玫瑰花茶副作用 这种情况不要喝玫瑰花茶

玫瑰花茶是我们平时比较常见的一种茶。很多女性朋友会比较喜欢。喝玫瑰花茶会给我们带来很多的好处，不过它是有一些副作用的，不知道大家是否了解。在平时大多数人都是直接食用开水泡玫瑰花茶，它的泡法可不止这一种，下面就来了解一下玫瑰花茶吧。

玫瑰花茶副作用

1、玫瑰花茶是一种很好的茶类，不过不是什么情况下都可以饮用的。如果我们在平时有便秘的情况，这个时候就不要过多的饮用玫瑰花茶了，这是因为玫瑰花茶具有收敛的作用，已经患有便秘了之后饮用玫瑰花茶会让便秘加重的。

2、玫瑰花茶收敛和活血的效果非常好，所以在平时孕妇就不要饮用玫瑰花茶了，不然很有可能会对胎儿造成一些伤害，或是影响了胎儿的发育，这个时候不止玫瑰花茶，还有其他的茶类也不要喝了，这样对胎儿会更好一些。

3、女性朋友在怀孕的前三个月内不能喝玫瑰花茶。前三个月胎儿还不稳定，这个时候属于比较危险的阶段，饮食方面除了营养均衡之外，很多茶饮品的浓度比较高，也不适合孕妇饮用，所以孕妇这个时期要尽量避免。

4、阴虚火旺者不宜饮用。玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等人好不要饮用。

喝玫瑰花茶的好处

1.面色红润

面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用能够让黯淡的面色逐渐红润起来。

2.去色斑

很多人的脸上都会有一些小的斑点或者痘印，影响美观，因此都会寻求各种方法来去除色斑。比如涂抹淡斑的精华等等，但是因为斑的形成还是因为内在气血循环不足，所以才没有办法彻底去除，而玫瑰花茶可以行血，达到淡斑的效果。

3.去粉刺

玫瑰花还含有维生素等多种营养成分，对皮肤病有很好的疗效，长期使用能彻底去除痤疮和粉刺，使面部的皮肤光滑柔嫩。

4.软化血管

玫瑰花茶还能帮助新陈代谢，促进血液循环，降低血管压力，达到软化血管的目的。

5.助睡眠

玫瑰花茶味甘性温，可以理气和血，很适合睡前喝，可以帮助神经衰弱的患者舒缓心情，有助于睡眠。

6.缓解抑郁

玫瑰花茶具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。在工作和生活压力越来越大的今天，很多人常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

7.减肥

玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有减肥作用，所以我们在饭后饮用效果好。

玫瑰花茶的泡法

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

用法：代茶饮用。养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

用法：代茶饮用。护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。

玫瑰乌梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。

做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可

用法：代茶饮用。促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

用法：代茶饮用。气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。长期服用，效果显著!

玫瑰桑精茶

材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。

做法：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。

用法：代茶饮用。疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者。长期服用，效果显著!

结语：上面已经为大家介绍了玫瑰花茶的副作用，我们现在应该知道什么情况下不适合饮用玫瑰花茶了，在平时大家应该多注意一些，如果出现了上面的情况，那就不要喝玫瑰花茶了。平时在生活中要注意自己的身体健康。