什么是spa 教你享受spa的优雅

现在人们的生活水平不断的提高，人们已经可以满足自身的物质的需求，所以已经开始不断的追求精神的享受，而做spa就是其中之一。但是又有许多人对于spa是不甚了解的，今天小编就为大家详细介绍一下什么是spa 、七大异域spa美容法以及秀发补水spa吧!

什么是spa

尽管现在很多人已经会去做spa了，但是对于什么是spa依旧还是不甚清楚的，下面小编就为大家详细介绍一下spa的相关的知识来帮助你进一步了解spa吧!

spa优雅享受生活与美

SPA，现代人的解压妙药

为什么Spa能让一般大众爱上它，而且十分容易上瘾呢?在21世纪来临前夕，人们身心灵均遭受到前所未有的考验：追求更高层次的生活品质、向往更优渥的物质享受，在来自家庭、工作的各方面压力下，身心俱疲地默默忍受责无旁贷的既定事实，灵魂可能都堕落到崩溃边缘，这时Spa就会展现神迹，一种比戒除还棒的效果让人彻头彻尾改变。

一般人熟悉的Spa形态，可能是附设于饭店或度假村内的，本来是为了辅助招揽饭店生意，不过因为有些经营得实在太成功，到后来喧宾夺主，知名度比饭店本身还来得高。此外，针对都会男女所设计的Day Spa，目前在世界各地都如雨后春笋般地兴起并受到欢迎，这种在一天之内就可完成享受的Spa，一周一次或两次就近造访，花2、3个小时即可获得全方位的呵护与放松，真可称之为水泥墙中的乐园。

另外像日本的汤，还有以色列或加州的泥浴，利用水疗和泥浴等较浮动的辅助设计来完成疗程;此外更有针对时下年轻人味口所推出的New Age Spa，设计些运动式的疗程，如竞走、水中有氧等，配合高科技仪器，连想晒出一身均匀肤色，只消躺在日光浴机中即可。而如果你选择了Health Spa，就要有当苦行僧的心理准备，3餐的低卡低盐食谱及8小时的健康课程，让你不享瘦都难。后就是Luxury Spa，一种一个礼拜一个人需花万元的课程，有专业的疗师从头到尾服侍，够尊贵吧!

各式SPA新鲜看

在知道了Spa的种类后，你或许会很好奇，Spa里到底有多少名堂，能让各种消费族群群趋之若鹜?在国外的Spa里，设备可炫得很，尤其在东南亚，有为神仙眷侣设计的双人Spa房、更衣室、花澡池、双人按摩床、户外休憩台，在享受之余不忘小俩口的私密。而如果你只想单独享受一人世界的悠闲与放松，属于男人的重头戏可就多了!

首先，你绝对要换上当地Spa提供的袍子，不管是欧洲的大棉袍或东南亚的腊染衣，都舒适至极，然后来段全身去角质，将平常不注意的粗硬皮脂去掉，再用植物性果泥裹肤，经冲洗后，在烫热的按摩池里泡泡，待毛细孔张开，跳进冷池里，一冷一热，包准让人精神百倍。有时间的话，修修手指甲、脚趾甲也是不错的选择，再不然头皮按摩、脚底按摩，后是全身按摩，这样一场享受下来，不用喝红牛，精神也自然为之一振。

10个SPA带给你的意外礼物

1.帮助你养成每天至少喝8大杯水的习惯。

2.让油、盐、糖等调味品慢慢远离你。

3.慢慢拋弃熬夜，回归早起早睡的规律生活。(至少你赚到了看日出的机会和一脸好皮肤)。

4.可乐会被白开水替代，咖啡也终将被茶取代。

5.你将会变得更爱纯净自然的人、事、物。

6.在洗澡时，可能1小时都不够，一些平常的日行公事，你都将重新看待。

7.你会更关心注意周遭，生活不再冷冰冰地一成不变。

8.运动对你会愈来愈重要，每周都有被按摩的欲望，每天都会天马行空地冥想20分钟。

9.你会开始喜欢逛花市、买花种树来美化生活。

10.重要的是，你会迫切地开始存钱，筹备每半年一趟的SPA之旅。

异域spa美容法

常常去做spa人都是知道的spa的种类是非常之多的，而很多人做spa也是为了美容，所以下面小编就为大家介绍一下六大异域spa美容法吧!

1.夏威夷热石Spa

热石Spa特别适合因体寒、体虚而引致身体疼痛的人，如果很难分清痛感究竟源自哪个部位，也会比较适合。夏威夷热石采用来自夏威夷群岛的玄武石，而喜马拉雅热桂石则来源于西藏喜马拉雅山区，加热后配合精油做全身推油，这些石头的蓄热力极强，在加热后能够持久而匀速地释放出热力，同时又蕴涵充沛的矿物与磁场能量。整个Spa做下来，就可以明显感受到在热力的作用下，身体的寒意被祛走，疼痛感减轻，身心明显放松愉悦。

2.医疗 Boreh

结合全身角质护理，采用古老的配方，用草药和香料摩擦来护理肌肤，同时以深层渗透高温来保持体温。对于发烧，头痛和肌肉酸痛有良好的疗效。后使用黄瓜体膜来降低体温。

3.泰式药草疗程

这项疗程主要是以一段长达1小时的瑜珈按摩来促进血液循环，接着以经蒸汽蒸发的草药袋敷身安抚酸痛的肌肉。疗程所用的瑜珈按摩疗法是依据泰王拉玛三世引进泰国的古老印度草药疗法原理创制，这原理也镌刻在曼谷卧佛寺墙上。疗程后以用于传统泰式疗法的 plai草药全身膜来滋润并回复肌肤天然的平衡与光泽。

