黑头怎么去除 6个小窍门能将面部黑头拔出

很多人鼻子上总是会有黑头出现，它出现在面部会影响到面部的美观，发现自己有黑头后要怎么去除呢?导致黑头的原因有很多，可能是不注意清洁，也可能是饮食和环境因素。其实黑头是可以预防的，生活中如何预防黑头呢?

黑头怎么去除

1.清洁要温和温水

生活中大家在洗脸的时候，要用温水和适合自己的洁面产品，还需要用控油补水的护肤品，每天早晚都要彻底清洁面部，在有黑头的地方多按摩一下，在清洁的时候要用温水，如果水分很低，皮肤毛孔就不能打开，毛孔中的油脂也不会被清洁掉，如果水分抬高会导致血管扩张，使皮肤变得松弛。

2.不要直接用手挤黑头

有黑头的人可以用去黑头的产品，但是一定不能用手去挤黑头，不然可能会造成感染、色素沉淀，严重的会留下疤痕，也会留下比较粗糙的毛孔基本不能恢复，这种方法不仅仅不会清楚黑头，也不利于皮肤的保养。

3.慎选撕拉式面膜

撕拉式面膜清洁力比较强，主要是在撕拉过程中可能会让皮肤受到损伤，也会有泛红或是敏感等症状，如果生活中不能及时的用水杨酸等收缩毛孔产品，在空气中的灰尘细菌等会堆积在毛孔中，会导致黑头再次出现，然后就更难清除了。

4.清洁面膜每周1~2次即可

黑头是痤疮的表现形式之一，使用具有深层清洁效果的泥土面膜每周敷脸一两次，不建议长时间连续性做，像这种清洁面膜一类的一般一周做到两次就完全可以了。这类清洁产品很强的吸附性，能在短时间之内清理毛孔以及肌肤表面的氧化油脂，改善黑头并且收缩毛孔。清洁护理的同时黑头仍然缓解不明显，建议到正规医院皮肤科就诊。

5.日常补水保湿少不了

加强肌肤的补水护理，维持肌肤的水油平衡，油脂分泌正常，自然减少黑头的产生。

6.健康饮食作息

经常熬夜、睡眠不足和吃辛辣刺激性食物，这类人的油脂分泌更为旺盛，毛孔堵塞的情况下加重黑头和毛孔粗大。

黑头的原因

1.皮肤护理不当

大多数人长黑头的大的原因是使用粉底后，卸妆不当，导致皮脂腺分泌功能增加，毛孔堵塞。另外，卸妆不干净，化妆残留堵塞毛孔，会造成黑头、痘痘等列皮肤问题。

2.饮食油腻和作息紊乱

食油过多的人，容易长痘痘，这是由于皮脂腺的油脂分泌功能增加，脸部油脂增多就会形成黑头。此外，熬夜会影响皮肤的正常代谢，使皮肤表皮细胞水分流失，毛孔粗大，还容易出现黑头。

3.暴晒

如果没有做好防晒，而且长时间晒太阳，就会导致肌肤表皮细胞代谢紊乱，皮脂分泌增多，导致皮肤水份大量流失，表皮细胞死亡，毛孔吞噬这些残留物，就会出现黑头。

4.环境温度上升

夏节、烹调时油烟长时间熏陶面部皮肤等，也会导致皮脂腺分泌功能增加，分泌油脂较多，这些油脂在毛孔中堆积形成黑头。因此平时一定要注意控油，保持脸部清洁。

5.过度清洁

有些人因为油脂分泌多，就会隔一到两个小时的洗面奶或香皂洗脸，导致脸部去油过多，水油不平衡的话，就会使皮肤紧绷、干燥，甚至脱皮，洗去肌肤健康的油脂和水份，对皮肤的天然防护屏障有很大的伤害。当皮肤屏障受损时，反而会促进黑头的形成。

6.内分泌失调

紧张、心情、情绪波动大等这些行为都会直接影响到内分泌失调，导致皮脂腺油脂分泌功能紊乱，油脂分泌增多，黑头就会出现。同样，服用过含类药物的时候，还会影响到内分泌，进而影响皮脂腺的油脂分泌，所以黑头也会出现。

黑头的预防

1.枕头要干净

枕头与脸部皮肤接触的时间比较长，所以保持枕头的清洁是护肤很重要的一环。枕套一定要每周换洗。

2.不要用手摸脸

手上携带太多的细菌和尘埃，所以不要用手摸脸，否则会导致油脂的堆积。

3.清洁面部去除油脂

首先就要做好面部清洁，用温和的洗面奶清除面部油脂，但每天次数不宜过多，一天两次即可。另外，如果化过妆，一定要使用卸妆产品，避免化妆品残余物造成油脂积累。

4.不要挤黑头

其实，有时候鼻子上出现一些小小的黑头，并不会给面部带来很大的影响，但如果你忍不住用手去挤的话，那就可能造成皮肤感染发炎，甚至还会留下疤痕。

结语：上文已经为大家介绍了黑头怎么去除，文章里面的方法能改善黑头。生活中大家要护理好自己的皮肤，做好皮肤的清洁和护理。平时要做好防晒，注意自己的饮食和习惯。