荷叶茶有什么功效 这样泡荷叶茶味道更香

说起荷叶多数人都会联想到池塘中的荷叶，每到夏季池塘里面密布的荷叶和荷花总是一道风景线。不过荷叶除了可以作为观赏植物之外，还可以做成荷叶茶来饮用。荷叶茶有什么功效?荷叶茶怎么泡?又有哪些人群不适合喝荷叶茶?想知道的话就请看下面的介绍吧!

荷叶茶有什么功效

治疗腹泻

夏天和秋天，因为气候比较湿热，饮食方面稍微的不注意，就容易出现呕吐、腹泻等情况，并且粪便颜色表现为黄色，但是更加的臭味难闻。

这个时候想要令身体恢复健康，可以服用将荷叶泡水喝，能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用，身体也可以清暑利湿，拉肚子的情况自然而然就消失了。

荷叶泡水喝的方法非常简单，但是也有人不喜欢喝，或者是总也想不起来喝茶。这种情况下也有办法，直接把荷叶炒成灰，然后磨成粉来吃也能达到同样的效果。如果你觉得难以下咽，可以混合少许的白糖来调味。

治疗水肿

无论什么情况导致的脸部浮肿，小便减少等问题，服用荷叶茶都能得到相应的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末，然后每次取出适量用小米汤冲服，每天服用三次，水肿很快就会减退。

治疗黄水疮

黄水疮属于一种具有传染性的皮肤疾病，并且比较的顽固，轻易没有办法根除。在我国的中医名著之中具有记载，可以将荷叶烧成炭，然后研磨成为粉末，用香油进行搅拌，然后涂抹在患有这种皮肤病的部位，一天两次，具有非常神奇的效果，能够快速的令身体恢复健康。

漆疮

所谓的漆疮，其实说的就是一种由于皮肤对油漆过敏所导致的过敏性皮炎，想要治疗这种疾病，也可以借助荷叶的作用。将荷叶晒干，然后用开水进行冲泡或者是煎煮，然后擦洗患处，每天进行两次，几天之后就能够恢复健康了。

降低血脂

现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。

利尿通便

荷叶有利尿的作用，对于那些小便很少的人群，不妨多喝点荷叶茶，帮助增加上厕所的次数。特别是有些人患有尿路感染或者是肾结石的，每天规律的小便很重要，所以在这种情况下就可以多喝点荷叶茶了。

另外荷叶对于帮助通便也有效果，它可以促进人体肠道的蠕动，加速大便的排出。如果本来患有便秘，或者是排便不太顺畅的人，喝了荷叶茶之后就可能得到很好的改善，这也是为什么很多的减肥茶里面会加荷叶的原因。

荷叶茶的禁忌人群

身体虚弱的朋友

对于一部分身体虚弱，身材瘦小的朋友，或者是老人等等身体体质不太好的朋友，好还是不要饮用，因为本来身体就是虚弱，如果再喝荷叶茶的话，身体会越来越虚弱，这样是很不利于身体健康的。

孕妇

荷叶茶性凉，孕妇的饮食不适合大凉，这样对于小孩子的成长发育是相当不利的。

哺乳期人群

刚生完孩子当然是应该以进补为主，荷叶茶减肥祛湿，如果此时哺乳期的妈妈再喝荷叶茶很可能对于哺乳不利，应该等哺乳期结束后再考虑喝。

六岁以下的儿童

六岁以下的孩子正是处于发育期，需要充分地补充营养，荷叶茶加速肠胃的蠕动，排出体内的垃圾废物，这样的效果不利于小朋友长身体，也不利于营养的吸收。

手脚冰凉的朋友

如果有的朋友在冬天会出现手脚冰凉的现象，那么这部分朋友是否能喝荷叶茶呢?短期的饮用是没有问题的，但是长期得饮用是没有必要，这类朋友应以滋补温和的食物为主，特别是如果有的朋友本身就不肥，就更不建议喝荷叶茶了。

荷叶茶怎么泡

枸杞荷叶茶

原料

枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。

做法

将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。

茉莉荷叶茶

材料

绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张。

做法

1.荷叶切成细碎状。

2.将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。

总结：荷叶茶对于我们的身体可以说是好处很多的，便秘的朋友喝了之后可以通便润肠，拉肚子的朋友喝了之后可以帮助止泻，另外有皮肤问题的朋友也可以喝来改善皮肤状态。建议大家在喝荷叶茶的时候可以搭配上枸杞或者是茉莉花，这样口感更加丰富，营养也更好哦!