普洱茶的功效与作用 生茶和熟茶有这些区别
普洱茶在近几年越来越受到大家的欢迎，不仅口感很特别，还有很多的功效，那么普洱茶的功效和作用有哪些呢?普洱茶有上茶和熟茶，这两种怎么区分呢?很多人喝普洱茶是为了减肥，那么普洱茶真的能减肥吗?
普洱茶的功效与作用
1、去除油腻促进消化
普洱茶能去除油腻，所以在吃过油腻的食物之后喝点普洱茶能很好的去油腻，还能促进消化。普洱茶中含有很多的茶多酚，能促进人体中脂肪的分解和代谢，加快体内脂肪的排出。所以在吃油腻的食物之后喝点普洱茶就能很好的去除油腻的感觉，还能加快肠胃的吸收和消化。
2、延缓衰老预防癌症
很多人都知道普洱茶是心脑血管的保护神，能预防高血脂高血压，却不知道它还是一种能抗衰老，预防癌症的天然保健品。这种茶叶中含有的儿茶素和维生素c以及维生素e都是天然的抗衰老成分，而它含有的酚类物质和氨基酸被人体吸收以后，则能预防细胞癌变，抑制癌细胞再生，防癌抗癌的效果也特别明显。
普洱茶的副作用
1、诱发骨质疏松
普洱茶对人体有很好的作用，是一种很难得的茶类，但是在冲泡的过程中，会产生大量的氟，这种物质会与人体的钙物质相结合，合成人体无法吸收的氟化钙，就会导致人体钙的流失，从而增加骨质疏松的几率，所以经常和普洱茶叶有一定的副作用，我们在喝的时候一定要适量。
2、引发贫血
普洱茶中含有的单宁和鞣酸进入人体以后，会与人体内的微量元素铁之间发生明显的化学反应，会影响人体对铁吸收，让人体的造血能力下降，时间长了以后就会出现贫血，而生活中那些本身患有贫血的人群，平时要尽量避免喝普洱茶以免贫血症状加重。
普洱茶生茶和熟茶的区别
老生茶
说到二者的差异，其实区别就在于口感上。年份久的普洱生茶只要仓储情况得当是会有很好的香气口感的。老生茶的茶汤入口柔顺、润滑饱满，其口感一般都会比较鲜爽、活泼、有层次感，回甘生津也比较好。
老生茶叶底呈现深褐色，汤色较浅并且暗沉，颜色像轻发酵的熟茶茶汤。普洱老生茶有陈香，但没有熟茶那么浓郁的味道。饼面香气不明显，冲泡以后茶叶苏醒了，气味也变得明显。如果陈化时间变长，茶汤的滋味会进一步升华，变得醇和。
熟茶
熟茶是为了满足群众的需要和销售的意义，能做到当天出厂，当天就能喝到的市场效益。熟茶的口感在出厂的时候就被定格无法改变了。普洱茶饼有淡淡的清香，熟茶的香气不是单一的，一般会有陈香、参香、沉香等香味。泡出来的汤汁也比较浓稠，没有什么苦涩的感觉。
茶汤呈现暗栗色或者酒红色。发酵的轻重和仓储环境对熟茶茶汤也有影响。熟茶的叶底多半是呈现暗粟色或者黑色，如果发酵重的叶底会有碳化的现象。
普洱茶能减肥吗
1、喝普洱茶减肥的化学作用
在普洱茶减肥功能广为人知之前，绿茶、乌龙茶有减肥的功效就已经深入人心了，起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等物质，茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄，而且这些物质都是纯天然的、对身体没有任何副作用的。既然起作用的是这些宝贝物质，而绿茶、乌龙茶中也含有这些物质。
那凭什么普洱茶减肥会这么流行呢?难道只是炒作吗?非也非也!这得从制作普洱茶的原料说起。普洱茶的原料是云南大叶种茶，作为世界茶树的发源地，云南大叶种茶是世界上原始的茶树品种，茶多酚、儿茶素、咖啡碱的含量要远远高于其它中小叶种茶树。
2、喝普洱茶减肥的物理作用
研究表明，普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用，小肠收缩频率减慢，意味着对食糜的笑话较不充分和对营养物质的吸收较少。并且普洱茶能使肠壁舒张，故每个蠕动波可以把食糜的推进距离增大，因而缩短食糜在肠内停留的时间，这样小肠就来不及吸收食物的营养了。因此，就能达到食物吃得多、营养吸收少的效果。
因为脂肪的消化周期很长，一般是饭后3个小时左右才能完成脂肪的消化，饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收，而脂肪则通过便便排出体外。这也就是西部边疆的游牧民族钟爱普洱茶的原因，他们以肉为主食，每天都摄入很多的蛋白质和脂肪，又由于当地缺少蔬菜和水果，维生素和纤维素的摄入量很少，因此只能通过喝普洱茶来帮助代谢摄入体内的多余脂肪，这些就是我们平时常说的普洱茶能刮脂。这里说的可是熟茶，饭后喝空腹千万那不要喝生茶哦，生茶因为没有经过发酵，茶多酚、咖啡碱、鞣酸之类的物质含量很好，对肠胃的刺激性太大，肠胃不好的人空腹喝饭后立即喝生茶，容易晕茶。
3、喝普洱茶减肥的微生物作用
无论是人工发酵，还是自然陈化发酵，微生物及其代谢产物都是形成普洱茶(这里指的是熟茶和陈年老茶)品质、构成普洱茶汤色滋味、实现普洱茶保健功效的重要组成部分。普洱茶发酵过程中产生的有益菌群，主要是黑曲霉、酵母属一类的，能够帮助消化，促进代谢，从而实现减肥的效果。还记得小时候吃多了不消化，医生有会让你吃一些酵母片，过一两个小时就消化了吧!微生物是世界上数量为众多的动物，他们的存在是所有生物存在的基础。
结语：普洱茶是一种男的的健康茶饮，不仅能去油腻促消化，还能延缓衰老，预防癌症。但是普洱茶在喝的时候也会产生副作用，所以也要小心。上面给大家介绍了普洱茶减肥从几方面的作用，希望大家对普洱茶有更多的了解。