玫瑰花茶的作用 常喝它能美容养颜

玫瑰花茶是一种比较受女性欢迎的花茶，经常喝对女性的身体也有比较好的作用，在生活中玫瑰花茶的泡法有很多，你知道几种呢?玫瑰花茶虽然好，不过也有一些禁忌，对玫瑰花茶感兴趣的朋友不能错过哦。

玫瑰花茶的作用

1.喝玫瑰花茶能美容

玫瑰花茶美容的效果一直很好，经常喝玫瑰花茶可以调理我们的气血，让皮肤有光泽，并且能够为我们提供身体需要的多种营养元素，常喝对身体也很好，女性常喝玫瑰花茶不但皮肤会好，气血也会比较好。

人的面色和气血是分不开的，气血好我们的面色才会好，平时多喝一点玫瑰花茶，能让暗淡的皮肤变得有光泽，对脸上的色斑也有一定的调节效果。所以有色斑困扰或是在经期的女性可以多喝一点玫瑰花茶。

2.喝玫瑰花茶能消除疲劳

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效。

在身体疲劳的时候，喝一杯玫瑰花茶，有缓解之功用。

3.喝玫瑰花茶能调节情绪

喝玫瑰花茶对人的情绪有调节的效果，如果我们出现了焦虑或是烦躁的情绪，这时喝玫瑰花茶能够缓解一下，它的这个功效主要和药性有关，玫瑰花能够有效的清除人们身体内的郁起，对于调节神经系统有不错的效果。

4.喝玫瑰花茶可治慢性胃炎及肝炎

疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀。

5.喝玫瑰花茶能美胸

玫瑰花干有促进乳腺发育的功效，长期使用有丰胸的效果，推荐搭配：迷迭香加粉红玫瑰，可以 促进乳腺发育。

6.喝玫瑰花茶能缓解抑郁

中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁喝点玫瑰花可以起到调节作用。

7.喝玫瑰花茶能调经止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。

对于那些痛经较严重的朋友，在痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。

喝玫瑰花茶能调节内分泌，控制水油含量比例，能够有效祛痘，冷香玫瑰搭配玫瑰茄搭配桃花，能祛斑除痘补水。

玫瑰花茶的泡法

泡法一：枸杞玫瑰花茶

枸杞和玫瑰花相互搭配在一起，有助于滋补肝肾，养肝明目，活血散瘀，调经止痛，是养生圣品。

上班族妹子们可以在工作劳累的下午泡上一杯美味的玫瑰花茶，提神醒目，唤醒全身能量，越喝越精神。同时也能让自己越喝越漂亮，养出一副如花似玉的绝世脸蛋。

泡法二：蜂蜜玫瑰花茶

玫瑰花茶本身具有美容养颜的功效,而蜂蜜是公认的理想保健饮品,两个搭配在一起，在美容的基础上，还可以润肠通便、预防便秘，还能清除体内毒素及促进新陈代谢。

因其双重加持的美容功效，使得爱美的时尚达人们对此钟爱有加。

泡法三：柠檬玫瑰花茶

玫瑰花茶拥有香甜迷人的味道，还可以美容养颜。而柠檬不仅酸酸甜甜，还可以起到生津解暑、开胃、清热化痰、抗菌消炎等功效，感觉炙热烦躁时，柠檬的香气可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

将玫瑰花茶和柠檬结合在一起，让整杯茶充满酸甜可口的味道，特别适合爱美的学生党饮用。课后来上一杯，让思路更为清晰，学习起来更有劲。

泡法四：金银花玫瑰花茶

当活血去斑的玫瑰花遇上清热解毒的金银花遇在了一起会发生什么样的愉快碰撞呢?那当然就是变成了美容养生的圣品啦。

玫瑰花茶的禁忌

冲泡禁忌

1、不要与茶叶一起冲泡。很多人觉得玫瑰花茶的味道太淡，都喜欢与红茶、绿茶混合着喝。殊不知这样会影响到玫瑰花茶解郁的功效，即便喝再多也无益。

2、选择质地好的水。如果要泡出好的玫瑰花茶，不仅玫瑰花本身质地要优，水质也要好才行。建议选择矿泉水或者是山泉水，泡出来的玫瑰花茶味道会更好一些。

3、不要使用沸水冲泡。 冲泡玫瑰花茶都不适宜使用100度的开水，建议使用75-85度的水冲泡，可以等水开了等待一会再来冲泡，因为水温太高容易冲去玫瑰花茶的营养成份。

结语：上面已经为大家介绍了玫瑰花茶的作用，我们现在对玫瑰花茶应该也有了一些了解，它是一款比较适合女性饮食的茶。女性经常喝可以调理气血，还能美容养颜，是一种很不错的选择。