spa水疗 了解spa水疗及需要做spa水疗的人

做spa是人们日常生活中的一个休闲项目，而在众多的spa种类中，spa水疗而是人们非常喜爱的一种，那么到底什么是spa水疗呢?它的好处、效应是什么呢?又有哪些人需要做spa水疗呢?什么又是婴儿spa呢?下面小编就一一为大家解答一下吧!

spa水疗

spa水疗的受欢迎程度是非常之深的牡丹石人们对于spa水疗的了解却是比较少的，下面小编就为大家介绍一下何为spa水疗以及需要做spa水疗的人都有哪些吧!

水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。

按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。

水疗时按病情需要决定所浴的温度、方法及药物，如高温全身淀粉浸浴。矿泉浴也属水疗，但一般属疗养学范围。临床常用浸浴治疗植物神经功能失调、神经官能症、全身性皮肤病、关节炎等，漩涡浴水中运动治疗运动功能障碍、神经系统疾病，淋浴、喷射浴、冷水浴多用于增强体质。

水疗属于物理疗法的一类。用各种不同温度、压力、成分的水，以不同形式和方法(浸、冲、擦、淋洗)作用于人体全身或局部进行预防和治疗疾病的方法。水的比热和热容量均很大，携带热能较易。其传热的方式有传导和对流两种。水除传热作用外，并有机械作用，如浮力、压力和水流、水射流的冲击作用。水又可溶解各种物质、药物，这些溶质也可起治疗作用。水疗法可以单独应用或用于综合治疗。水疗简便易行，不像药物疗法那样副作用较多，也不像矿泉疗法受疗养地点、环境、条件的限制。

芳香SPA也称芳香水疗，利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢，满足身体听觉、嗅觉、视觉、味觉、触觉和冥想等娱悦感觉的基本要求，达到一种身心舒缓畅快的享受。 SPA水疗的功效有很多，主要有：恒温冷却、肌肉放松、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、清除体臭、去除皮肤老化角质层等。原理是通过各种水疗设备的交替使用，水中的富氧被吸收，以及水疗对穴位的按摩达到治疗和保健的作用，给人活力，给人健康。

spa水疗效应

热效应：温热水可促进血液循环、新陈代谢、放松肌肉、软化软组织等。

冷效应：冷水可降低疼痛感、消炎、消水肿等。

浮力：利用水的浮力分担部分体重，较能轻松运动，作为运动的助力。

净水压：消水肿、肌力训练的阻力来源之一。

黏滞性(来自于水分子间的吸引力)：黏滞性可视为水中肌力训练的阻力来源之一。水中运动时阻力需与浮力(助力)一起考量，利用合适的运练技巧视病患需求给予患者浮力或阻力。

机械效应：产生旋涡(turbulence)，可用来清理开放性伤口之结痂及老旧敷药等。

spa水疗好处多

第一、SPA水疗不仅有助于疲劳的解除，而且对于皮肤病、心脏病、慢性疼痛、妇女病、骨质疏松症及肠胃病等，皆有不错的疗效。

第二、SPA水疗法对于已患有焦虑症的成人效果佳，接受治疗后有效者占51.8%;其次是关节疾病患者、忧郁症、风湿症、坐骨神经痛或运动引起损伤的患者，接受SPA水疗的比例大约为47.2%左右。

在选择SPA疗程时，应注意以下几点

1、美疗师是否做了至少10分钟以上的肤质、健康、生活上的咨询。

2、好的美疗师应根据顾客状况来建议适合的疗程，而非以价钱来定疗程的长短。

3、在做按摩之前，美疗师是否预先告知你如何去配合呼吸与按摩的频率。

4、周遭的环境能否使你心情放松。

SPA水疗中的宝物

1、植物精油按摩精油

它是自然界中天然、纯净的植物精华。因为它的分子极小，能轻易穿透肌肤并随血液循环全身，搭配各种不同的按摩手法能使其达到大的疗效。淋巴引流能加速体内留滞的毒素与废物排除，穴道指压则可活化体内循环而达到保健的功能，瑞典式按摩则能有效改善肌肉酸痛及运动酸痛。

2、海藻精华

近年来，以海藻精华为号召的SPA越来越多，原因是经医学证实，海洋中的矿物质具有抗炎功效，而且能缓解关节炎和一些皮肤问题。

需要做SPA水疗的五种人

第一种：想拥有雪白肌肤的人

SPA水疗机的超强美白效果，能去除化学色素沉淀，呈现光滑肌肤，恢复弹性、防止老化、活化细胞、收敛皱纹。同时可进行牛奶浴，当你享受Spa水疗按摩的时候、只要在池里加500cc的牛奶、让淡淡的奶香滋润你的每一寸肌肤、几次下来、白皙细嫩的好肌肤吹弹可破，人见人爱。

