肠炎吃什么 经常吃蔬菜可以治疗这病

生活中很多人应该都遇到过肠炎，它是一种比较常见的肠胃症状，得了肠炎我们的身体会非常难受，身体也会出现不适的情况。能够引起肠炎的原因有很多，大家应该要特别的注意一下，吃什么可以缓解肠炎呢?下面会有详细的介绍。

肠炎吃什么

1.一旦出现了肠炎我们在饮食方面应该要注意一下，这个时候大家应该要多多的保护自己的肠胃，生活中可以多食用蔬菜，新鲜的带叶蔬菜可以保护肠胃。大家可以将新鲜的蔬菜带叶水煮，或者榨汁服用都是一种很好的选择，可以保护肠粘膜。

2.得了肠炎我们会感觉自己的肠胃有严重的不适，这个时候大家可以通过食用含有果胶、有机酸、维生素的瓜果蔬菜来缓解不适的症状，我们可以多吃一点苹果、柿子、胡萝卜等食物，它们都是保护肠胃、缓解肠炎的天然“药物”。

3.出现肠炎人们比较容易出现腹泻的症状，在这个时候我们可以多吃一点带有止泻功效的食物，像是比较常见的苹果泥、薏仁、山药等。苹果泥到了我们的身体之后对轻度腹泻有明显效果，将苹果水煮三五分钟，放温后压泥食用。

4.遇到胃酸分泌量过多的情况，切忌进食鸡汤、鱼汤、肉汤等这类食物，而应多食面类如馒头、面条、面包等有利于中和胃酸。进食的食物应该做的软一些、烂一些、细碎一点，有益于吸收，还有牛奶和豆浆也都是很好的食物哟，多食有益。

5.遇到胃酸分泌过多的情况则是要反过来，多喝鸡汤、鱼汤、各类肉汤等新鲜美味的汤汁，且因为胃酸过少需要刺激胃酸分泌就要多吃一些山楂、酸奶等有酸味的食物。

6.肠炎患者肠胃的消化吸收能力较差，应食用易消化的软、烂食物，像粥类、蛋类、精米面都是可食的。还有由于消化吸收能力差，肠炎患者应选择少食多餐的方式，使肠胃能够更好的吸收营养。

7.等到患者病情有所好转，就可以根据情况食用一些营养价值高的流质或半流质食物，像鸡蛋羹、软面条、小饼干都是可以的。

肠炎的原因

病毒性肠炎

病毒性肠炎见于犬瘟热病毒、犬细小病毒、犬猫冠状病毒等引起的肠炎。在病毒性肠炎中，轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病因，而诺瓦克病毒是成人和大龄儿童流行性病毒性胃肠炎的主要病因。

细菌性肠炎

细菌性肠炎见大肠杆菌、沙门菌、耶尔森菌(引起小肠结肠炎)、毛样产芽胞杆菌、空肠弯曲杆菌、梭菌(犬出血性胃肠炎)等引起的肠炎。细菌性肠炎的致病菌以痢疾杆菌常见，其次为空肠弯曲菌和沙门菌。

真菌性肠炎

真菌性肠炎见组织胞浆菌、藻状菌、曲霉菌、白念珠菌等引起的肠炎。真菌性肠炎以白色念珠菌引起的较多。

寄生虫性肠炎

寄生虫性肠炎见鞭毛虫、球虫、弓形虫、蛔虫、钩虫等引起的肠炎。寄生虫引起的肠炎以溶组织内阿米巴较为常见。

饮食导致的肠炎

污染或腐败变质食物、刺激性化学物质、某些重金属中毒，以及某些变态反应等都能引起肠炎。

抗生素导致的肠炎

滥用抗生素，导致肠道菌群失调，或出现耐抗生素菌株而引起的肠炎。

肠炎的症状

1、消化道症状：常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。

2、胃口不好：饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

3、胃痛：经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。肠胃炎的症状及治疗，这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。

4、中毒性扩张：这是本病的一个严重的病发症，容易发生在全结肠炎的人身上，死亡率较高，易并发肠穿孔。

6、便秘：大便秘结4—5日排便一次，粪便如羊屎样，甚至不能畅通。

7、其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷，严重者伴有发热、心跳加速、以及衰弱、贫血、失水等表现。

结语：上文已经为大家介绍了肠炎怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解肠炎的症状了，在生活中我们应该要及时的预防这种情况的出现，多保养自己的胃部，一旦出现了肠炎的症状，我们应该要尽早的治疗。