玫瑰花茶会有这样的功效，主要是因为玫瑰花还含有维生素等多种营养成分，对皮肤有很好的治疗功效，长期使用能彻底去除痤疮和粉刺，会让我们面部变得光滑。

4.软化血管。玫瑰花茶还能帮助新陈代谢，促进血液循环，降低血管压力，达到软化血管的目的。

5.助睡眠。玫瑰花茶味甘性温，可以理气和血，很适合睡前喝，可以帮助神经衰弱的患者舒缓心情，有助于睡眠。

6.缓解抑郁。玫瑰花茶具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。在工作和生活压力越来越大的今天，很多人常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

7.减肥。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有减肥作用，所以我们在饭后饮用效果好。

玫瑰花茶的泡法

泡法一：枸杞玫瑰花茶

枸杞和玫瑰花相互搭配在一起，有助于滋补肝肾，养肝明目，活血散瘀，调经止痛，是养生圣品。

上班族妹子们可以在工作劳累的下午泡上一杯美味的玫瑰花茶，提神醒目，唤醒全身能量，越喝越精神。同时也能让自己越喝越漂亮，养出一副如花似玉的绝世脸蛋。

泡法二：蜂蜜玫瑰花茶

玫瑰花茶本身具有美容养颜的功效,而蜂蜜是公认的理想保健饮品,两个搭配在一起，在美容的基础上，还可以润肠通便、预防便秘，还能清除体内毒素及促进新陈代谢。

因其双重加持的美容功效，使得爱美的时尚达人们对此钟爱有加。

泡法三：柠檬玫瑰花茶

玫瑰花茶拥有香甜迷人的味道，还可以美容养颜。而柠檬不仅酸酸甜甜，还可以起到生津解暑、开胃、清热化痰、抗菌消炎等功效，感觉炙热烦躁时，柠檬的香气可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

将玫瑰花茶和柠檬结合在一起，让整杯茶充满酸甜可口的味道，特别适合爱美的学生党饮用。课后来上一杯，让思路更为清晰，学习起来更有劲。

泡法四：金银花玫瑰花茶

当活血去斑的玫瑰花遇上清热解毒的金银花遇在了一起会发生什么样的愉快碰撞呢?那当然就是变成了美容养生的圣品啦。

玫瑰花茶的禁忌

1、一些玫瑰花茶会残留有农药，泡茶之前必须要洗茶，这点要格外注意。

2、玫瑰花茶是需要控制饮用量的，如果是喝多了，容易损害的脾胃，有可能出现腹泻等问题。女性如果处于经期，喝多了会导致月经量过多。

3、胃寒、腹泻、便秘、身体虚弱的人群饮用后，会导致病情加重。

4、孕妇喝了会对胎儿产生危害。

冲泡玫瑰花茶注意事项

要泡出好的玫瑰花茶是需要一定的心思的。在泡玫瑰花茶之前，我们需要了解一些事项。

1、选用玻璃杯，能够观赏到茶色渐变的过程，带来视觉上的享受。

2、不要使用沸腾的水泡制，这样会影响到茶的香气和口感。

3、在泡玫瑰花茶的时候，不能够直接用烧开的水，需要将烧开的水先晾一下，温度没有那么烫的时候再拿来冲泡。因为高温会破坏掉玫瑰花茶中的活性物质，起不到应有的疗效，并且会影响花茶的香味和口感。

4、需要长时间浸泡。泡的时间长一些，玫瑰花茶中的物质才会慢慢溶解开来，也更易于人体吸收。泡的时间如果短了，效果出不来，茶味也会产生变化。

5、注意冲泡次数。一般来说，第一次为洗茶，是不宜饮用的;第二遍冲泡出来茶，需要慢慢品味;而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就够了，再多的次数，也没有茶味儿了。

6、在泡制过程中，可以根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜，增强口感，加强功效。

结语：上文已经为大家介绍了玫瑰花茶的功效，看了上文后，是不是更加喜欢玫瑰花茶了，饮用玫瑰花茶能为身体补充营养物质，还有调理气血和美容护肤的作用，是不错的饮品。