温泉养生 读温泉诗帮你悟养生之道
如今，很多人都喜欢泡温泉，温泉养生已经是现代人养生度假的好选择了，那么大家对温泉养生了解多少呢?中医温泉养生有着非常悠久的历史，很多古代人都描写过跟温泉有关的诗句，下面我们就来了解这些泡温泉的诗句吧!
温泉诗中悟养生
古往今来，诗人们吟咏的温泉诗已成为温泉文化一道亮丽的风景线。闲来品赏温泉诗，不仅让人有读诗生趣的感受，也从中感悟到温泉养生的道理。
在众多温泉诗中，不少是诗人褒扬温泉的。如黄山温泉水质纯正，饮誉天下，唐代诗人贾岛曾发出：遐哉哲人逝，此水真吾师的感慨。
宋代苏东坡游历陕西骊山温泉时，留下了汤泉吐艳镜光开，白水飞虹带雨来的赞美佳句。
北京小汤山温泉自古闻名，清代康熙皇帝赞之：温泉泉水沸且清，仙源遥自丹砂生，沫日浓月泛灵液，微波细浪流琮琤。
云南象鼻温泉在明代时就被奉为神水，清代张凌云题象鼻温泉诗：天下汤泉莫漫夸，传闻温沼让西沙。岭如象鼻岭无异，水比安宁比更嘉。入浴能教人似玉，到来几许貌如花。春寒我欲频经此，童冠讴歌乐岁华。道出了人们对象鼻温泉的厚爱。
昆明安宁温泉名扬天下，明代诗人杨慎对云南安宁温泉推崇备至，在《安宁温泉》诗中写道：何如碧玉温泉水，绝胜华清礜石池。已挹金膏分沆瀣，更邀明月濯涟漪。更有诗人们盛赞安宁温泉：天下果然第一汤，升庵先生无虚奖。地灵此地胜瀛州，暖比春温洁比秋。仿佛玻璃漾水晶，宛若珠玑盛琥珀。
泡泡温泉，在这水气蒸腾氤氲中洗涤爽身，如梦如幻，欲醉欲仙，妙不可言，大有浴罢恍若肌骨换之感，难怪不少文人墨客一泡为快，以至解衣浴罢仍留连。
唐代诗仙李白曾慕名湖北京山的汤堰温泉浸泡，在如诗似画的风景中尽情享受温泉沐浴的乐趣，不禁诗兴勃发，写下了盛传不衰的温泉诗篇：神女殁幽境，汤池流大川;地底烁朱火，沙傍放素烟。沸珠跃明月，皎镜含空天;濯濯气靖此，晞发弄潺潺。
唐代白居易描写杨贵妃泡温泉的诗句：春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂，侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。充满了诗情画意。
宋代苏东坡对温泉情有独钟。曾游览惠州温泉瀑布，不禁宽衣解带沐浴在温泉之中，他的《温泉诗》：新浴觉身轻，新沐感发稀。道出了沐浴温泉的痛快感受。
他的另一首诗：温泉水滑洗凝脂，皓首沐浴回常春。更激起了人们对沐浴温泉的向往。
宋代王安石的《温泉》诗：谁燃丹黄焰，爨此玉池水，来客争解带，万劫付一洗。写出了浴温泉的轻快与舒畅。
明代旅行家徐霞客的《温泉》诗：一了相思愿，钱唤水多情;腾腾临浴日，蒸蒸热浪生。浑身爽如酥，怯病妙如神;不慕天池鸟，甘做温泉人。流露了作者陶醉于沐浴温泉之中，欢愉忘情、乐不思归的心境。
温泉的疗效功用也屡见于文人墨客诗句中。北齐人刘狄的《温泉诗》：神井堪消疹，温泉足荡邪。一语道破了温泉的治疗功效。
由于常泡温泉，唐玄宗对温泉的疗养作用颇有认识，他在一诗中写道：桂殿与山连，兰汤涌自然。阴崖含秀色，温泉吐潺湲。绩为蠲邪著，功因养正宣。愿言将亿兆，同此共昌延。
清代乾隆的咏温泉诗：炎液暄波能愈疾，曾闻泉脉出流黄。化工神运不思议，功德应教证水王。赞美了温泉疗疾保健的功效。
