爱做这一事易让脸上有皱纹

女人爱做什么事情易让脸上有皱纹呢?有的女人年纪轻轻的脸上就长了不少细纹，那么，你知道女人长皱纹的原因有哪些吗?女人应该怎样去皱纹呢?女人美容护肤的小妙招有哪些呢?下面我们一起来看看吧!

有时候女人脸上长皱纹，不是因为你老了，而是因为你的坏习惯太多了，哪些坏习惯会让你长满皱纹呢?

皱纹任性爬上脸?看看你平常都做了哪些蠢事

好难看啊，脸上竟然出现皱纹了，人家还这么年轻，呜，怎么会这样?平时不就稍微地熬夜了一小会儿，皱纹怎么就找上门了!随着年龄的增长，女性脸上长皱纹也是很正常的。

对于一些年纪轻轻的妹子来说，脸上长皱纹了，这简直比长痘还恐怖!其实，脸上长皱纹不是一天两天就形成的，日常生活习惯不注意，久而久之也有可能会出现皱纹。

哪些情况脸上会出现皱纹?

情况一：皱眉

有些女性不管有没有生气，都会皱着眉头，经常这样做，对爱美的你来说，不知不觉皱纹就"爬上"你的脸颊了，如川字纹。所以，想要不长皱纹，就要卸下皱眉，保持心情愉快。

情况二：与电脑亲密接触

上班族整天对着电脑工作，多少会有辐射，对皮肤也会有一定伤害，尤其是对爱美的女性来说，长时间盯着电脑屏幕，偶尔还眯着眼看，不仅视力会受到影响，还容易产生皱纹，如眼角纹。因此，女性可以选择适当的走动，或者涂抹防辐射的隔离霜等方式，来减少皱纹。

情况三：抽烟喝酒

研究表明，女性吸烟比不吸烟的人长皱纹的几率要高。且经常喝酒，对皮肤有损害，会加快皮肤老化的速度，从而出现皱纹。为了防止皱纹过早的出现，女性应戒烟酒，保护皮肤。

情况四：熬夜

长时间熬夜的女性，不仅对身体有伤害，还会让皮肤遭殃，出现干燥、缺水的情况，容易产生细小的皱纹。女性应尽量避免熬夜，保持良好的作息时间。

情况五：卸妆不彻底

爱美的女性自然少不了化妆，可是在卸妆这道工序上，有些人就马虎了事，卸妆时随便擦一擦，殊不知这样容易引起皱纹的出现。女性在卸妆时要彻底，把脸部卸干净，之后用洗面奶洗净即可。

情况六：压力大、精神紧张

快节奏的生活和工作压力，使得女性整天精神紧绷、烦躁、愁眉苦脸，脸上就容易出现皱纹。所以，出现这种情况，女性应适当的放松自己，让压力得到释放，可以选择瑜伽、慢跑等方式。

情况七：爱刺激性食物

如烧烤、辛辣、煎炸等，女性经常吃刺激食物会使皮肤受到伤害，不仅容易长痘，还会出现皱纹。所以，应少吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，养成良好的饮食习惯，才不会让皱纹有机可趁。

情况八：其他

除了上诉提到的情况外，引起女性脸上出现皱纹的情况还有很多，如经常暴晒、过度节食、睡眠不好、喝水不足等等。

如何分辨假皱纹

皮肤科副主任指出，把脸洗干净后，在脸部处于湿润的状态下，对着镜子先观察面无表情时的皮肤状态，然后再做一系列表情，如喜、怒、哀、乐。如果无表情时没有皱纹，而做表情时眼角、嘴角、眉心等处才会出现皱纹，就是假的动态纹。

如果你没把这当回事儿，不加护理，这些动态纹就会逐渐加深。而面无表情时，还可以清晰地看到纹路，就是真的静态纹。静态纹是皮下脂肪、胶原蛋白流失及重力作用等因素引起皮肤松弛下垂形成的褶皱，一般来说，30岁后就会长皱纹。

上面那些让你长皱纹的坏习惯，你有吗?如果你有这些坏习惯的话，一定要及时改正，另外，要注意美容护肤哦!

