甲亢吃什么好 得了这病建议多吃高钙食品

甲亢患者在平时会有身体比较虚弱的情况，通过观察症状，我们能够发现甲亢给生活会带来很多的不便，严重的甲亢还会有相当严重的危害。甲亢吃什么好?多吃点营养丰富的食物，可以让患者的体质更好一些。甲亢的病因是什么?想知道就请看下文吧!

甲亢吃什么好

含淀粉食物

甲亢患者每天消耗的能量都是很多的，因此必须要保证摄入足够的热量，以免造成过度消耗的问题。而淀粉含量比较高的食物，可以提供大量的热量，比如说面包、馒头、米饭等等，吃饭的时候甲亢患者应该比常人多吃一点含有淀粉的食物，补充能量。

富含维生素食物

甲亢的患者对于维生素的需求量也是比较高的，想要补充维生素，比较好的方法就是多吃蔬菜，像是胡萝卜、芹菜、香菜、莴笋、茄子、土豆等等，它们的维生素含量都很高。虽然水果中维生素也比较丰富，但是考虑到糖分太多，因此还是以蔬菜为主。

高钙食品

甲亢患者患上骨质疏松的可能是很大的，为了避免这样的情况出现，及时补钙很有必要。含钙多的食物包括牛奶以及各种奶制品，还有大豆以及豆制品，这些东西甲亢患者应该每天都吃，如果某天吃的量不够，则应该在晚上吃点钙片来补上。

高蛋白食物

多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等;出现低钾，手足颤抖时，可多吃苹果。另外，花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。

动物性食品

可选用瘦猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、甲鱼、鳝鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、泥鳅、乌贼等，病情稍重者可多吃排骨、鸡蛋，以补充钙质。

甲亢的病因

一、摄碘

甲状腺激素重要的组成部分就是碘，大家应该都知道，什么事情都要有一个“度”，身体碘的含量当然也是，我们要正确的摄入碘含量，否则碘缺乏会导致甲减，反之，摄碘过量会导致甲亢。

二、生气

甲亢治一种内分泌失常导致的疾病，我们在生气的时候，就会出现内分泌方面的问题。生气时会导致甲状腺激素分泌过多。自己能明显的感觉到血液沸腾，就是甲状腺受到了刺激，久而久之会引发甲亢。所以建议大家建议保持一种平常的心态。

三、遗传

甲亢具有一定的遗传因素，若是母亲患有此病，那么子女的患病率也要比正常的人高一些。家族史中有得甲亢的患者，甲亢复发率也很高。

四、劳累

过度疲劳，以及持久的剧烈活动，会使人处于低阴性平衡状态，容易出现甲状腺功能亢进等内分泌疾病。

五、压力

压力大或者是精神刺激都是甲亢的重要因素。相关资料表明：心理紧张可使免疫系统功能改变，使机体免疫监视功能降低，导致甲状腺激素分泌增多，进而引起甲亢。

六、药物

若是长期服用某些药物，如氰化钾、过氯酸钾、对氨水杨酸、保泰松、磺胺及硫脲类药物等，不仅会妨碍甲状腺激素的合成，还能抑制其释放，结果导致血液中甲状腺素减少，促使甲状腺激素分泌增多，继而引起甲亢。

甲亢的危害

1、甲亢患者出现容貌上的改变就会承受着巨大心理压力。甲亢患者还可能引起糖尿病。甲状腺素就可以抑制胰岛素的作用，甲亢时这种作用更强且可以促进葡萄糖的吸入，因此引起糖尿病。

2、甲亢会引起肝病。患者氧消耗增加就会导致肝脏氧供应量不足，加上甲亢分解代谢增加，造成肝糖原消耗增加，进而导致肝病甲亢对身体的危害有哪些。

3、甲亢会引起心血管疾病。心肌细胞上T3受体较多因此心血管系统对甲状腺素反应强烈，导致心脏耗氧量增加，甲状腺素长期刺激心脏造成心脏扩大、心律失常甚至心力的衰竭。

4、甲亢会导致白细胞减少、贫血、血小板减少。

5、甲亢会导致男性精子数量减少、不育及乳房发育。甲亢会引起月经紊乱、闭经及不孕等表现，即使怀孕后也易产生胎儿发育不良、早产、流产、胎儿发育不良以及死胎。

6、甲亢对骨骼的损害，骨膜下骨形成及肿胀、甲状腺杵状指、以及钙磷丢失导致骨质疏松。

7、甲亢会导致肌无力、肌肉萎缩等并发症。

8、甲亢会让人引起幻想、躁狂症、精神分裂症、抑郁症、全身震颤等并发症。轻度甲亢患者影响学习、工作和生活，严重的可引起甲状腺危象，全身衰竭等严重后果，甚至死亡。

总结：甲亢的患者由于身体消耗各种营养的速度比较常人要快，因此为了身体的健康，各种物质都要及时的补充。甲亢患者在平时的生活中可能会存在肌肉无力、心脏扩大、骨质疏松等问题，危害是比较大的，甲亢患者应该进行规范的治疗。