肚子痛吃什么 这六种食物能缓解腹痛

肚子痛的经历我们每个人都有，有时候是因为没有及时的吃饭，有时候是胀气、胃病犯了。肚子疼的时候人总是会没有胃口，但是不吃饭肯定是不行的。肚子疼吃什么?肚子疼的病因有哪些?下面就请跟着小编一起来读文章了解一下吧!

肚子痛吃什么

苹果

苹果含有不少的维生素和果胶，是很适合在肚子不舒服的时候吃的。如果你不敢直接吃，担心太凉了，那么也可以切块之后做成水果茶或者水果粥来吃。这样更加容易消化，而且会让肚子感觉暖暖的，更加舒服。

葡萄酒

适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻性肚子痛，因为葡萄酒能够有效杀死致病性大肠杆菌，减轻病症。

杨梅

杨梅性温味甘，能够生津止渴，在和胃止泻方面有很大的功效，因此肚子疼时可以适当吃几个杨梅，或者将杨梅、乌梅用水煎服后食用。

粥类

流质的粥类比较养胃而且容易消化，各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养;小米粥不但能够养胃，还能滋阴补虚;鱼片粥、羊肉粥等加入肉类的流食同样容易消化，非常适合肚子疼时食用。

豆腐

中医上面认为，豆腐属于一种益气的食物，当肚子里面感觉胀气、不舒服的时候，吃点豆腐可以很好的缓解。另外如果是拉肚子导致的腹痛，豆腐还可以达到缓解腹泻的作用。

面食

由胃不适引起的肚子疼，可以用面条、面疙瘩等面食作为主食，不但容易消化也能中和胃酸，缓解疼痛。

但是一些比较硬的面食，比如说烧饼或者炸馒头，相对来说对胃的刺激就比较大了，并不适合在肚子疼的时候来吃。总之肚子难受的时候饮食原则就是吃容易消化、不会给肠胃带来负担的食物。

肚子痛的病因

急性心肌梗死或铅中毒

如果患有急性心肌梗死或铅中毒的病人，也可能会出现急性的严重性的腹痛。所以当出现急性腹痛时，一定要到医院进行详细的检查，及早进行治疗。

急性阑尾炎

患有急性阑尾炎时我们也会感觉到中上腹出现疼痛，数小时后疼痛感转移到右下腹，之后疼痛的情况会加剧。另外，还会伴有发热与恶心等症状。

如果不及时治疗，1-2天后右下腹可出现持续性疼痛、肌肉紧张及反跳痛明显的症状，这是可能提示已经发展为坏疽性阑尾炎。

胆囊炎

胆囊炎主要的症状就是上腹出现绞痛的情况，这个情况一般都是突发性的，基本可持续数小时或者1-2天，且阵发性的加重。疼痛一般先出现在中上腹，随后可连带到右肩、肩胛部或者背部。

急性胰腺炎

急性胰腺炎所引起的腹痛常在饱餐后发作，中上腹出现持续性剧痛，并会伴有恶性呕吐及发热等症状。

如不及时就医，腹痛会扩展至全腹部，并迅速出现休克的症状，甚至出现腹水及肚脐周围或者腹部旁边出现皮肤斑，这很可能是出血坏死性胰腺炎的情况。

急性胃肠炎

急性胃肠炎发作时，通常是上腹部与肚脐周围出现持续性急性腹痛，或是疼痛呈现阵发性加剧，并常伴有恶心、呕吐、腹泻或发热等症状。

肠梗阻

肠梗阻的肚子疼的部位通常是肚脐周围，呈阵发性绞痛，并伴有呕吐与停止排便、排气等症状，如不及时治疗可能会休息焦再兴肠梗阻。

胃溃疡

胃溃疡是一种比较常见的疾病，一般的发病人群是青年，主要的症状就是上腹出现持续性的疼痛，空腹时容易发作，进食后可得到缓解。

一般病程较长，不会是突然疼痛厉害。但是如果胃溃疡或十二指肠溃疡病史的人，其中上腹部突然出现刀割样剧烈疼痛，且迅速扩散至全腹部，则很可能是胃、十二指肠穿孔所致。

总结：肚子疼的时候虽然人会没有食欲，但是不吃东西反而会让身体不适的情况更加厉害，所以说不能不吃。可以吃点好消化而且有营养的食物，比如说菠菜粥、青菜粥、豆腐羹和面条等等，这样既能补充营养，又不会加重腹痛。