这些洗脸误区让你长皱纹

误区一：不该用脸盆

用脸盆接一盆水绞几把毛巾洗脸是许多人常用的洗脸方法，且不说脸盆是否干净，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后变得越来越浑。因此，好的洗脸方式是:先洗净双手，再用海绵扑蘸水洗脸，重复几次，脸部就能洗干净了。

误区二：不该用普通肥皂

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的高级美容霜在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。

而偏碱性的肥皂不但会破坏它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多产油。你越是用肥皂除油，皮脂腺产油就越多，后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

油质皮肤者早、晚应用香皂或油性洗面奶洗面，早晨用较凉的水，晚间用热一点的水，或同期间隔用冷热水交替洗面，这样才能较好地清洁皮肤、保护皮肤。

误区三：不该用热水

热水会彻底清除面部的防护膜，所以，用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还能锻炼面部血管和神经。

洗脸时水温的选择很重要，过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会洗掉油分，导致皮肤粗糙，产生皱纹，加速皮肤老化。

过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，不但不能达到美容的效果，反而容易使皮肤干燥以致脱皮，引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。好用冷热水交替洗脸，则对皮肤有益无害。好用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

误区四：不该用久湿不干的毛巾

久湿不干的毛巾会滋生各种微生物，用湿毛巾洗脸擦脸无异于在脸上涂抹各种细菌，因此，毛巾应该经常保持清洁和干燥。

毛巾圈绒比毛孔大数10倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

去除皱纹的方法

水果、蔬菜去皱

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

啤酒去皱

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

猪蹄去皱

用老母猪蹄数只( 若找不到可用一般猪蹄) ，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶，酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

不同年龄段的女人如何护肤

25岁以下：清洁

年轻人皮肤膜完整，新陈代谢旺盛，油脂分泌多，尤其是T字部位。

护理重点

定期做深层的清洁，可以适当使用控油护肤品，避免油脂分泌过多造成粉刺。不要给皮肤太多营养，更不要涂抹粉质的化妆品，以免造成毛孔堵塞、长粉刺。但这也不意味着可以素面朝天，应该适当使用润肤霜和防晒霜。

需要提醒的是，有的年轻人觉得皮肤娇嫩，可以使用儿童护肤品，这也是不对的。儿童护肤品满足不了成人需要的补水、抗皱、美白、祛斑、晒后修复等多种维护。

25岁~40岁：保湿和防晒

新陈代谢减缓，皮肤容易缺水，比较敏感，有色素沉淀，弹性不足。眼部和额头会出现假性细纹。油脂分泌减少，但T字部位还算旺盛。

护肤重点

除了定期做彻底清洁外，还要注意保湿和防晒，预防衰老。由于色素开始沉淀，很多人使用速效美白产品，结果导致皮肤的表皮受损。建议每周做2~3次美白补水面膜，一年四季都要防晒就够了。尤其在夏天，要避免在阳光下暴晒。户外活动时，要带上遮阳帽及太阳镜。此外，还要保证充足的睡眠。

40岁以上：增强皮肤弹性

新陈代谢缓慢，皮肤变得干燥。皮肤内的胶原含量减少，出现皱纹，皮肤变得松弛。

护肤重点

增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。这时候千万不要使用香皂洗脸，应选择适合自己皮肤的洗面奶，选择抗氧化、抗衰老的保湿面霜，可以保持皮肤的湿度和增强皮肤的弹性。每周可以做1~2次营养保湿面膜。

女人为什么要护肤?

理由一：女人是水做的

女人是水做的骨肉。俗话也说女人如水，当然指女人的泪，女人的眼睛，女人的话语，女人的情感。还有，女人的皮肤，女人的皮肤如水一样的滑嫩，女人才会有爱美的天分。漂亮的女人爱美，不漂亮的女人更爱美。爱美首先体现在自己的脸上，如何才能保持自己的自信?答案就是如何护肤才能更加年轻漂亮!

理由二：女人衰老的快

又是俗话，男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。由于生理上的因素，女性衰老期衰老的现象比男性明显很多。医学上说女性30岁以后，身体就因为雌激素水平的下降而慢慢衰老，身体各项指标也在下降，包括肌肤含水量，直接影响脸部的肤质。为了延缓这种衰老，当然要在脸上多下功夫。

女人不管什么年纪都要学会去保养皮肤，只有看上去年轻美丽，男人才能更加爱你，因此，护肤是非常重要的哦!

结语：通过上文的介绍，你知道女人什么事情做多了脸上会长皱纹了吗?对于女人来说，衰老是一件可怕的事情，特别是年纪轻轻的脸上就长满了皱纹，因此，女人在生活中应该注意护肤，希望上文的介绍能够帮助大家哦!