右脸颊长痘的原因 多种方法教你调理

脸上长痘痘是非常常见的事情，可以痘痘为什么总是长在右边的脸上呢?长痘痘的原因其实有很多，我们需要看痘痘是由什么因素引起的，对症调理才是重要的。那么，右脸颊长痘的原因有哪些呢?下面就说说关于脸上长痘的一些相关问题吧。

右脸颊长痘的原因

1、失健运

脾失健运引起的痘痘主要表现为痘痘发病时间较长，且痘痘会出现红肿发炎比较严重的病情状态，痘痘多为囊肿型，多长在下颌处。

2、胃湿热

《内经》中“膏粱厚味，足生大疔”，指的就是日常生活中如果摄入过多油腻、辛辣、刺激性比较大的食物，造成皮脂分泌过多，引起皮肤炎症，导致脸上长痘痘。

3、阴不足

多是因为雄性激素分泌旺盛导致的,以青少年人群占主流,甚至有些孩子未成年就开始长痘痘，这些孩子跟他们平时的饮食习惯有很大关系，应该尽量避免摄入有激素的食物，如反季节种植的水果、蔬菜，洋快餐等。

4、熬夜，生活无规律

熬夜，生物钟紊乱的人也极易长痘痘，表现为痤疮、丘疹、脓疱等，这种痘痘千万不能用手挤，否则容易留下痘印或疤痕。

右脸颊长痘痘怎么调理

1、合理饮食

平时要多吃蔬菜、水果，因为蔬菜与水果里有丰富的维生素，大家都说维生素是天然的美容产品，一天一个苹果是好的调理方法，可以增加维生素，如果是因缺少维生素引起的痘痘，过几天就会消失不见的。不可过度的吃辛辣的食物、油腻的食物等具有刺激性的食品，以免导致内分泌的失调，导致右脸颊的痘痘更加严重。

2、注意面部清洁

保持脸部清洁，尤其是夏天，人们爱出汗，如果不能及时的让脸部保持清洁，就会造成脸上毛孔堵塞，出现青春痘。建议早晚各清洗一次脸，洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶，如亲是油性皮肤，就不要选中性皮肤用的洗面奶，那样更有利于洗洁面部毛孔内部的污垢，把脸洗干净了，防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。

3、保持良好的心情

在平时生活中，你可能遇到很多困难和挫折，这时候要尽量克服负面情绪，可以找密友聊聊天、也可以去KTV唱唱歌、到健身房活动活动、出门旅游几天，通过这些生活细节上的调理，利于痘痘的消失。

4、不要使用劣质的化妆品，卸妆也彻底

市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害;使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，残留的化妆品堵塞毛孔也是容易导致痘痘产生的一个原因。所以认真卸妆比化妆更重要，正确使用卸妆液，在睡前一定要把妆卸干净，不要等到第二天再卸。

5、注意休息

脸上长痘痘好的预防就是要养成良好的作息习惯。很多的青春期少年少女们喜欢熬夜、不按时休息，而长时间的熬夜会影响人们体内的内分泌，让体内出现内分泌失调现象，从而让脸上出现青春痘。

6、吃温和的中性饭菜

生活中一定要注意饮食，吃温和的中性食物，比如小米与大枣熬汤喝，有利于清洗肠道，又增加维生素，是很好的早餐食物。

7、不吃辛辣油腻的食品

现在市面上或者小吃摊的饭菜动不动就是辣椒和油腻，只有在这上面控制好了才能调理身体内部的平衡，不上火，脸上的痘痘自然就消失了。

8、不要过度饮酒和抽烟

酒精和尼古丁是痘痘滋生的好温床，刺激皮肤，对身体也无益，戒掉这些东西对消除脸上的痘痘很有利，更有利于自身健康。

9、注意个人卫生

平时注意个人卫生，坚持每两天洗一次头发，一周洗一到两次热水澡，这非常有利于体内毒素的排出。记住是热水澡，不要洗冷水澡，那对体内毒素的排出是无益的。

10、多吃蔬菜和水果

平时要多吃素菜，多吃苹果、木瓜等水果，因为蔬菜与水果里有丰富的维生素，大家都说维生素是天然的美容产品，一天一个苹果是好的调理方法，可以增加维生素，如果是因缺少维生素引起的痘痘，过几天就会消失不见的。

右脸颊长痘吃什么

脸颊部位是容易长痘的部位，像左右脸颊长痘的原因不同，所以治疗的方法不同。那右脸颊长痘吃什么?

右脸颊长痘与肺功能失常有关，所以在平时的饮食方面，应当注意不可吃芒果、芋头、海鲜等易过敏食物。适宜多吃润肺的食物，像绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳、绿豆、银耳等饮食;像菊花茶能清肺火，野菊花配金银花效果会更好，胖大海，野生的川贝叶，罗汉果泡泡茶，也有清肺的作用。

川贝百合梨润肺效果很好，它的做法，雪梨洗净，去皮，切块，贝母与百合洗净，一齐放置到锅内，加开水适量，用温火炖一小时，然后加入适量的冰糖即可。

右脸颊长痘的原因比较多，所以对其治疗，要根据患病的原因对症的治疗。

结语：右脸长痘痘的原因以上介绍相信大家已经了解了，在日常的生活中我们要注意个人卫生，坚持每两天洗一次头发，一周洗一到两次热水澡，这非常有利于体内毒素的排出。记住是热水澡，不要洗冷水澡，那对体内毒素的排出是无益的。