提到描写温泉的诗句，大家都能说出很多，这些诗句能够帮助我们更好的了解温暖养生的知识，文坛上还有一段轶事：宋代苏东坡游览庐山时，看到温泉院的壁上有一个叫可遵的和尚在此留下的温泉诗：禅庭谁作石龙头，龙口汤泉沸不休。直待众生总无垢，我方清冷混常流。东坡想，这首诗提问颇多，于是亦戏题一绝于壁上：石龙有口口无根，自在流泉谁吐吞。若信众生本无垢，此泉何处觅寒温。苏东坡留下的吟咏温泉题壁诗，一时传为温泉文化中的佳话。
中医温泉养生的来源是什么
中医养生文化历史悠久，尤其是温泉养生，深受大家喜爱，经过数年的变迁，温泉越来越多，温泉养生的文化却一直流传着，温泉养生更是中国文化所特有。
古代中华温泉养生文化的精髓则是帝王养生。秦始皇为治疗疮伤而建骊山汤，由此开中国温泉养生之先河。
汉朝皇帝喜欢将西域进贡的香料煮成香水倒入温泉池中，以沐香汤。隋唐皇家大兴土木，扩建华清池，还设有温泉监一职，专门负责皇家沐汤事务。
唐皇于温泉养生十分讲究，也很大程度上是因为唐朝曾经的一时辉煌，温泉养生的器物用品大多采用玉器、桃木等辟邪之物，唐皇沐浴前后的饮食都由随行太医特别调备，并有详细记录在案，甚至连入浴的时间都有要求。
中国历史上，温泉较大规模的利用，起源于秦汉而盛于唐。其中北魏元茛在《温泉颂》碑文赞颂道：温泉乃自然之经方，天地之元医，出于河渭之南，泄于骊山之下，渊华玉澈，心清万仞，于是左汤谷，右蒙记，南九江，北瀚海，千城万国之民，怀疾沉疴之客，莫不宿粮而来宾，疗苦于斯水。而同一时期的北魏《水经注》所记载的温泉共有31个，其中12个可以疗养。
《水经注》中载有温泉31个，按温度的不同从低温到高温分5个等级，依次为暖、热、炎热特甚、炎热倍甚和炎热奇毒。
如炎热特甚的温泉，可以将鸡、猪等动物的毛去掉;炎热倍甚能使人的足部烫烂;炎热奇毒泉水可以将稻米煮熟。书中还对各个温泉的特点、矿物质、生物等情况进行了比较详细的叙述，如有的温泉有硫磺气，有的有盐气，有的有鱼等。
《水经注》多次提到温泉可以治百病，如鲁山皇女汤，可以熟米，饮之愈百病，道士清身沐浴，一日三次，四十日后，身中百病愈，真实的记载了温泉的保健养生作用。
到唐太宗时，御驾东征经过辽宁鞍山汤岗子温泉，唐太宗亲率士兵泡温泉，展开浴战活动，以练兵和欢娱身心。
唐太宗晚年因为忧劳积虑，风疾屡婴他写了一篇《汤泉赋》表达自己每濯患于斯源，不移时而获损以温泉治风疾的愿望。
唐贞观十八年(644年)，他命阎立德在骊山营建宫殿，名为汤泉宫。
中华民族勤劳、聪明、富于创造性，善于利用温泉，并且达到很高的水平。春日洗浴、升阳固脱。夏日浴泉，暑温可祛。秋日泡泉，肺润肠蠕。冬日洗池，丹田温灼。
屈原《离骚》有云浴兰汤兮沐芳，泡在加料温泉中，处于四围花木繁荫、泉石流泉、明月松间的天人合一之境，疗疾养生、其乐陶陶，这正如古人泡浸菊花、人参汤恢复元气后写的一首诗，崆峒山下秘阳春，泻作温泉向广堂。解起沉疴参菊水，顿除污恶陋兰汤。源抽坤髓元元浑，气夺炎精本自香。万似华清浴妃子，一身膏泽万民疮。中华汤的创造，为人们延年益寿立下了不朽的功勋。
结语：温泉诗中悟养生，温泉养生的知识大家了解了吗?通过对上面文章的阅读，相信大家对温泉文化已经有所了解了吧，温泉养生是非常有效的，大家可以尝试一下，希望今天的介绍能够帮助到大家，喜欢的朋友可以多泡泡温泉哦。