喝什么解酒 这些饮品竟有解酒的功效

酒是中国传统的饮品，在重要的场合都是离不开酒的，尤其对于现代人来说，不管是平常的聚餐，还是生意场上都少不了酒。很多人不胜酒力，经常会喝醉。那么，喝什么解酒?吃什么解酒?一起来看看吧。

喝什么解酒

酒喝的过量了，很多人都会神志不清，甚至会做出很多的错事，醉酒对身体也会有伤害。那么，喝什么可以解酒呢?

1、茶叶

酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中及昏睡现象有疗效。

2、牛奶

如果不小心喝多了，身边也没有什么物品可以解酒的话，可以去附近的商店里购买一盒纯牛奶喝，牛奶可以保护胃粘膜，从而缓解人体对酒精的吸收。

3、盐水

喝大了，肚子里肯定不舒服，想呕吐的感觉，十分的难受，那么这时可以找个杯子，放入一些食盐，对入一些白开水，温温的喝下去，醒酒速度很快的。

4、桔汁绿豆

酒后一般会出现人体头晕、头痛甚至是恶心呕吐，那么让喝酒的人吃几个酸橘子醒醒胃，再买一碗绿豆汤，或者快速熬点绿豆汤给TA吃，这个方法也很不错，因为绿豆是天然的排毒高手。

5、芹菜汁

酒后胃肠不适颜面发红酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

6、西瓜汁

酒后全身发热西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

7、西红柿汁

酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

8、蜂蜜水

酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

吃什么解酒

如今社会人们的交流变多，所以到处都会有应酬，宴会上都少不了喝酒。那么，要是喝多了怎么办呢?下面介绍几种可以解酒的食物。

1、绿豆

绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

2、甘蔗

甘蔗1根，去皮，榨汁服，或者直接咬着吃也是可以的。

3、柑橘皮

将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮成汤喝下去，解酒效果很明显。

4、甘薯

将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下，效果也是不错滴。

5、鲜藕

鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服效果会比较好。

6、生梨

直接吃掉或者榨汁儿饮用都有不错的解酒效果。

7、柚子

柚子的解酒效果其实不是很明显，但是对于消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。将柚肉切丁，沾白糖吃。

8、香蕉

喝酒后胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

9、橄榄

橄榄能有效改善酒后厌食症状。可以直接吃，也可以加冰糖炖了吃。

10、新鲜葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时可以缓解酒后反胃恶心症状。

总结：阅读了上面的文章，相信大家都了解了喝什么解酒这个问题，解酒人们可以通过饮品来解决，比如牛奶、盐水、蜂蜜水等，这些饮品都有比较好的解酒的功效，如果你的朋友们喝醉了，你不放心他的话，不妨试试小编推荐的这些解酒的方法。