黑眼圈如何去除 6种常见去黑眼圈方法很有效

眼睛是心灵的窗户，但是现在很多人都存在黑眼圈，它会影响到大家的外貌，并且整个人看起来没什么精神，有黑眼圈要如何去除呢?想要彻底改善黑眼圈，患者要知道具体的原因。一些食物也能起到去除黑眼圈的效果，吃什么食物好?

黑眼圈如何去除

第一、苹果片敷眼。大家可以将苹果切成薄片，然后敷在眼睛上，躺下来休息15分钟左右，这样能去吃黑眼圈，不过这个方法大家要每天坚持用下去，如果家里面没有苹果，也可以用土豆代替，它们的效果是一样的。

第二、饮用枸杞茶。有黑眼圈的朋友饮用枸杞茶，要减枸杞和红枣放入杯中，然后用开水冲泡服用就可以了。枸杞能起到清肝明目的作用，红枣本身就有补血的效果，坚持饮用能很好的去除黑眼圈。

第三、鸡蛋敷眼睛。鸡蛋能去吹黑眼圈很好的一种方法，要将鸡蛋剥壳，然后可以用干净的纱布将鸡蛋包裹住，可以在眼睛附近轻轻的按摩，这样能很好的促进眼部血液循环，有效的改善因为血液循环不畅引起的黑眼圈。

第四、无花果敷眼睛。因为无花果中含有大量的维生素c，具有一定的抗氧化作用，大家可以将无花果清洗干净之后切成薄片，之后敷在眼睛周围也可以消除黑眼圈。

第五、冰敷眼睛。可以在早上起床后用冰冻的勺子对眼睛部位进行按摩，既能消除眼睛的疲劳，还可以促进局部的血液循环。

第六、使用眼霜。过了25岁以后眼部肌肤就会出现衰老，在此期间一定要选择合适的眼霜进行涂抹。只要坚持早晚使用，就可以慢慢的淡化黑眼圈。

黑眼圈的原因

1、化妆品的色素颗粒渗透

化妆品的色素颗粒渗透同样会导致黑眼圈出现，这是为什么呢?

常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因，这些原因有的人可能会合并发生。

2、睡眠不足

睡眠不足是引起黑眼圈的一个主要的原因，由其是对于那些习惯夜生活的人来说更容易会有黑眼圈的问题，而解决的方法也是非常简单的那就是注意休息，养成良好的睡眠习惯，保证睡眠质量就可以了。

3、眼袋形成

眼袋也会导致黑眼圈出现，这是因为眼袋会导致阴影，从而引起黑眼圈。

4、眼眶凹陷

眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影。

5、血液滞留

眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

6、外伤

眼部周围，或眼窝挫伤，会引起眼睛周围的皮下出血，而形成黑眼圈，这种情况下其实只要使用遮斑霜就可以了。

黑眼圈吃什么

1、胡萝卜

胡萝卜含有维生素E和维生素A，能维持上皮组织正常机能，对眼球和眼睛周围具有滋润皮肤的功效，有效的改善黑眼圈。

2、绿茶

长时间对这电脑会形成黑眼圈，喝绿茶能淡化黑眼圈，补充特异性植物营养素，对抑制自由基和对皮肤纤维造成破坏，外敷也是很有效果的。

3、海带

海带中含有铁，而铁质的结构是血红蛋白核心，补充适量的铁质能促进血红蛋白增加，从而增加输送氧分和营养成分，服用海带能缓解黑眼圈的烦恼，但是体寒者需谨慎使用。

4、鸡蛋

鸡蛋能有效的消除黑眼圈，这是鸡蛋中含有优质的蛋白质，容易被人体所吸收，人体增加蛋白质摄入能促进细胞再生，人体每天需吸收鸡蛋所含的营养。

5、芝麻

芝麻富含对眼球和眼周肌肤滋养作用的维生素E，环境黑眼圈的形成，还能让头发变得乌黑亮丽，除了芝麻还有花生、核桃、葵花籽也是含有维生素E。

结语：上文已经为大家介绍了黑眼圈如何去除，正确的去除黑眼圈，能预防黑眼圈症状加重，并且黑眼圈患者也要，减少长时间熬夜，或是昼夜颠倒的情况，一旦出现了黑眼圈要尽早的治疗。