高温天气 为什么头发越洗越油
高温天气下，头发和皮肤一样变得容易油腻，每次洗过后清爽不了多久就会再次变油，令人尴尬，而罪魁祸首可能就藏在以下几个原因中，快来看看自己占了几样吧!
1、常用冷水洗头
气温较高的时候，身体闷热难受，很多人都会选择洗冷水澡，用冷水洗头，殊不知，用冷水洗头有很多坏处。因为在高温天气下，身体、头部血管会处于扩张状态下，遇到冷水后，血管会被强制性收缩，对血管功能造成影响，出现头晕、头疼、恶心想吐、头发容易油等并发症。所以，即使是在炎热的天气，也不建议直接用冷水洗澡、洗头，一般建议将水温控制在35~37摄氏度左右比较合适。
2、洗头次数过频
由于高温天气容易出汗，有洁癖的人受不了黏腻感，每天都会洗头，甚至1天还会洗头2~3次。本来注重个人卫生是一件挺好的事情，但如果洗头次数过频就属于过度清洁，容易导致头皮上的油脂被清理干净，皮脂误以为头皮缺油后，开始分泌大量的油脂，从而使头发越来越容易油。因此，需要注意合理洗头，2天洗1次即可，不要过于频繁。
3、头发养护不当
大部分女性朋友在洗头的过程中都喜欢用护发素，将护发素涂抹在发尾有助于滋养秀发，但如果使用方法不当，总是将护发素涂抹在发根处，不仅得不到护发养发的效果，还会导致油脂分泌更加旺盛，使头发越来越油腻。
洗完头直接用吹风机热风吹湿发，这个行为也容易让油脂分泌更旺盛，生活中应加以避免，可以先用毛巾擦干，之后再用吹风机吹干头发。4、日常饮食不当
高温天气人体本来就很燥热，容易出汗、出油，若饮食依旧不当，经常吃烧烤、炸鸡、麻辣小龙虾等油炸油腻、辛辣刺激类的食物，皮脂腺分泌功能会变得旺盛，导致头发爱出油，越洗越油。所以，日常饮食应该尽量保持口味清淡，这样不仅对头发好，也有助于皮肤、身体健康。
5、缺水或湿气重
高温天气出汗多，若不及时补水，导致体内缺水，打破水和油之间的平衡状态，油脂分泌便会越来越旺盛，使皮肤、头发大量出油。同时处于高温天气下，贪凉的后果是损伤脾阳、水湿停滞，引起湿气，表现为头晕、头发出油多、精神萎靡不振等。所以即使天气较热，也应多喝温开水，少吃生冷寒凉食物，少喝或不喝冰镇饮品，适当锻炼身体，保持身心健康，养成良好的生活习惯。
除此之外，选对洗发水也格外重要，可以根据自身发质选择去油、去头皮屑的洗发水，从本质上解决头发方面的问题!