口腔溃疡吃什么 冬瓜竟然可以预防这个病

口腔溃疡是一种很常见的疾病，生活中导致此病的原因有很多，我们应该要特别的注意一下，得了口腔溃疡虽然对身体没有什么大的危害，但是会感觉不方便，这个时候我们应该怎么办，其实大家可以选择一些食物缓解，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。

口腔溃疡吃什么

1、冬瓜

冬瓜可以说是一种很常见的蔬菜，我们要知道它本身含有的物质比较丰富，不过也有一些人会认为冬瓜太清淡无味，所以不喜欢。但是我们应该要知道冬瓜是可以帮助我们治疗和预防口腔溃疡的，冬瓜具有利尿、消暑的作用，适量的吃是很有效果的。

2、萝卜

一旦出现了口腔溃疡的情况，那么这个时候我们可以适当的吃一点萝卜，它可以帮助我们消食、除疾润肺、解毒生津、利尿等，生活中如果我们出现了消化不良、气胀、积食、便秘等疾病，可以吃萝卜来治疗。因此在这个时间段多吃点萝卜肯定是没有坏处的。

3、芹菜

芹菜是一种很有营养的蔬菜，它本身也是一种寒性的食物，在平时多吃一点能够有效的清除我们身体的火气，芹菜也具有去肝火、解肺热、解胃热的作用，对于上火的人们来说是很好的一种食物;对于口腔溃疡的患者也有着非常重大的修复作用。

4、白菜

白菜是我们常见的食物之一，不论是春夏秋冬都可以买到白菜。它和芹菜一样都是性寒食物，有清热、解除烦恼的作用，多吃点白菜，可以缓解大脑的压力。

5、藕

藕含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复。同时，藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃疡也有帮助。

6、番茄

西红柿中还含有番茄碱，动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

口腔溃疡的原因

1、精神压力大

临床上常见的诱因是:长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。

2、免疫紊乱

任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。

3、内分泌改变

如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。

4、意外受伤

5、营养缺乏

尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。

6、遗传诱因

遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%―40%。

7、十二烷基硫酸钠

牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。研究表明，这种化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素”，增加口腔溃疡风险。

8、消化系统疾病

慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘，以及药物治疗不当、环境污染等都是比较明确的致病原因。

口腔溃疡怎么办

西医认为口腔溃疡多因机体内缺乏维生素，机体的免疫机能和许多正常功能下降所引起的。因此西医上大多是通过补充维生素来治疗口腔溃疡的。

西医上，局部溃疡会再采用消炎药进行消炎和局部麻药止痛等等手段。

中医则认为口腔溃疡的发生多是因为脾胃积热，心火旺盛，打破了机体正常的新陈代谢过程。所以，中医常用来治愈口腔溃疡的方法为泻火解毒、清利湿热。

治疗口腔溃疡，要以消除病因、增强体质、对症治疗为主要途径。治疗方法应坚持全身治疗和局部治疗，中西医治疗，生理和心理治疗相结合。

除了药物治疗外，口腔溃疡很严重的话，要吃细软或半流质的食物。多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物，多吃蔬菜、水果，少吃烧烤油炸和油腻食物，不吃辛辣及热性食品。

平时一定要注意口腔卫生，注意劳逸结合不要劳累。保持心情愉快和大便通畅，去除诱发因素以减少口腔溃疡的复发。

需要引起高度重视的是，大而深的久久不能愈合的舌头溃疡，很有可能是一种癌前病损，极易癌变，必要时做活检以明确诊断。

结语：上文已经为大家介绍了口腔溃疡吃什么，我们现在应该知道怎么做可以缓解口腔溃疡的症状。生活中大家应该及时的预防这种疾病的出现，在平时多吃一点有营养的食物，减少熬夜或是上火的情况，一旦患有口腔溃疡要及时的进行治疗。