4.埃及沙漠自热体膜Spa

如果身体痛感是因为肌肉拉伤、扭伤等造成的，那么，选择埃及沙漠自热体膜Spa更加适宜。当美容师把这种产自埃及的沙漠自热体膜敷遍全身，微微的热量让人享受到被暖暖阳光照射的感觉，这是其中的一种亚力桑那沙漠细沙在发挥热量，体膜中经开采彻底祛除杂质的泥浆富含丰富的硅、镁、铜、镁、锌，铜和锌，有抗菌消炎的作用，能够加速伤口的愈合，减轻疼痛。

5.摩尔泥古法疗程

Kuyam是当地土著语共同休憩之所的意思。顾名思义，这个疗程融合了古老原住民文化的灵性和神秘，来抚慰现代社会人的浮躁和重压。这个欧洲古法疗程，选用疗效强大的药疗性有机泥，含有天然维他命、矿物和酵素以及黑色岩桨，可以有效地吸附毛孔中的污物，深层滋养肌肤，促进血液循环，增强免疫力，并可消除肌肉疲劳和关节疼痛。

在加热的理疗室里，看深黑色的纯正摩尔泥把自己全身涂成摩尔人的样子，富含营养和研磨谷物香料的矿物泥在上升的温度中不断清洁着皮肤。随着那似有若无的背景音乐和轻柔的引导语言，新鲜草药的蒸气开始弥漫在四周。身体渐渐放松下来，吐纳慢慢舒缓，进入冥想状态。疗程过后，沐浴冲去

6.印度阿苏吠陀滴油Spa

如果因为工作压力大，睡眠质量差，白天感觉身体困乏无力，此时好选择印度阿苏吠陀滴油Spa，它是把印度古法养生学的理念应用于身体护理的一种自然疗法。

在这个疗程中，所有精油都是依据个人的身体状态现场配置的，调配好的精油被放入一个特制的印度传统木质滴油器中，温热的油忽慢忽快地滴在人的第六能量中心(即前额，印度人称为第三只眼)。据说，对第三只眼的触动，能够激发人的冥觉，引导人的身体彻底放松。而特有的印度音乐空灵超脱，将人的思绪带入冥想状态。在做完这个Spa以后，你会感觉之后的许多天里睡眠特别沉实，白天的乏力感也明显减轻。

7.草本裹体Spa

在东方古老的印度吠陀医学中，将熬过药草的棉织布包满全身，能帮助药草的功效渗入体内，藉由血液循环可消除肌肉酸痛，排除体内多余的毒素，搭配以纤体的药草配方，能很好地去除体内水肿肥胖。

在草本裹肤熬毯机内放入药草包、草本蒸气包、亚毛毯后注入适量的水，启动熬毯机。然后在按摩床低层依次铺上太空裹肤衣、羊毛毯，以及刚熬制好的亚麻毯，将多余水分拧出后，请顾客躺好，快速分层依次卷裹。这样在温暖的密闭空间里，纤体排毒的草药的功效被充分发挥出来，大约二十分钟至半小时后，为从几层厚被子里出来的顾客涂上保养油，紧致纤细的身体不须数次便可拥有。

秀发补水spa

在spa盛行的今天，人们不但会为自己的身体做spa们秀发的众多问题也是会通过spa来解决的，下面小编就为大家介绍一下秀发补水spa吧!

以五感美疗著称的SPA护理，无疑超越了单纯的护理保养境界，而令身心疲惫的都市人再次享受到了久违的悠然、放松与舒展。于是，当比比皆是的身体SPA令人稍感意犹未尽之时，头部SPA便粉墨登场了。毕竟，完美的形象，要从头开始;身心的舒展，同样也应从头做起。

记者向程静美容师了解到，精油的特殊功效，不仅能渗透到面部、手足及身体的各处肌肤，更能令头发尤其是头皮得到充分的滋润。尽管获得的享受是多方位、立体的，但头部SPA的步骤与手法却并不复杂。通常情况下，可将其并入面部或全身的SPA护理之中，按照先头部、后面部、再全身的顺序依次进行整套的护理。当然，进行单一的护理，也不失为针对重点、经济省时的好办法。

首先，对头部进行彻底的清洁，洗去粘连在发丝间的灰尘、油脂、定型护发产品等污垢。

然后，美容师会针对不同发质及头发的受损程度，选择特定的护发精油，滴于掌心稍加摩擦后，对你的头部穴道进行细致的按摩，使毛囊孔扩张，充分吸收精油给予头皮的营养成分。

后，清洗净头部残留的精油，便结束了头部SPA的护理全程。

此外，程静美容师还教给大家一个小窍门：做完头部按摩之后，不要急于将留在头皮及发丝间的精油洗去，保持12小时左右的时间(若是早晨进行护理，则晚上睡觉前清洗干净;若是晚间的护理，可用毛巾或保鲜膜包住头部入睡，第二天起床后再清洗)，会令护发的效果更为出色。

这里小编还有几种关于秀发的SPA供大家参考

给秀发做SPA：秀发如肌肤，需要水分滋养，缺乏水分的头发会干枯发黄，特别容易受损，起静电。给头发补充水分就尤其重要，SPA，无疑是秀发如水的有效方法之一!众多纷繁的洗护产品中，哪一款才是秀发的静电克星?

在家给秀发做SPA：你是典型的OFFICE LADY吗?每天在写字楼里独当一面、忙忙碌碌，回家兼顾照料家人的职责，尽心尽力。你方方面面都处理得有条不紊，却由于忙碌而忽略了对头发的护理。

结语：spa是人们享受生活的一种方式与途径，同时受到了人们的极大的欢迎以及喜爱。它的美容美体的功效以及养生的功效都是非常显著的，而不同的spa的功效是有所侧重的，并且带给我们的享受也是非常不同的。所以你不妨多试试其他不同的spa吧!