头发分叉怎么办 这样护理效果好

很多女性很注重头发的健康，一头乌黑亮丽的头发会给形象加很多分，但是头发分叉一直困扰着长发的女性，头发分叉怎么办?很多的原因会导致女性的头发分叉，头发分叉是什么原因?头发分叉我们要及时的护理，头发分叉的护理方法有哪些?

头发分叉怎么办

1、定期修剪发尾

头发分叉不仅仅会影响发质，还会影响头发的美观，对于发根吸收营养也有一定的影响，让整个头发的发丝都变得很脆弱，还有可能会导致严重的脱发。所以头发分叉一定要定时的修剪，将分叉的地方减掉，这样就会很好的保护头发，对头发的健康也有很大的好处。

2、洗发护发

头发分叉在通过选择合适的滋润型洗发水进行洗护，会给予头发适当的营养吸收，从而会有一定程度的减少分叉现象，并滋养和修复受损发质。

3、正确使用吹风机

很多女生在使用吹风机的时候都喜欢用高温将头发快速吹干，然而这样头发是干了，却使水分也没了。所以在吹头发的时候，我们建议将头发吹至8成干就好了，然后再使它自然晾干。

4、食疗补充营养

头发分叉的主要原因之一就有营养不良的问题，因此平常的饮食中多摄取含钙、维生素丰富的食物会很大程度避免因营养问题导致头发分叉。常见的食物有牛奶、蛋类、海带、水果等。

头发分叉是什么原因

1、营养不良

头发也是需要营养的，身体的营养比较充足的时候，头发也很光亮，营养不足的时候，头发也会显得暗淡没有光泽，看起来还有一点枯黄。所以营养不良也是会影响头发的健康，如果睡眠不足的话对于头发的健康也是有很大的影响的。

2、化学物品所致

很多喜欢给头发做造型的女生也要注意了，头发偶尔一次的烫染并不会造成很大的影响，如果总是频繁的去进行烫或染等，多次使用化学药品也会导致头发分叉。

3、头发护理不及时

很少有人会养成定期去护理头发的习惯，头发也是很脆弱的，比如浸湿的头发，如果没有及时的吹干，就在太阳下暴晒的话，很容易变得干枯，而且没有加以护理，也会造成头发分叉。

头发分叉护理

1、及时修理头发

当头发长到过肩时，就应该开始每隔一个半月到正规的理发店去修理一下头发，可以叫理发师帮把发尾分叉的都剪掉，大概剪掉2.5厘米为合适。然后还可以顺便在理发店做一下发膜或者倒膜，给予头发需要的营养，就像平常要吃水果一样，及时补充营养。

2、挑选合适的洗发水

买洗发水的时候要注意挑选合适自己的洗发水，但是要注意的是，不要购买含有硅油的洗发水，因为硅油会将头发上的毛囊堵塞掉，头发就没有办法吸收营养，头发就会分叉。经常换着洗发水使用，不仅能减少化学成分对于头发的伤害，也能挑选合适自己的洗发水。

3、注意防晒

烈日环境下要注意戴顶帽子或者打个伞防晒，头发很脆弱，就像人的皮肤一样，所以也需要防晒。睡前梳头每天晚上睡觉之前，不能忽略了梳头，一来可以减少头发上的尘埃，二来可以促进头发的血液循环，防止头发缺乏营养。

注意事项

1 首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸(1英寸=2.54厘米)效果佳。

2 使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。

3 尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。

4 每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

5 进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好;活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

结语：上面给大家介绍了头发分叉的原因和护理的方法，有光泽的头发会给我们的形象加分，枯燥分叉的头发不仅让人看起来没有精神，还会影响头发的健康，让头发变得很脆弱，甚至导致脱发，所以我们平时一定要及时的关注我们头发的健康。