哪些人不适合喝玫瑰花茶 三类人要注意

玫瑰花茶是花茶当中比较常见的一种，由于它的口味比较清淡，而且气味芳香，所以很多人都喜欢喝。哪些人不适合喝玫瑰花茶?喝玫瑰花茶的好处是什么?玫瑰花茶怎么泡?带着这些疑问，让我们一起来阅读下文!

哪些人不适合喝玫瑰花茶

1、便秘

玫瑰花茶具有收敛的作用，因此便秘患者不建议饮用，否则将会导致便秘的问题加重，这一点一定要记住哦!不过如果你是平时很爱拉肚子的人，那么喝一点玫瑰花茶是很不错的选择。

2、孕妇

一般认为，孕妇也是不适宜喝玫瑰花茶的，因为玫瑰花茶具有一定的刺激性，而且还有一些活血的作用，所以孕妇如果喝了有可能是会引起流产的，所以孕妇还是不喝为好。

当然如果已经是处于孕后期，各项检查都没有问题的孕妇，偶尔少量的喝一点一般问题也不大。孕妇更适合喝白开水，这样更加安全，其他的茶类比如红茶、绿茶以及各类的饮品，都是不喝为好。

4、阴虚火旺者

玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等人好不要饮用。

喝玫瑰花茶的好处

1.面色红润

面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用能够让黯淡的面色逐渐红润起来。

2.去色斑

很多人的脸上都会有一些小的斑点或者痘印，影响美观，因此都会寻求各种方法来去除色斑。比如涂抹淡斑的精华等等，但是因为斑的形成还是因为内在气血循环不足，所以才没有办法彻底去除，而玫瑰花茶可以行血，达到淡斑的效果。

3.去粉刺

玫瑰花还含有维生素等多种营养成分，对皮肤病有很好的疗效，长期使用能彻底去除痤疮和粉刺，使面部的皮肤光滑柔嫩。

玫瑰花茶还能帮助新陈代谢，促进血液循环，降低血管压力，达到软化血管的目的。

5.助睡眠

玫瑰花茶味甘性温，可以理气和血，很适合睡前喝，可以帮助神经衰弱的患者舒缓心情，有助于睡眠。

6.缓解抑郁

玫瑰花茶具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。在工作和生活压力越来越大的今天，很多人常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

7.减肥

玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有减肥作用，所以我们在饭后饮用效果好。

玫瑰花茶怎么泡

桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

用法：代茶饮用。养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

用法：代茶饮用。护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。

玫瑰乌梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。

做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可

用法：代茶饮用。促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

总结：不适合喝玫瑰花茶的人主要是孕妇、便秘患者以及阴虚火旺的人，你都记住了吗?只要你不是属于这三类人群，那么玫瑰花茶就是很适合你喝的。记得在泡茶的时候使用沸水，然后等上几分钟再喝，这样味道会更好一些!