中老年人体检项目 中老年人需要做哪些体检

来源:民福康健康

随着年龄的增长,身体就会开始出现机能性的减退,因此,中老年人要定期做检查。那么中老年人体检项目有哪些呢?哪些老人体检项目必需要做呢?今天就讲解一些关于老年体检的常识,以及注意事项。

有很多特定的疾病以及死亡率都会随着年龄的增长而上升,因此以下的中老年人体检项目是必须要检查的。

老年人体检的必选项目

一、血压测量

这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压,高血压就容易被发现,有利于早期治疗,防患于未然。

二、血脂检测

其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中老年后,每年1次的血脂检测不应忽视。

三、防癌检查

人的年龄越大,接触致癌物质的几率越大,发生癌症的可能性也就越大。有研究表明,35~50岁年龄层次的癌症死亡率,已居该年龄组各种疾病死亡的首位。

四、眼底检查

不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现,如观察视网膜动脉是否硬化,可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者,更需检查眼底。

五、甲胎蛋白检测

检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80%~90%,原发性肝癌多见于中年人。故40岁之后,应每年检测甲胎蛋白1次。现患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者,则应半年检测1次。

六、前列腺检查

人到中老年,由于前列腺开始衰退,结缔组织增生,会出现不同程度的退化,甚至产生恶性病变,中年男性尤其要注意。

老年人养生保健

一、适当的运动,增加抗寒的能力

有心脑血管疾病的老年人,要避免大量的运动,如跑步等,但可以选择适当的做做,如拍打四肢,弯腰,打打太极等轻度的运动。

运动的时候要注意保暖,平时可以练习用冷水洗手洗脸,在北方屋里的温度非常高,室外温度很低,出入都要注意。

二、饮食合理搭配,少油、少盐

盐是人们饮食中不能缺少的,但是如果盐摄入过多会导致血脂增高、血压升高,对于老年人,更要少吃盐,国家规定盐每人每天摄入不超过6毫克,对于老年人更是要严格控制。

油脂是心脑血管的大敌,因此,老年人要少吃比较油腻的食物,不仅会增加血管的负担,也很容易引起胃肠的不适。

三、多选择高蛋白的食物

老人的肾脏多半比较弱,因此,多给老人补充一些蛋白质,可以起到固肾的作用,但是鸡蛋还是要控制。

因为蛋黄是胆固醇,会增加血液的负担,导致血脂升高,可以适当的多选择酸牛奶,女性朋友多喝豆浆,男性朋友多喝牛奶。

老人体检项目

第一、心脑血管检查

这是老年人体检的重点。测血压,高血压是冠心病发病诱因之一,血压经常处于高峰,容易发生脑血管意外。

心电图检查,可了解心肌供血情况、心律失常等,年纪很大,没办法跑活动平板者,建议做个心脏彩色B超;颈动脉B超,可检查出血管是否发生病变。

第二、肝、胆、胰腺B超及胸透

肝、胆B超可对肝、胆的形态进行检查,提前发现是否出现肝、胆肿瘤,或胆囊结石。由于这是一种无创伤检查,所以老年人可进行多次检查。

胸透可早期发现肺结核、肺癌,常年嗜烟的老年人更应该定期做胸透检查,对无症状的早期肺部肿瘤,这是佳初筛手段。

第三、查眼底

可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人,可通过查眼底反映出动脉是否硬化。

第四、查血糖和血脂

肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人尤应注意此项,特别是餐后两小时的血糖很能说明问题。

第五、检测骨密度

老年人容易骨质疏松,因此50岁以上的男性和45岁以上的女性应进行骨密度检测。

第六、胃肠镜检查

50岁以上的老人,尤其是老年男性应把其列入体检补充清单。胃肠镜检查可发现一些癌前病变,如大肠息肉等,以便尽早清除。另外,通过大便潜血试验还可早期发现消化道疾患及癌症。

第七、妇科检查或前列腺检查

老年女性即使已绝经,也不能忽视每年一次的全面妇科检查,而男性则应做前列腺检查。

老年体检注意事项

一、体检前3日内保持正常饮食,不吃过于油腻、高蛋白食品,不要饮酒,晚上应早休息,避免疲劳。

二、体检前需禁食至少8小时,否则将影响血糖、血脂、肝功能,但饮少量的清水,送服平时服用的药物,不会影响检查结果。

三、体检前3天不要服用药物,因为各种药物在体内作用可能会影响到体检的准确性。

四、按规定时间采血。迟不宜超过10:00抽血,否则太晚会由于体内生理性内分泌激素的影响,血液状态发生变化,虽然仍是空腹采血,但检测值容易失真(例如血糖值),失去化验的意义。

五、为了保证体检后您能准确的了解自己的体检结果,请在体检前认真填写和核对体检表和每张化验单,字迹要清楚,尤其是姓名,项目要填全。

老人体检的误区

误区一:各科室挨个挂号查一遍

去医院各个科室做检查,虽然检查内容和体检中心可能并无区别,但大的问题就是缺乏综合分析。

因为体检机构在各项检查结束后,还会对各项数据进行综合分析,而综合分析的结果才是一份体检报告的关键所在。

而目前医院门诊里并未提供综合分析检查结果的服务。另外,如果在医院门诊科室做检查,除了需要不停地去各个科室挂号排队检查外,而且还可能因为与病人共用一套医疗资源,产生交叉感染。

而且,健康体检和疾病检查是两回事,医院门诊检查往往是以疾病诊断为出发点,如果检查结果显示正常,医生一般不会对病人提出干预建议。

而健康体检是在身体健康时主动到体检中心对整个身体进行检查,主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病,以便及时采取预防和治疗措施,有问题就要马上复查确诊。接受健康体检的人,理论上应该是身体没什么明显异常的人。

误区二:只做价格便宜的项目

很多老人认为自己平时身体没病没痛,体检时只要做基本的常规项目就可以。但专家提醒,随着年龄的增长,人体全身各系统器官的功能和结构都会发生退行性改变,老年人在体检时建议增加以下项目。

心脑血管检查

心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称,到了59岁左右,心脏血液输出量与20岁相比,约减少20%-30%,存在疾病高发的危险因素。

肿瘤筛查

人的年龄越大,接触致癌物的几率越多,发生癌症的可能性也就越大。肿瘤是老年人中的多发病,其中恶性肿瘤已经成为人类致死的前两位原因。

骨密度检查

骨质一般从30多岁就开始流失,肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱,等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。40岁以上的体检者,如果出现腰部、骨盆、背部持续性疼痛,就需要检查骨密度。

眼底检查

不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现,如观察视网膜动脉是否硬化,可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。

误区三:体检前一天擅自停药

一些患有慢性病的老人,往往为了在体检中能检查出真实的身体情况,在体检当天甚至前一天就擅自停药。

其实日常有服用降压药、降糖药的,体检当天也不要停药,只要在体检时告诉医生,正在吃什么药,医生会对结果进行考评。

为了让体检结果能真实反映身体情况,体检前两天应禁酒精类饮品,体检前一天不要参加聚会应酬,保持清淡饮食,前一个晚上8点后禁止再进食和剧烈运动。体检当天应禁食早餐,在抽血和肝胆B超项目完毕后才可进食早餐。

结语:上面就是小编给大家介绍的老人体检项目以及误区,老人是每个家庭的精神支柱,每个人都希望自家的老人健康长寿,那么就要记得定期为老人做体检,希望小编的介绍对大家有所帮助。后小编祝大家身体健康。

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