spa美容 三大时尚的spa美容法

spa美容是人们喜欢spa的一个主要的原因，它的美容功效是显著的，所以人们常常会去做一些spa来美容。但是spa的功效也是有所侧重的，有的侧重于养生，今天小编就为大家介绍一下侧重于美容的spa、居家香薰spa的做法以及眼部spa护理方法。

时尚的spa美容法

spa是美容的一种途径吗，可以说是任何一种spa都以偶美容的功效，但是有的却只是附加的功效，下面小编就为大家介绍三种时尚的spa美容法吧!

中式SPA：注重养生

今年不少SPA馆都不约而同地推出了中医养生的项目。即把SPA理疗与中医传统养生法如中医理疗、草本疗法、经络针灸疗法、全息反射疗法、中草药浴汤、玉石引流等融合，成为一种有中国特色的新SPA。

据悉，通过独特的中草药浴，结合中草药按摩，可改善人体平衡，强化个体器官的生理机能，坚持长期采用这类型的理疗，还可以帮助女性排出身体毒素，保持心情的舒畅。

高科技SPA：制造零缺点肌肤

美容业人士深知，要做大做强SPA美容院，首先必须引入高科技美容设备，加强硬件的建设。现在很多大型美容院每年花巨资引进高科技仪器，包括目前流行的美国E光仪、光亮子仪等国际先进的设备。

美国原装进口(IPL)E光仪价值近百万，光能作用于皮肤表皮产生光热解作用和生物刺激作用，可穿透表皮到达真皮深层，达到即刻紧肤、长效除皱、祛除真皮斑、轻松抗衰老的目的。

东南亚SPA：讲究情调

提及SPA水疗，很多人会推崇去东南亚热带旅游胜地享受一回被绿色包围、被艳阳照耀、被海风吹拂的SPA。现在，东南亚SPA已成为深圳大部分SPA美疗馆主打风格，在天然古朴的环境里享受水滴、花瓣和绿叶的清新气息，在芳疗师的精心呵护下，为身体去角质、用精油按摩，改善肤质的同时，缓解身心压力。

SPA小常识

1、泡澡前后的注意事项

泡澡的水温必须调整在38-40摄氏度之间，而且饭后一个半小时以上再泡澡较为适宜。出浴后要休息一下，用吸水性强的浴巾包裹身体，再擦上塑身霜，留在身上的温度可以帮助吸收。喝水以补充流失的水分。

2、泡澡的佳时间

泡澡主要的功能是促进身体血液循环以及代谢功能，然而要泡多久、或者休息多久都要依据每个人的身体状况而定!一般来说，先浸泡在水中5分钟左右，让毛细孔全部打开，清除毛细污垢，让身体完全放松。然后，再进行身体的局部运动或按摩。经过10分钟左右后，让放松的身体离开浴缸。如此反复地循环才可以达到瘦身的效果。

3、理想中的瘦身水位

想要发挥瘦身效果的水位，大约是在心脏以下、相当于将身体的一半泡在浴缸里的程度，这样可让身体各部位的器官承受适当压力、加上水温效果，泡完后全身会大量流汗。

4、简易按摩效果更显著

在泡澡的时候，如果搭配着简单的肢体伸展与按摩动作，如由外而内按摩胸部，推捏腰腹赘肉，揉捏大腿橘皮等，都能让美体瘦身的效果更显著。

居家香薰spa

香薰spa是普遍的一种spa方式了，但是人们想要在家享受香薰spa也是要有一些准备的，下面小编就为大家介绍一下居家香薰spa的布置吧!

简约储备

精油：是感受spa魅力直接快速的途径，只要在家中常备上几瓶薰衣草、佛手柑等多用途精油，就能随时开展你的home SPA运动。

熏蒸台：熏香是能让空气里弥漫芳香因子，让你奢侈地沉浸在精油洗礼中直接的方法。使用点蜡烛式的熏蒸台时要特别留意火烛安全，插电式或超音波振动的熏蒸台是更方便安全的选择。

