被子需要叠吗 出现这些情况的被子要及时更换

被子是我们每天睡觉都要使用的物品，早晨起床之后，一些朋友会将被子叠起来，让床上更加干净整洁，但是一些朋友也说被子叠起来对身体健康不利，不需要叠被子，那么被子到底要不要叠?被子的清洁对睡眠质量的影响是比较大的，那么什么样的被子就需要更换了呢?怎样收纳被子才正确?

被子需要叠吗

在睡眠期间我们的身体会产生一些代谢物质，这些物质会沾到被子上，如果起床之后就将被子叠起来，会给螨虫、细菌的生长提供很好的条件，长期如此，就会导致被子中的细菌和螨虫数量过多，从而影响皮肤的健康。

但是不叠被子，空气中的灰尘会落在被子上，被面容易变脏，也是不正确的做法。

建议大家起床之后，可以先打开窗户，保证房间中的空气流通，之后将被子翻过来通通风，等到洗漱好之后，再来整理床铺，将被子叠好。

什么样的被子需要及时更换

1、使用时间过长的被子

被子使用时间太长，容易残留一些污渍无法清洗干净，细菌和螨虫的数量也会更多，保暖效果也会打折扣。因为被子的材质不同，所以更换的时间也不同，如果是棉花被，使用2年之后要及时翻新;纤维被使用了5年之后就要换新的;羽绒被、蚕丝被，使用超过5年也需要及时翻新。这样做不仅能被子变得蓬松柔软，也能保证被子的保暖效果。

2、出现大面积发黄的被子

通常来说，被子的里料颜色都是白色的，如果使用时间太久或者受潮比较严重，有可能导致被子发黄，被子发黄是霉变的前奏，所以出现这种情况之后可以将被子放在太阳下晾晒，或者直接更换新的被子。

3、被子出现异味散不掉

我们身体排出的气体和汗水会浸入到被子上，如果被子没有经常被晾晒，长期处于潮湿的环境，就会出现异味。如果我们闻到被子有异味或者霉味，太阳晒过之后也无法去除，建议大家为了身体健康及时更换新的被子。

4、被子成团、变硬

柔软的被子舒适度更好，如果被子已经成团或者出现变硬的情况，可能是使用的时间太长了。不仅会影响保暖效果，也会影响睡眠质量，建议及时更换。

在换季时被子需要如何保存

1、用收纳袋收纳起来

如果在换季时需要将不用的被子收纳起来，建议先将被子拿出去晒一下，然后将被套拿下来清洗一下，之后将被子放入密封袋中收纳起来，有条件的朋友可以进行真空收纳。

2、放在干燥的地方

一些地区比较潮湿，被收纳起来的被子受潮之后，可能会导致发霉，所以要将被子收纳在干燥的地方，如果经常下雨，可在天气变晴之后将被子拿出来晒一晒。

结语：被子是我们睡觉时很重要的床品，建议大家起床之后可以先将被子翻过来通通风，之后再将被子叠起来，也可以在通风之后平铺在床上，保持床的整洁。此外，被子出现异味、发黄、成团的情况之后，要及时更换新的被子。

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