黑眼圈怎么办 卸好妆能够改善这个症状

多数人在生活中都会遇到黑眼圈的情况，出现了黑眼圈之后会影响到人们的象形，这个时候大家应该怎么办呢?在平时能够引起人们黑眼圈的原因有很多，稍有不慎就会出现这个问题，一些食物可以改善黑眼圈的情况，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。

黑眼圈怎么办

1、—彻底卸妆

人们会出现黑眼圈，不单单是因为熬夜导致的，还有一个很重要的原因——那就是你没有彻底地卸妆。人们没有彻底的卸除眼妆，会导致化妆品会残留在眼周，这样很有可能会让黑色素大量沉淀，人们的黑眼圈就不断加重，熊猫眼就产生了。

2、使用眼霜

眼霜是一种非常好的改善黑眼圈的物质，它能够帮助人们缓解眼睛细纹、淡化黑眼圈、消除眼部水肿等。不过一些人是不相信的，觉得眼霜的作用没有那么夸张。大家要正确的使用眼霜，可以很好地改善黑眼圈，常用眼霜能够缓解黑眼圈。

3、按摩眼周

人体会出现黑眼圈，主要是因为眼周血液循环不通畅导致的。一旦出现了这个情况，人们可以选择用按摩的方法改善，大家需要通过按摩眼周的各大穴位，加速眼周的血液循环，这样做能够有效的减少黑色素的沉积，黑眼圈也就在按摩中慢慢地被淡化了。

4、早睡早起

其实很多人都认为黑眼圈的产生是因为熬夜，但这只是其中一个很重要但不唯一的因素。但是不熬夜，确实对于黑眼圈的改善有着很大的帮助。充足的睡眠可以帮助我们在夜间修复肌肤，养足精神。如果睡眠时间没有得到保障，血液循环减慢，眼下色素沉积，黑眼圈越来越深。因此，早睡早起很重要。

黑眼圈的原因

对于血管型的黑眼圈，其实是眼睛周围血液循环出现的问题。随着年龄的增长，皮肤变薄，这种黑眼圈还会更加明显。

也那些在黑眼圈是因为眼眶周围的皮肤血管形成的压力，让血管里皮肤，更加近而且浅，所以看起来黑眼圈就比较明显。形成眼袋的原因很多。盐，摄入的量比较大，或有疾病，有过敏史，都会导致这种眼袋型黑眼圈的形成。

当你发现，眼睛周围皮肤出现下垂的时候，一般都是因为眼睛周围的肌肉松弛造成的，导致泪沟出现有些向下凹陷，会造成有一些阴影出现，这就是引起黑眼圈的，原因。这个原因多半是天生的，很让人悲伤吧。

有些人因为色素淤塞，或者服用其他药物导致，眼睛周围出现炎症，或者损伤，眼眶周围的皮肤色素出现，都是色素型黑眼圈。因此要注意，防晒，以及眼睛周围疾病发生的那些原因。

肾虚型的黑眼圈。这是人体的一种健康警报，比如。肾结石，糖尿病，高血压等，引起肾功能，出现障碍的疾病，都会出现黑眼圈。

心脏病，有时会感到呼吸困难，前胸或后背疼痛，也会容易出现黑眼圈。

黑眼圈吃什么

1、海带

海带中含有铁，而铁质的结构是血红蛋白核心，补充适量的铁质能促进血红蛋白增加，从而增加输送氧分和营养成分，服用海带能缓解黑眼圈的烦恼，但是体寒者需谨慎使用。

2、鸡蛋

鸡蛋能有效的消除黑眼圈，这是鸡蛋中含有优质的蛋白质，容易被人体所吸收，人体增加蛋白质摄入能促进细胞再生，人体每天需吸收鸡蛋所含的营养。

3、胡萝卜

胡萝卜含有维生素E和维生素A，能维持上皮组织正常机能，对眼球和眼睛周围具有滋润皮肤的功效，有效的改善黑眼圈。

4、绿茶

长时间对这电脑会形成黑眼圈，喝绿茶能淡化黑眼圈，补充特异性植物营养素，对抑制自由基和对皮肤纤维造成破坏，外敷也是很有效果的。

5、芝麻

芝麻富含对眼球和眼周肌肤滋养作用的维生素E，环境黑眼圈的形成，还能让头发变得乌黑亮丽，除了芝麻还有花生、核桃、葵花籽也是含有维生素E。

结语：上文已经为大家介绍了黑眼圈怎么办，不管是什么因素引起的黑眼圈，首先患者要做的就是减少熬夜，并且女性朋友需要卸好妆，一旦出现了黑眼圈的症状要尽早的治疗。