精油怎么用 享受花草精油面膜spa
精油是spa的一个非常重要的材料，也是spa功效的一部分，而人们呢不管是在家自己做spa还是去美容院做SAP都是少不了精油的。但是热门对于精油的了解却是非常少的，精油怎么用等等都是不太清楚，今天小编就为大家介绍一下精油的用法以及减肥方法。
精油怎么用
精油四spa的重要的部分，但是在日常的而生活中精油要如何使用呢?下面小编就为大家就是一下一些花草精油面膜的制作方法吧!
享受花草精油面膜spa
薄荷深层清洁面膜
材料：尤加利精油1滴、薄荷精油1滴、绿豆粉2匙、甘油1/2匙、矿泉水少许。
功效：深层清洁肌肤，加速肌肤新陈代谢，改善毛孔粗大及肌肤粗糙现象。
做法：将绿豆粉、甘油及水放入碗中调成糊状，后滴入精油即可。
使用方法：将调好的面膜均匀地敷在脸上，注意避开眼、唇部，静置15分钟后用温水洗净。
玫瑰美白面膜
材料：酵母粉15克、干玫瑰花6朵。
功效：消除暗沉污垢，增加肌肤的透明感，平衡混合性肌肤，使混合性肌肤干燥的部位变得滋润，而易出油的地方感觉不再油腻。
做法
Step1：将干燥玫瑰花泡在热开水(约25毫升)中，待冷却后滤出汁液。
Step2：将酵母粉加入玫瑰花水中，搅拌均匀即可。
使用方法：将面膜涂于脸上，避开眼部及唇部，15分钟后用清水洗净。
花蜜补水面膜
材料：花蜜10毫升、鸡蛋1个、橄榄油1匙、香水2滴。
功效：有活肤及抗氧化功效，能活化细胞并有良好的保湿效果，使肌肤变得细嫩有光泽;加入香水能使肌肤更加芳香迷人。
做法
Step1：鸡蛋和花蜜放入玻璃器皿中用搅拌棒或筷子搅拌均匀。
Step2：将橄榄油及香水加入玻璃器皿中搅拌均匀。
Step3：将搅拌好的混合物放入冰箱内冷藏约30分钟后即可使用。
使用方法：用指腹将面膜轻轻涂抹于脸部，并辅以按摩。10分钟后用温水将面膜洗净。
薰衣草排毒面膜
材料：蛋清1匙、绿豆粉2匙、薰衣草精油2滴。
功效：有很好的消炎作用，能预防面疱，还可深层清洁肌肤。
做法
Step1：鸡蛋取蛋清;蛋清和绿豆粉充分搅拌成浓稠状。
Step2：后滴入薰衣草精油搅拌均匀即可。
使用方法：取调好的面膜均匀地敷在脸上，避开眼、唇周围，静置15分钟后以温水洗净。
精油的用法
柠檬草焕肤面膜
材料：柠檬草精油1滴、佛手柑精油1滴、绿豆粉1匙、甘油1/2匙、矿泉水少许。
功效：深层清洁肌肤，令肌肤充满活力，犹如新生肌肤般光泽有弹性，并能有效改善面疱。
做法：将绿豆粉、甘油及水放入碗中调成糊状，后滴入精油即可。
使用方法：将面膜均匀地敷在脸上，注意避开眼、唇部，静置15分钟后用温水洗净。
柠檬草焕肤面膜
材料：柠檬草精油1滴、佛手柑精油1滴、绿豆粉1匙、甘油1/2匙、矿泉水少许。
功效：深层清洁肌肤，令肌肤充满活力，犹如新生肌肤般光泽有弹性，并能有效改善面疱。
做法：将绿豆粉、甘油及水放入碗中调成糊状，后滴入精油即可。
使用方法：将面膜均匀地敷在脸上，注意避开眼、唇部，静置15分钟后用温水洗净。
橙花焕颜面膜
材料：橙花精油2滴、玫瑰精油1滴、甘油1/2匙，燕麦2匙、矿泉水少许。
功效：舒缓肌肤压力，深层滋养肌肤，延缓肌肤老化。
做法
Step1：将燕麦研磨成粉。
Step2：随后将所有材料充分混合，搅拌成糊状即可。
使用方法：将调好的面膜均匀涂在脸上，静置15分钟，然后用温水将脸洗净。
甘菊嫩肤面膜
材料：柑橘精油1滴、柠檬精油1滴、薏仁粉2匙、甘油1/2匙、矿泉水少
功效：美白肌肤，使肌肤亮丽零负担，不易老化。
做法：薏仁粉、甘油及水放入碗中调成糊状，后滴入精油即可。
使用方法：将做好的面膜均匀地敷在脸上，注意避开眼、唇部，静置15分钟后用温水洗净。
以上就是小编为大家结婚死了几款精油面膜的制作的方法以及功效，大家可以根据自身的需求来选择几款试试哟!
精油减肥
减肥是人们日常生活中的一件非常重要的事情，而精油的减肥功效也被人们所熟知，但是要如何利用精油减肥呢?下面小编就为大家详细介绍一下何为精油减肥吧!
原理：利用精油非常细小的活性分子，精准迅速的进入身体，参与全身的血液循环和淋巴循环，加快脂肪代谢和毒素的排导。
效果：被誉为绿色减肥方法，精油见效因人而已，有利于皮肤表层皮肤的紧致光滑，消除橘皮肌肤和暗黄不光滑的表皮肌肤。对于表皮肌肤有一定的修复作用。
精油减肥体验：温和的减肥方法，植物萃取精华比较温和，一般一月可以减六七斤左右。相对普通精油，多种瘦身成分相互合作协同增效，大大增加了减肥瘦身的功效，比起单方精油瘦身效果更加专一显著。
专家指点：植物精油是非常细小的活性分子，所以减肥塑身效果比一般的保养品更好。也可以用来做身体按摩油，护理身体肌肤。
致命缺点：精油因品牌、成分不同效果相差甚大，加之单方精油多需要调配，比例不易掌握。
精油按摩减肥
倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。
穴位一：中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。
穴位二：水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。(按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出
穴位三：气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。
穴位四： 关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。 按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布;而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。
穴位五：水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
穴位六：天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。
穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。
精油用量
1、依据要达到的疗效，选择一种(或数种)基底油，决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。
2、依据要达到的疗效，选择几种精油，计算出需用总滴数，滴进基底油中。随即旋紧瓶盖，并贴上便条(标明日期、精油名称和稀释量)。使用前请摇匀。
3、根据用基础油稀释后精油的百分比含量，可分为：一般量稀释(单方精油总量为12.5%，基础油为87.5%)，低量稀释，超低量稀释三种。
结语：spa对于人们的喜爱是非常之大的，不管男士还是女性都是如此的。而精油对哦一喜欢spa的人们来说也是非常熟悉的，无论是在家做spa还是去美容院做SAP都是如此的，而本文则为大家介绍了几款花草精油面膜的制作方法，大家可以试试哟!