怎样选择防晒霜 看清楚这几点很重要

现在的太阳越来越大了，紫外线非常的强烈，你的防晒工作都做好了吗?如果不防晒就可能会变黑，还可能会长皱纹。怎样选择防晒霜?防晒霜的使用方法是什么?对于防晒霜不太了解的朋友们，今天的文章一定别错过了哦!

怎样选择防晒霜

看使用场合

每个人都应该至少拥有两只防晒霜，为了应对不同的场合，防晒霜也要使用不一样的。比如说正常的上班和上学，基本都是待在室内，路上的时间也比较少，选择防晒指数在SPF15到25之间的就足够了，属于轻度的防晒。

还有一种就是在户外待的时间比较长，比如说出门去公园踏青，或者和朋友逛街等，那么SPF指数至少需要使用到30以上的。其实还有SPF50甚至更高的，但是日常用的很少，除非去海边玩，否则也是不需要涂抹这么大指数的防晒的。

看肤质

防晒霜的使用和肤质有着很大的关系，一些人的肌肤容易出油，外出稍稍流汗面部便无比油腻，还有一些人的肌肤十分干燥，所以根据个人肤质来选择防晒霜是很有必要的事情。

防晒霜其实有多种质地，比如说防晒乳液或者是防晒霜，有水性配方也有油性配方，分为物理防晒霜、化学防晒霜还有混合型防晒霜，它们使用起来的肤感是不一样的。因此大家需要提前试用，这样才能找到合适自己肤质的防晒。

看成分

一些防晒霜之中含有维生素等可以由外而内滋养肌肤的物质，选择这种防晒霜，比起一些含有很多化学物质的防晒霜要好，因为它们不会损伤肌肤。

相对而言质地清澈的防晒霜多是这一类型的，反之，多是其中含有化学物质的防晒霜，此外，质地清澈的防晒霜能够大大减少肌肤的负担，避免肌肤损伤这些事情出现。所以选择时需要注意哦。

看一看其他指数

许多朋友选购防晒霜，只会看防晒指数是多少，而很少去了解抗紫外线指数或者其他的一些指数，而这种做法显然是错误，要知道阳光中百分之九十左右都是紫外线，所以除了防晒指数之外，抗紫外线指数显然是为重要的。

长期使用抗紫外线指数不合适的防晒霜，很容易导致肌肤暗沉、肌肤粗糙等情况出现，甚至会在一定程度上让肌肤老化的速度加快，因此选择防晒霜除了防晒指数以外，对于别的指数同样要注意才可以哦。

选择正规的防晒霜

化妆品市场一向都很混乱，其中假货频出，而防晒是一件重要的事情，所以为了避免购买到假货导致身体受损的情况出现，在购买防晒霜时好选择正规渠道购买，这样便可以避免买到假货。

防晒霜的使用方法

重复涂抹防晒霜

防晒霜涂抹的时候其实很方便，几分钟的时间就能搞定了，但是涂抹上之后就搞定了吗?不，要根据具体的情况补涂的。因为防晒霜的作用并不能持续整整一天，当我们流汗的时候防晒霜会被冲走，因此必须进行补涂。

如果你只是在室内工作，出汗的情况不多，那么建议在中午的时候进行补涂。如果你是在户外的时间较长，或者在游泳，那么好是一个小时左右就要进行补涂了。只有这样反复的涂抹，才能保证皮肤上有足量的防晒霜。

涂抹时候不要太吝啬

如果没有使用足量的防晒霜，那你也就不能得到所需要的保护。皮肤学家Jeannette Graf推荐脸部防晒霜用量要达到一枚一元硬币大小，身体的用量要达到2口杯。

如果在户外待的时间很长，不管你是打算穿泳装还是长袖服装，每个部位都要涂厚一些。而且要在出门前30分钟之前就涂好，以便让皮肤足够的时间吸收。

细小部位防晒不能漏

头发并不能给头皮必要的保护，如果要在阳光下活动，专家建议喷些防晒喷雾在头上，或者时刻都戴着帽子。注意到了头皮的防晒后，也不要忘了给耳朵一定的保护。“不仅是脸部需要涂抹防晒霜”。

阴天也要做防晒

难道路上没有其他车辆的时候你就不系安全带了么?同理，不管是否能看到太阳我们的肌肤都需要保护。冬季阴天时，你受到的UVA射线照射和在夏天热时候是一样的，而UVA射线会带来肌肤衰老甚至皮肤癌等问题。

每天早上要把每寸暴露在外的肌肤都涂上防晒霜，这样当你突然决定要出门的时候也就不用担心来不及等防晒霜发挥作用了。

总结：防晒霜在选择的时候必须要做到合适两个字，合适的场合、合适的肤质是很有必要的，另外现在不少人都是敏感肤质，选择防晒霜的时候也应该考虑到，选择适合敏感肌肤使用的，低敏的防晒霜，以免造成皮肤过敏的情况。