手部保养 通过手看身体健康状况
手对于每个女人都是非常重要的身体组成部分。手的健康状况将直接的展现了女人的魅力。那么女人手部保养要做到什么呢?手部保养主要注意什么事项呢?手部怎么保养才能达到好的功效呢?让我们一起来了解吧。
看五指知晓全身疾病
在生活中,很多人都有这种想法,如果能够提前知道自己的身体状况就好了,不仅可以做到提前预防,还能让身体保持健康的状况。
观察手指预测疾病的方法属于中医的望诊,虽然不是确诊疾病的方法,但对于提示和预防疾病有一定意义。
即便不是专业人员,也可以对照以下的说明,看看自己可能存在哪些问题,做出相应调整,早发现早治疗。
看无名指 测肾脏功能
无名指是我们每个人都有的一个手的组成部分。其实,我们可以通过无名指来看自己的肺和呼吸系统是否健康。
无名指第一指节过于粗壮,很可能是内分泌失调;第二指节过长,说明筋骨较弱;整个手指太短,很可能肾功能不佳,元气亏虚。
看中指 测循环系统疾病
中指对应的经络是心包经,对应器官是五官和肝脏。中指三个指节不对称,第二指节偏长,说明钙质代谢功能欠佳,易得牙齿、骨骼方面的疾病;中指苍白细弱,说明心脏功能较差,很可能有贫血方面的问题;中指弯曲,指间漏缝,提示循环系统功能较差,肠道功能不佳。
看大拇指 测心脑血管疾病
大拇指对应的经络是肺经,对应器官为心脏和肺。由下至上,它被一道横的指节纹分成了第一指节和第二指节两部分。
所以我们在日常生活中,只要注意大拇指的健康状况,其实就可以预测自己有没有心脑血管方面的疾病。
如果这两部分有很多散乱的指纹或是指节纹散乱不清,容易得头部疾病;第一指节较短,而且坚硬不易弯曲,容易得中风、头痛及心脏疾病;手指瘦弱弯曲,容易出现神经衰弱、头痛失眠的问题。
看食指 测消化系统疾病
食指对应经络是大肠经,对应器官是胃、肠等消化器官。食指苍白瘦弱、指间漏缝,容易劳累疲乏、精神不振,易得消化不良等消化系统疾病;食指根部有散乱纹路,代表身体消耗过多,抵抗力弱。
看小拇指 测泌尿生殖功能
小拇指对应经络是心、小肠经,对应器官是肾脏、循环系统。小拇指苍白细弱,易得吸收不良或排便不畅等肠道疾病;手指短小,提示肾气不足,易得头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病;手指短小或过度弯曲,提示有性功能、生育功能方面的障碍。
如何保养你的纤纤玉手
人们一直都说,手是女人的第二张脸,也是容易泄露女性年龄的部位之一。在寒冷的冬天怎样保养手呢?我们来看看。
每天你的手都会接触很多的东西,因此无论从卫生的角度,还是从手自身的保护都应及时清除手部的污物、灰尘等。但要注意的是应用温水来洗手,因为过热的水会使手部的皮肤干燥变粗,而过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。
涂护手霜是有诀窍的,很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了,这样吸收效果不好,而且不均匀。好是先将护手霜挤在双掌中搓热,然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指按摩涂抹,温热的感觉不但很舒服,也让吸收度更好。
保护手部还应注意不要将双手置于阳光下曝晒。在夏天的时候,双手的防晒工作一定要做到位,选择的华桑护手霜好兼有防晒功能。寒冷天气外出时,则要准备质地柔软的保暖手套。另外也要防止在提重的东西或搬运粗糙物品时,擦伤、碰伤等对手部造成的意外伤害。
女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事,如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时,好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害,或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。
手部清洁之后,要用柔软干爽的毛巾细心擦干,特别是指间、甲沟等处不遗留水渍,否则将为细菌生长提供滋生地。
手背上只有很少的皮脂腺,须经常补充油分和水分,否则肌肤会变得粗糙干燥。因此无论冬夏,随身携带一款护手霜是十分重要的,它能及时给双手滋润和保护。尤其是洗手后、做完家务、出门前。
经常修剪指甲,可防止指缝内积存污垢而破坏双手的美观。若要留指甲,应将指甲边缘摩擦修饰光滑并修剪成椭圆形。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性,而变得易折断。
秋季手部怎么保养
1、护手霜
冬季保护双手必不可少的装备就是护手霜了,涂抹护手霜的方法很简单。取黄豆大小均匀涂抹在手上,然后掌心对搓发热,手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩。然后用右手的拇指和食指对左手每一个手指,从指根到指间进行拉伸式按摩。记住护手霜不单单要涂抹手指,指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及到。
2、去死皮
除了平常要做好手部的清洁之外,双手也要做去死皮工作,并且好每个月做一次。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液,均匀涂抹在手部皮肤上进行按摩,不仅能够去除死皮,还能促进手部细胞的新陈代谢。
3、手部按摩
经常做做手部保健操,能够消除手部多余的脂肪,加速血液循环,防止冻疮的产生。建议大家在涂抹护手霜的时候就可以配合做按摩,帮助皮肤对营养的吸收。按摩时自指尖开始螺旋下行,按摩到手指底部,动作要轻柔。每次按摩数分钟,每天坚持数次。
4、戴手套
为了让自己的双手保持健康嫩滑,在做家务和其他劳动的时候好戴上外层橡胶、内层棉质的手套,以保护双手不受外界的磨损,并且还能保暖,不至于受冻。冬季出门之前也应戴上一副保暖手套,防止手部受到寒风的侵蚀,出现干裂或者冻疮。
女人手部保养
手部护理秘诀一:基础护理挑选合适的护手霜
护手霜是常见的手部保养品,坚持擦护手霜也是基础且方便的手部护理方法,但是挑选护手霜却大有学问,并非是你胡乱选购一只便能取到你想要的护肤效果的。
真正好的护手霜需要具备两种定义,一种是工作防护使用,另一种则能满足休息或睡前修护,也就是说,在选择护手霜时,除了要考虑自己的手部皮肤情况之外,自己所处的环境条件也是需要考虑进去的。
手部护理秘诀二:为手部皮肤去角质
去角质不是面部肌肤的专利,手部肌肤长时间裸露在外,经常接触外界的食物,所以手部皮肤去角质同样十分重要,把那些老废死皮去除干净,手部皮肤才能有细腻顺滑感。
只需要你选择一款去角质膏,轻微的画圆去角质可慢慢剥除老废角质,使角质不累积变粗,便能轻松保持双手光泽度,维持手部的美感。
结语:相信大家看了上文以后,对于如何通过手指的健康状况,看出身体的健康已经有了一定的了解。其实在我们的日常生活中,只要你坚持保养,每个女人都可以拥有一双美丽并且健康的手。小编祝每位女人,都可以美丽动人!