枸杞菊花茶的功效与作用

今天，小编给大家带来的是枸杞菊花茶的功效以及它的作用，相信很多人都爱喝枸杞菊花茶，特别是上了年纪的人，因为枸杞菊花茶对人有很多的功效和作用，下面，小编就带大家来了解一下枸杞菊花茶的功效以及它的作用。

枸杞菊花茶

枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有 较好的疗效，辅以秋桑(桑叶)效果更佳。

枸杞菊花茶的功效很多，对人也有很多好的保健作用和滋补的疗效，但是也不是所有的人都适合喝枸杞菊花茶的。

枸杞作为中医药材，物美价廉，是养生保健的重要食材。

枸杞可以用开水直接泡着喝，但是味道单调，很多的中老年人都喜欢用花茶和枸杞泡在一起。

在和枸杞搭配的花茶里，菊花是受欢迎的，很多人都爱用菊花和枸杞泡茶。

菊花茶能清热解毒，枸杞菊花茶综合了枸杞和菊花茶两种药效，常喝可以防病，也可以治病。

枸杞菊花茶的功效

清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。

适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。

枸杞菊花茶对眼睛有很好的保护和缓解疲劳的功效，因为枸杞和菊花本身就有护眼的功效，两者结合效果更好。

现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。

另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，所以枸杞菊花茶对眼睛有明显的保护作用。

枸杞菊花茶的作用

增强免疫力

枸杞是补益性的药材，可以健身;菊花茶是清热解毒性的食材，可以防病去病。

枸杞菊花茶综合了枸杞和菊花茶的这两种功效。

常喝枸杞菊花茶，可增强身体素质，提高身体免疫能力，使人变得强壮，少生疾病。

降血压降血糖

中老年人更喜欢把枸杞菊花茶当作常用饮品，其主要原因就是看重它能降血压降血糖的功效。

人过了中年以后，血管会慢慢萎缩，血压很容易上升。

这时候多喝一些枸杞菊花茶，可以减缓血压上升，也可以减缓身体的衰老。

护肾养肝补益精气

自古以来，中医医药理论就说枸杞有补肾、壮阳的效果。

人在结婚以后，特别是到了中年以后，肾脏很容易出现毛病，肾脏功能会慢慢下降、衰退。

婚后就注意适当吃一些枸杞菊花茶，对肾脏大有补益。

保护眼睛

对于一个经常坐在电脑前的大学生或者上班族来说，枸杞菊花茶是上好的日常茶饮品。

每天对着电脑，疲劳的是人的眼睛，时间久了，很多人就会出现头晕、视力下降的症状。

经常喝枸杞菊花茶，可以有效缓解眼疲劳，可保护眼睛健康。

枸杞菊花茶禁忌

饮用枸杞菊花茶不宜过量，否则将带来相反的效果。

比如，当一个人过多地使用枸杞以后，会因为太补了，而发生流鼻血、上火的症状。

枸杞菊花茶有补益身体的功效，身体处于轻微亚健康状态的时候，枸杞菊花茶可以大大改善身体健康。

但是，枸杞菊花茶不宜在身体生病的时候食用，不宜在身体虚弱的时候服用。

结语：看完本文相信大家对枸杞菊花茶的功效和它的作用都有了一定的了解和认识，其实枸杞菊花茶适合大多数的人喝，而且枸杞菊花茶的功效很多，可以降血压血糖，还对眼睛有保护的功效，虽然枸杞菊花茶的功效很多，但也不可多喝，也是有禁忌的。