痛风不能吃什么 还在吃这种食物当心痛风加重

痛风是一种常见的疾病，患病之后身体会出现一些症状，严重的影响到我们的正常生活。我们知道得了痛风饮食方面要多注意，痛风不能吃什么?在民间有很多治疗痛风的偏方，有一些治疗的效果是比较不错的。下面就一起了解一下吧。

痛风不能吃什么

酒类

患有痛风是一定不能喝酒的，特别是啤酒。患有痛风的任期内在饮酒之后出现急性痛风的概率非常大，喝酒会让身体中的血尿酸增高，这样就会导致身体出现的乳酸推挤，从而就会影响身体排放尿酸，会导致大量的尿酸进入到血液，容易导致痛风。

豆浆

豆浆虽然不是高嘌呤食物，但是我们应该知道，豆浆中很有的嘌呤成分比较多，并且嘌呤具有比较好的亲水能力，所以如果患有痛风的朋友自己应该多注意，在平时就不要喝豆浆了，当心还会引起痛风的发作。

酸奶

痛风的病人主要的营养来源就是奶制品，比较适合痛风患者吃的一些有营养的食物就是牛奶和蛋类食品，酸奶是奶类的一种，但是酸奶中含有乳酸，这个物质可以干扰人体对尿酸的排放，如果痛风患者喝酸奶会导致疾病加重。

粗粮

常见的粗粮食物以黑免费，芥麦，山芋，玉米，高粱等食物为常见，都是属于粗粮食物，痛风病人不要吃粗粮，平时主食建议以细粮食物为主。

火锅

火锅非常美味可口，但是由于火锅中的含有龙虾，牛肉，动物内脏，海鲜，贝壳，蘑菇，花椒，辣椒油等一系列含有嘌呤成分丰富，并且刺激性严重的食物，会导致痛风病情极容易复发。据相关的研究表明，痛风病人吃一次火锅会提高痛风发病概率增加十倍左右。

茶水

浓茶，咖啡，都是常见的茶水类饮品，痛风病人不要喝浓茶咖啡，饮水尽量以白开水或者清淡的茶为主。

肉类

部分肉类以每100克食物中含嘌呤50～150mg的比例当选痛风饮食的二级“黑名单”成员，是含嘌呤较高的食物。

莴苣

据分析，莴苣中也含一定量的嘌呤，所以痛风病人也不宜多吃。

痛风的症状

一、无症状期

这时候是没有症状的，也不疼，只是尿酸升高，如果去体检，马上就能发现。但是很多人都错过了这个时期。

二、接下来就是急性发作期了

发作时间通常是下半夜。这时候症状比较明显了。脚踝关节或脚趾、手臂、手指等表现为红肿、疼痛。如果使用显微镜观察，会发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。这就是疼痛的原因了。

三、痛风间歇期

这个时期是指两次痛风发作静止期。通常是几个月至一年。这个时期主要是血尿酸浓度偏高，因为已经疼过了。所以在这个时期是不疼的。但是如果没有采用合理降尿酸的方法，疾病发作会越来越频繁，也会更痛，病程也会延长。

四、慢性期

这时候主要表现是出现痛风石。这时候痛风频繁发作，身体以前疼痛的部位出现痛风石，并且随着时间的推移逐渐变大，增多。

开始出现慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及并发症。如果不及时治疗可能会影响血管与肾，造成严重肾功能衰竭。随后进入肾脏病终末期-尿毒症，到这时候只能通过透析和换肾来维持正常的生活

痛风偏方

1. 吃樱桃

樱桃含有花青素，有抗氧化特性，这有助于减少炎症和痛风发作。你可以试着每天吃15到20颗樱桃。

2. 吃生姜

生姜具有抗炎特性，你可以在烹饪时将其加入日常膳食中。还可以把半茶匙姜末加入沸水中，冷却后马上饮用。还可以把姜与水混合后敷在受痛风影响的区域，并保持约30分钟。

3. 喝大量的水

如果你出现痛风疼痛和肿胀，保持体内水分充足并喝大量水是很重要的，这有助于将尿酸排出体外，从而控制痛风。

4. 喝苹果醋

苹果醋中的酸性物质有助于缓解疼痛并减轻炎症。你可以在一杯水中加入一茶匙苹果醋，每天饮用两到三次。如果你觉得对自己有帮助，可以适度增加苹果醋的用量。

5. 用冰水敷

冰块有助于减轻肿胀。但是要注意，在痛风的情况下，你要将受影响的区域浸泡在冷水中以缓解疼痛，而不是使用冰。因为冰可能会损伤皮肤并使病情恶化。

6. 吃香蕉

香蕉中的高浓度钾，会将体内的尿酸晶体转化为液体，然后通过排尿排出体外。香蕉还富含维生素C，可减轻肿胀和疼痛。

7. 喝小苏打水

小苏打可以减少体内尿酸的含量，并可缓解痛风疼痛。将半茶匙小苏打混合到一杯水中，每天饮用四次，持续两周。但如果你年龄在60岁以上，每天只能喝三次。

结语：上面已经为大家介绍了痛风不能吃什么，患有痛风的朋友应该知道在平时不要碰什么食物了。想要治疗痛风，控制好尿酸是很重要的，只有减少了尿酸才能减少疾病的复发，这些都是要在饮食方面多注意的。