含有精油的身体洗浴产品：享受SPA怎么少得了泡一个美美的热水澡，能制造泡泡浴的沐浴产品和温和去除身体角质的浴盐必不可少。

花草茶：不用多么昂贵的花茶，只要一杯菊花足以。

浴足产品：建议省去任何步骤，都不要省去浴足环节，它会让温暖从脚底传递出来，消除疲劳的功效强劲。

造就家庭五感SPA房

享受spa，就是让眼、耳、鼻、舌、身都能感受到彻底的舒缓与放松，随手拈来的一些技巧，同样会带您进入home SPA的美妙境界。

视觉：绿色植物巧装饰

棉麻质地的布、舒适的藤椅都可以打造自然质朴风。方便的是用竹子、芭蕉树或万年青等带来空间的绿意。

嗅觉：用各色香气调节生活

家庭用香关键的是因房而设，卧房可用助眠、催情配方;客厅可用温暖、放松的气味;玄关处不妨选择快乐香气。

味觉：用水稀释你的焦躁

每天适度地饮用水或加味茶也是一种SPA的概念。玫瑰花水中加入1匙蜂蜜，有助于预防低血压、昏眩。

听觉：恩雅的歌声空静澄澈

让人心安，还有一些纯音乐都可以拿来作为SPA的绝妙背景，它们可以不使你的心情随着特定曲调走，进而让你的情绪得到平静。

触觉：按摩会让皮肤在极短的时间内容光焕发

你可以借助丝瓜络、马鬃刷。将复方植物精油或乳液涂在身上，由下往上朝心脏方向拍打，也有利于减缓疲劳。

精油：偷懒也能用到位

用精油究竟可以做哪些事情?普遍的用法就是用来泡浴、熏香、按摩，其中有几项是十分简单又功效非凡的，非常值得一试。

简便易行牛奶浴

将10滴你喜爱的香熏精油和两杯牛奶混合在一起，然后将混合物倒到盛满温水的浴缸里。在很多SPA馆你都会看到类似的项目，这种奶和油的混合套餐是有它的道理的。牛奶有去死皮的作用，而且还帮助香熏精油在水中分散，对皮肤的滋润度也非常棒。

做个浴缸用专属茶袋

很多植物都有水疗功效、比如薰衣草、迷迭香等，你或许还习惯撒一些花瓣。在泡满这类植物的浴缸里泡泡澡实在是一种享受。但是它们时常会黏在身上，显得乱七八糟。你可以把所有植物都放进一双连裤的丝袜中，把口系上，放入浴缸的温水里浸泡，一个自制的水疗茶袋就做好了。

像美容师一样弹动手指

每天使用你的护肤用品润肤乳液、面霜以及一些复方按摩油的时候，你可以试着像专业美容师一样，用8个手指头来涂抹、拍打这些产品。然后，把中指放在两眉之间按动，指尖的压力能让人释放紧张的情绪，恢复正常的健康状态，提高神经系统的循环速度。这个手法也叫第三只眼疗法。

眼部spa护理

眼睛是我们看世界与他人沟通的桥梁，是我们的一个非常重要的部分，平时的使用也是多的，那么眼部到底该哦如何护理呢?下卖弄小编就为大家介绍一下吧!

有效率的早晨醒眼法

一早起来眼睛还在闹起床气，没时间慢慢按摩，带着肿眼抛出门又好不甘心?!学学日本人提倡的顺手保养，利用刷牙的空档做冰敷，不浪费时间就神清气爽。

Step1 冷暖水交替泼脸

Step2 敷着冰眼膜刷牙

前晚先冰好一组不织布眼膜，利用刷牙的时间敷着，早晨分秒必争不浪费。

Step3 按摩残留精华液

约10分钟后撕下眼膜，以无名指腹轻推眼周使精华液吸收。眼周肌肤会更紧致透亮，眼妆也会特别贴。

夜晚眼压四种手法!眼霜当缩小版的按摩霜

Step1 弹跳点压下眼袋

以指腹如弹钢琴般，轻巧快速地点压下眼袋，使眼霜被眼周肌肤所吸收。眼霜在皮肤表面产生保护膜，方便后续的按摩进行。同时眼霜的功效不忽略。

Step2 拇指顶住眼窝穴道

大拇指尖稍用力压住眼窝穴位，静止五秒。配合规律的深呼吸，以眼霜的味道做芳香疗法。不仅让眼睛，而且是身心舒缓下来。

Step3 眉头眉尾用力压

以大拇指尖顺着眉毛用力点压。通过穴位点压，舒缓眼周肌压力，同时达到排水，防水肿的功效。

Step4 下眼袋轻推刺激淋巴

利用眼霜为介质，以拇指和食指指腹顺下眼头至眼尾，向太阳穴轻推。再顺脸颊至锁骨用力按压，稍微用力，有轻微痛感属正常。利用通淋巴的手法，将眼部至脸部的多余水分，和老废物质通过淋巴按压排掉，达到排毒养颜，身心舒畅的效果。

结语：spa是形式是非常之多的，有spa按摩、水疗spa等，但是这些spa的功效也是不尽相同的，有的侧重于养生，有的则是美容，所以我们在做spa的时候一定要先了解spa的具体的功效，再根据自己的实际情况来选择适合自己的spa，千万不要盲目的做。