身体这几个地方不用每天都洗

现在很多人都注重身体清洁，有不同程度的洁癖，几乎一天一次澡，这本来是件有利于身体健康的事情，但大部分人都不知道，身体这几个地方根本不用每天清洗，日日清洁反而会造成一定的伤害，应该避免，赶快告诉家里人吧!

1、耳朵

有些人可能会觉得耳朵里的耳屎特别脏，总是想方设法地把它抠出来，或者每天都用水清洗耳道、外耳道，但其实耳朵脏一点是没有关系的，不需要太过在意。因为我们耳朵里分泌出来的某些物质具有保护耳道的作用，如果过度清洁不仅容易损伤耳道，严重时，还会继发感染，诱发耳朵炎症，不利于身体健康。所以，平时可以适当清理耳道、外耳道，但不宜每天清洗，或是用挖耳勺使劲抠、用手反复抠等。

2、鼻孔

鼻孔在呼吸的时候，容易将外界细小灰尘等一同吸进鼻腔内，所以平时在洗澡的时候会顺带清洗鼻孔。但其实根本没必要天天洗，因为鼻孔比较敏感，鼻腔黏膜比较脆弱，里边还分布着鼻毛，它们对于外来有害物质本身就具有抵挡、屏蔽的作用，清洁过度只会刺激鼻腔黏膜，损害毛囊，增加鼻腔敏感度和感染的风险。所以，鼻孔不需要洗得太频繁，定期清洁即可。

肚脐眼处于凹陷位置，容易藏污纳垢。小时候经常听大人们说，肚脐眼很脆弱，不能用手抠，不然会导致肚子疼，这的确有一定的道理，但还是有些人会在洗澡的过程中习惯性去清洗自己的肚脐眼，殊不知，肚脐眼表面皮层非常薄弱，清洗过度会损伤肚脐眼，增加感染化脓的概率，甚至细菌等致病微生物会通过肚脐眼入侵体内，引发疾病，带来负面影响。因此，平时洗澡时，只需要定期清洁肚脐眼表面的污垢就行，避免频繁清洗。

4、头发

我们每天洗澡的时候，可能会连带头发一起洗，但实际上，头发不可以洗得太过频繁，或者一天清洗好几次，因为头皮表面上有适量的皮脂能够抑制皮脂腺分泌，头发洗得过频则容易刺激头皮，损伤发质，影响毛囊，导致头皮敏感、瘙痒有头屑、头发更加油腻、分叉脱落等。所以，洗头发也要掌握好度，如果属于干性发质，1周清洗1-2次即可;属于油性发质，1周可以清洗2-3次，尽量选择温和刺激性小的洗发露，洗完后及时涂抹护发素养护头发。

综上所述，为了身体健康着想，耳朵、鼻孔、肚脐眼、头发等不适合频繁清洗，但其他容易有异味、出汗多、滋生细菌的部位，如脚底、腋下等，平时可以多加清洁!