第二种：想要雕塑身材的人

水疗按摩机强劲马达所产生的超氧气泡，有如数以万计的小手在你身上进行拍打，推揉，指压，按摩，专家指出15分钟的 SPA浴，相当于慢跑3-5公里，亦即可消除300-500卡路里热量，达到全身运动的效果。几次下来所有多余的脂肪及满身的赘肉就在你享受Spa 的过程中不经意就完全消失了，窈窕曲线、曼妙的身材就能轻易拥有。

第三种：手脚冰冷的人

手脚容易冰冷身体一定不健康，水疗按摩机强劲的气泡水流可以帮您打通任何细小的血管、让气血循环顺畅。气血循环顺畅了身体自然就健康、脸色自然会红润。

第四种：处于亚健康的人

SPA气泡喷出时，放出大量的负离子，犹如瀑布浴般的效果。根据研究负离子在空气中的浓度每CC达1，000个以上时，对细菌的生长有抑制作用，当每CC达10，000个以上则对人体具有镇痛、镇咳、镇定，除可净化空气外，并可补充人体负电位，帮助人体调整自律神经，增强免疫系统机能、改善酸性体质、帮助血液综合酸性体质，解除精神压力，稳定情绪等作用。

第五种：皮肤有疾患的人

SPA强力超音波水流能深入皮下组织，快速清除毛细孔阻塞物，活气的杀菌功效，可避免细菌、微菌感染，改善过敏性、传染性皮肤病，让全身每天做彻底地卫生清洁，不必担心问题皮肤影响健康美观的困扰。

以上就是小编为大家介绍的详细的spa6水疗的信息了，同时也介绍了需要做spa水疗的五种人，若是你是属于这五类人的话，就做试一试吧!

潮流巧克力SPA美容：紧缩皮肤，缓解疲劳

巧克力含有丰富的可可多酚、蛋白质及非皂化物，能够紧实肌肤，让疲惫、松弛的脸部轮廓显得更年轻。尤其是热巧克力，更具有很好的缓解作用，可以促进皮肤血液循环，去除老化表皮细胞，从而令肌肤焕发光彩。同时，巧克力中富含维生素A、E，能增进血液循环，而可可油能滋润干裂的肌肤，清除毛囊内每天积聚的污垢，具有一定的美容效果。

可可粉中含有一种类似咖啡因的生物碱，它可以直接作用于神经系统，刺激人的生理循环，让皮肤保持弹性和活力。可可粉中还含有维生素B2，及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环。所以巧克力美容在解除疲劳，改善人的精神状态上也有很好的功效。

婴儿spa

spa在人们的印象中就是大人成年人的专属，但是其实不然，因而也是可以做spa的，并且好处是非常之多的，下面下边就为大家详细介绍一下吧!

生命因水而生，也会因水而死。造成人体细胞老化，过早衰老，产生疾病的根源与饮用水的不正常状态密切相关。所以水对于人类来说是非常重要，儿童当然也包括在内。

婴儿水育的好处

1、在水中能缓解地心力直接冲击宝宝的四肢关节和脊椎，能舒展训练宝宝骨骼肌肉的柔韧性和灵活性，促进骨骼发育，同时能增加肺活量和促进生长发育。

2、在水中能强化心血管系统，增加心脏供氧供血动力，加强体内各脏器间的循环，提高宝宝的自身免疫力。

3、训练宝宝智商和情商的发育基础，刺激听视觉促进脑神经发育，显著提高智力。

4、缓解宝宝的焦虑，舒缓不良情绪，同时可改善宝宝睡眠品质。

5、提高宝宝感觉细胞的敏感性和身体协调性。

儿童增智健康抚触

皮肤是人体大的感觉器官，外在的触觉感受能刺激中枢神经系统进行分析、判断做出相应的反应。宝宝的皮肤触觉发育要比其他的感觉器官发育得早，他们对大人给予的抚触特别敏感，温柔的抚触是与宝宝互动交流和传递爱能量的佳方式。儿童增智健康抚触服务，让宝宝从生理、心理全方位健康发育。

头部养护功效

增强脑部血液循环，提高大脑供氧量，调节脑部神经系统，增强记忆力，加快头发生长。

五官养护功效

舒缓面部肌肉，使面部轮廓更加清晰，清醒头脑帮助大脑发育，明目、促进视觉系统发育。

呼吸系统养护功效

提高呼吸系统能量，强化呼吸系统功能，预防呼吸道感染的各种病症，快速缓解各种原因引起的呼吸道不适。

消化系统养护功效

增加肠胃蠕动，促进消化吸收，增进宝宝食欲，缓解气胀等消化不良的不适症状。

结语：在如今的社会里，人们对于物质生活都已经基本满足了，于是精神生活的享受与求也就成为人们生活的主流。各种各样的活动开始进入人们的生活，而spa就是其中之一，它的显著的美容养颜、养生的功效以及带来的极大的舒适的享受，使得它可以在众多的活动中占有一席之地。