茉莉花茶的功效 常喝此茶可以排毒养颜

茉莉花茶将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制而成的，茉莉花茶的功效有很多，可以排毒养颜、抗菌消炎等，对于茶友来说，了解茉莉花茶的泡法及保存方法是很有必要的，今天就从茉莉花茶有哪些功效及茉莉花茶怎么保存进行介绍。

茉莉花茶又叫茉莉香片，是花茶的一种，距今已有1000多年的历史了，那么对于茉莉花茶的功效你了解多少呢?一起来看看吧。

常喝此茶可以排毒养颜

排毒养颜

疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

防口臭

茉莉花中含有挥发油性物质、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等20多种化合物质，用其漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。

行气止痛

茉莉花所含的挥发油性物质，有行气止痛，解郁散结的疗效，可以缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等症，是止痛的良方。同时对于慢性胃病、月经失调也有一定的治疗效果。

抗菌消炎

茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

保健功能

茉莉花具有清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。

茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，去寒邪、助理郁。

缓解压力

茉莉花茶还可以帮助人们松弛神经以及解除忧郁、振奋精神，能够消除紧张的情绪，有助于保持稳定的情绪，缓解日常的生活压力。

疏肝明目

茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

解毒功效

除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。

茉莉花茶的泡法

冲泡花茶时水温80-90摄氏度为宜，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3-5分钟。

一、冲泡

品饮高档花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡，用90C左右的沸水冲泡，冲泡时间约3-5min，冲泡次数以2-3次为宜。冲泡时可通过玻璃杯欣赏茶叶精美别致的造型。

盖碗冲泡法是四川人品饮花茶常用的方法，一套茶具有茶碗、茶托、茶盖，每人一套盖碗泡茶，边饮边品，摆摆龙门阵，悠悠自得，其乐无穷。

二、闻香

茉莉花茶经冲泡静置片刻后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气对人的愉悦之感，人称鼻品。

三、品饮

经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动12次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫口品。所以民间对饮茉莉花茶有一口为喝，三口为品之说。

四、欣赏

特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶泡在玻璃杯中，在品其香气和滋味的同时可欣赏其在杯中优美的舞姿。

茉莉花茶有哪些禁忌

茉莉花茶禁忌一

空腹时候饮用过多的茉莉花茶会很容易出现头晕目眩的现在。饭后马上饮用也会影响到肠胃的消化系统。

茉莉花茶禁忌二

女性在经期、更年期等一些特殊期间，好不要饮用茉莉花茶。

茉莉花茶禁忌三

贫血的人好也不要经常饮用茉莉花茶，茉莉花茶中的元素会减少人体对铁的吸收。会加重贫血。

茉莉花茶有什么副作用

茉莉花茶副作用一

女性喝太多的茉莉花茶会严重导致体内的分泌紊乱以及月经的失调。

茉莉花茶副作用二

长期喝过多的茉莉花茶会很容易诱发缺铁性贫血及身体的钙流失。

如何鉴别茉莉花茶的好坏

观其形

选购茉莉花茶，直观的莫属看了。一般上等茉莉花茶所选用毛茶嫩度教好，以嫩芽者为佳，以福建花茶为例：条形长而饱满、白毫多、无叶者上，次之为一芽一叶、 二叶或嫩芽多，芽毫显露。越是往下，芽越少，叶居多，以此类推。低档茶叶则以叶为主，几乎无嫩芽或根本无芽。

闻其香

看完条形还不够，因为茉莉花茶不光光是条形好看就可以的，很重要的一点也是饮茶者喜欢它的重要原因茉莉花香。好的花茶，其茶叶之中散发出的香气应浓而不冲、香而持久，清香扑鼻，闻之无丝毫异味。

饮其汤

购买时如若条件允许，可坐下来品尝一下，通过冲泡能使茉莉花茶的品质得以充分展示，毕竟其作为商品的主要用途是饮用。观其汤色，闻其香气、品其滋味方能知其品质。香气浓郁、口感柔和、不苦不涩、没有异味为佳。

茉莉花茶怎么保存

水分

成品茉莉花茶的含水量要控制在百分之五以下，以避免茶叶品质快速变化。

温度

储藏茉莉花茶佳的温度就是五度以下。周围必须要干燥避免茶叶吸湿加快变质。

氧气

用来包装茉莉花茶的容器，尽可能的减少容器中的空隙以避免其与氧气接触产生变质。

后还有就是，散装的茉莉花茶在贮存的时候需要特别的注意以上几点，避免茉莉花茶变陈或者变质的可能。

茉莉花茶茶坯处理

干燥

窨制花茶的茶坯时候首先都要经过干燥这个步骤。其目的主要是降低茶叶中的粗老味及将茶叶中的水气，陈气等异味散发于空气当中。

在干燥的过程中需要注意的是不能用高火来烘制，高火容易导致茶叶出现焦味影响到其品质。

冷却

茶坯经过干燥以后温度都比较的高，此时应该摊凉冷却、等到温度降到一到三度时候才可以进行付窨。

温度太高就付窨会影响到茉莉花的吐香。温度低在合拼之后更有利益茉莉鲜花的吐香与茶坯的吸香过程。

结语：通过对上面文章的阅读，相信大家对茉莉花茶的功效已经有了更多的认识，希望今天小编的介绍能够帮助到大家。喜欢喝茶的朋友们可以按照茉莉花茶的泡法正确的饮用，需要提醒的是，要根据自身的情况来选择饮用哦。