糖尿病指南来了 不想糖尿病肾病发展为尿毒症6点应特别注意

糖尿病作为一种全球范围内的常见慢性疾病，其并发症之一也就是糖尿病肾病，已成为威胁患者生命质量的重要因素。尤其当糖尿病肾病进一步发展至终末期肾病(尿毒症)，不仅需要进行透析或者肾移植治疗，而且会对患者的预期寿命和生活质量产生严重影响。因此，对糖尿病患者而言，如何有效防治糖尿病肾病并防止其恶化至关重要。如何预防糖尿病肾病发展成尿毒症？以下6点建议，有助于降低糖尿病肾病转化为尿毒症的风险!

1、控制血糖水平

良好的血糖控制是延缓糖尿病肾病发展的首要任务。遵循医嘱，合理使用降糖药物，确保空腹血糖和餐后2小时血糖均维持在正常范围内。定期检测糖化血红蛋白水平，并保持在7%以下，以减缓糖尿病对肾脏的损害。

2、严格管理血压

高血压与糖尿病肾病的发生和发展关系密切。糖尿病患者应密切关注血压变化，目标值通常设定为低于130/80毫米汞柱。通过药物治疗、低盐饮食、适当锻炼等方式将血压控制在理想范围内，从而减少肾脏负担。

3、控制血脂异常

高血脂是加快糖尿病肾病进展速度的危险因素。通过调整饮食结构、增加运动量以及必要时服用调脂药物，努力降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平，有利于保护肾脏功能。

4、饮食调整与控制体重

糖尿病患者应采取均衡营养、低盐、低脂、低糖的饮食原则，避免食用过多富含蛋白质的食物，特别是动物性蛋白质，以防加重肾脏负担。肥胖患者更容易患上糖尿病肾病，通过合理的饮食和运动，减轻体重，有益于降低血糖和血压，从而延缓糖尿病肾病的发展。

5、戒烟限酒

烟草中的有害物质会损伤血管内皮细胞，加剧动脉硬化进程，影响肾脏血液供应。酒精则可能引起血压升高和血糖波动，加重肾脏负担。所以，糖尿病患者必须戒烟并限制饮酒。

6、定期监测肾功能及早干预

糖尿病患者应定期进行尿常规、肾功能指标如血肌酐、尿素氮以及估算肾小球滤过率等检查，以便早期发现糖尿病肾病迹象。一旦出现微量白蛋白尿或肾功能下降，应及时就医并接受针对性治疗。

对于已经出现肾脏损伤的糖尿病患者，除了以上预防措施外，还应接受专业的治疗和护理。医生可能会建议进行药物治疗、透析治疗等。患者应积极配合治疗，同时注意调整生活方式和饮食习惯，以延缓病情的发展。此外，心理支持也非常重要。糖尿病患者及家属应保持积极的心态，树立战胜疾病的信心，同时学会管理情绪，减轻心理压力。在日常生活中，患者可采取放松技巧、参加有益身心的活动等来调节心情，保持良好的精神状态。

结语：需要注意，不同患者的病情不同，治疗方法也需要根据个体差异进行调整。切忌盲目跟从他人的经验和做法。同时，患者在治疗过程中应该保持耐心和积极配合，不要自行更改治疗方案或者停药。只有通过科学的治疗和管理，才能有效预防和控制糖尿病肾病的发展，保护肾脏健康!