青光眼吃什么好 多吃蜂蜜有效缓解这个病

青光眼患者也许大家的身边没有遇到过，但实际上患有青光眼的人有不少。患上了青光眼之后，我们会有一系列的明显症状。那么得了青光眼吃什么好?对眼睛好的食物有不少，多吃一些可以让病情得到缓解。青光眼怎么办?一起来看文章!

青光眼吃什么好

蜂蜜

吃点蜂蜜对于青光眼患者是很好的，因为青光眼的患者眼内的压力与常人不同，长期的处于高负荷水平，吃点蜂蜜之后，可以降低眼压。因为蜂蜜能提升血液的渗透压，这就可以把眼睛里面多余的水分给吸收至血液中，从而缓解眼睛不适。

除了蜂蜜之外，西瓜和红豆等食物也具有相似的效果，它们都能够帮助排出体内的多余水分，从而达到降低眼压的效果。建议大家可以在平时用红豆、薏米等煮粥喝，每天早上用蜂蜜冲一杯温水来喝，这样就可以达到缓解青光眼的效果了。

粗粮

青光眼患者还应该常吃粗粮，粗粮中的维生素含量特别多，而且还有一些抗氧化的成分，这些营养能够帮助稳定青光眼患者的眼压，从而帮助缓解病情。推荐的粗粮有糙米、鹰嘴豆、豌豆、山药、南瓜、红薯、紫薯、芋头，可以每天都食用一些。

青光眼的原因

1、用眼过度并不合理用药

现如今，很多人的工作和学习是在电脑的陪伴下进行的，社会的进步也让我们不得不如此，所以很多人每天面对电脑的时候会达到八九个小时，有的人甚至会达到十几个小时。

当我们的眼睛感觉到肿痛的时候，很多人会选择眼药水来缓解，不加以重视。长期的过度用眼，加上不合理的用药，都有可能会诱发青光眼。

2、病因的遗传

青光眼的出现与遗传因素也有着十分密切的关系，如果您的家族中发现有人患有青光眼、近视眼、眼底出血等一些眼部疾病，或者是患有一些全身疾病，比如常见的糖尿病、高血压的人，那么，患上青光眼的几率相比正常人来说要高许多。

3、术后诱发症

目前在西医上治疗眼科疾病多采取激光手术的方法进行治疗，可是由于受到各种因素的影响，比如术后的大出血，或者是手术的过程中不慎破坏了周边眼部其它的组织，加重感染的情况，就会导致组织功能性明显的下降，从而诱发其他一些并发症的出现，比如白内障术后引发的青光眼病就是一个非常典型的例子。

岁月不饶人这句话的确是有一定道理的，随着年龄的不断增长，患有青光眼病的几率也会随之增加，同时面对身体各项机能的迅速下降，青光眼也就悄然而至了，如果视网膜至外侧膝状体之间的神经节细胞轴出现突变的话，就会引发青光眼的发生。

青光眼的症状

1、视力下降显著

青光眼患者在早期会出现的一个症状就是视力下降，患者会慢慢的出现近视的情况，即使佩戴眼镜也无法矫正到理想的视力。但是这样的症状很难引起重视，因为现在近视的人实在是太多了，光是通过视力下降这一点难以让人联想到青光眼。

2、眼胀、头痛

青光眼中有一种比较特殊的类型是闭角型青光眼，如果患上了这种青光眼，那么患者在情绪激动的时候可能会出现眼胀、头痛的症状，视力会变得模糊。如果反复的出现这样的情况，那么就应该引起重视，考虑到可能是青光眼造成的。

3、虹视症

我们常人的瞳孔一般都是呈现出深褐色、咖啡色、黑色的，但是当患上了青光眼之后，瞳孔的颜色可能会产生变化。当面对灯光的时候，瞳孔上面可能会出现彩色的光圈，呈现出彩虹般的颜色，这种现象叫做虹视，是青光眼的一个典型症状。

4、晨起阅读困难

早上起来的时候感觉看书眼睛很难受，眼眶前额会出现胀痛的感觉。这是青光眼患者二十四小时的眼压波动幅度很大，所以早上的时候眼压就更高，就会出现症状。

5、眼压升高

眼压升高是青光眼的一种常见的症状，之后病情就会加重，还有可能会危害患者的健康，所以，平时要适量的控制眼压。一般情况下，眼睛的正常压力我们用手指按压眼球的时候会感觉到弹性，当眼压升高的时候，按压眼球就像是一个打了气的足球一样，会比较硬。更严重的时候会感觉像按压一个石头一样。

总结：青光眼患者应该常吃哪些食物，现在你都清楚了吧!其实青光眼是一种比较常见的疾病，一旦发现自己患病了，一定要及时的去进行治疗，否则病情加重了之后治疗难度就更大了。记得在平时多吃点蜂蜜和红豆、冬瓜、薏米，可以帮助缓解病情。