胃炎吃什么 得了这个病要吃易消化食物

胃炎吃什么?这个问题估计是很多胃炎患者都比较感兴趣的，胃炎患者很多食物是不能随意吃的，可能会造成肠胃不舒服的情况。胃炎的危害也很大，如果不及时的治疗，可能会造成严重的后果。胃炎的原因是什么?一起来看吧!

胃炎吃什么

容易消化的食物

胃炎患者一定要吃容易消化的食物，这可以说是第一原则。因为胃炎患者的肠胃功能和普通人已经不一样了，很多常人吃的食物，对于他们来说已经是很难消化的了。所以说必须要一些煮熟、煮烂的食物，像是粥以及一些面条等。

热乎的食物

热乎的食物也比较适合胃炎患者食用，特别是现在已经进入了冬天，如果总是吃一些很冰凉的食物肯定是不行的。冰凉的食物吃了之后会刺激到肠胃，可能会造成腹泻的问题，还可能会引起胃炎的发作，胃炎患者一定要非常的注意。

煮的熟透了的食物

煮熟的食物吃起来会更好，这是为什么呢?虽然很多的食物是可以生吃的，比如说黄瓜、西红柿等等，但是煮熟了之后食物中的细菌能被完全的杀死，吃了之后对于肠胃的刺激会更少一些。生的东西可以偶尔吃，一定不要多吃。

干净卫生的食物

患了胃炎后胃会比较娇嫩，一定要注意饮食卫生。外面卖的食物大多不卫生各种细菌比较多，所以尽量吃自己做的食物，又干净又健康放心。

清淡少调料的食物

患病期间一定要多喝水，饮食清淡。如果想进荤腥可以吃清炖肉的肉汤，放一点姜葱料酒去腥就可以，后起锅的时候再放盐调味。

胃炎的危害

一、胃出血：得了胃炎之后患者可能会有胃出血的情况发生，因为胃炎会反复的刺激胃粘膜，当胃粘膜变得很薄了之后，就会有血管破裂的情况发生。如果胃出血了，那么患者可能会有黑色的大便，还会有头晕以及乏力的情况。

二、胃溃疡：胃炎患者有出血胃溃疡的可能性，也是因为在胃炎的反复刺激下，胃粘膜出现了破溃。胃溃疡一旦出现了其实是比较麻烦的，想要治好需要很长的时间，而且后期还可能会一直发作，胃疼的很厉害，给患者造成很大的痛苦。

三、贫血：胃炎还可能会造成贫血，是不是没有想到呢?因为胃炎患者一般吃东西很少，因为吃了之后肠胃会不舒服，所以长期吃的少，这样会有营养不良的可能。另外长期的慢性出血，也会让人体内的营养流失掉，导致贫血问题。

四、胃癌前期：据国际卫生组织统计，在胃癌高发区，经10-20年随访，平均胃癌发生率为10%，他们的发展脉络为：浅表性胃炎-慢性胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关。有种情况的慢性胃炎易癌变：慢性胃炎伴有恶性贫血者，癌变发生率比其它胃肠病要高出20倍以上，要引起胃肠病患者重视。

胃炎的原因

1.病毒感染

慢性胃炎多数是在急性胃炎之后出现的，而急性胃炎的出现跟细菌有一定联系，比如幽门螺旋杆菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。

2.不良生活习惯

不良生活习惯也会导致慢性胃炎出现，比如经常喝酒以及喝咖啡等等都会让胃部变得非常脆弱，因此这些会伤害胃部的行为一定要注意起来。

3.药物

一些药物在进入胃部之后会对胃部造成伤害，比如保泰松、消炎痛以及水杨酸盐等等，都会导致慢性胃粘膜损害发生。

4.胆汁反流

在胆汁当中含有胆盐这种物质，这种物质在进入胃部之后也会破坏胃粘膜，会让胃液当中的氢离子进入到胃粘膜从而引起炎性反应。

5.环境变化

不管是周围所处的环境发生变化，还是一段时间之内气候出现变化都会使得胃部花费一定时间适应，长时间下去会引起支配胃部的神经功能出现紊乱，会让胃液分泌以及胃部的运动产生不协调的现象并终引发胃炎。

6.其他因素

胃部比较敏感，很多方面的问题都会引起胃部异常，比如长时间精神紧张或者生活不规律也会导致这种情况发生。

慢性胃炎会给患者的正常生活带来很大的影响，关于慢性胃炎的诱因上述已经做出了全面的介绍，慢性胃炎如果不及时治疗还会引发更加严重的后果，因此一定要注意积极治疗。

总结：胃炎应该吃哪些食物，相信你都清楚了吧!胃炎患者在平时还应该注意保暖，不要在天冷的时候穿太少的衣服，虽然现在很多的年轻人都会追求好看而不要温度，但这样会使得胃炎进一步的加重。今天的内容就是这些了，希望大家喜欢!